အကောင်းဆုံး တရားထိုင်စာအုပ် ၃ အုပ်

ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းကြီးတစ်ပါးက ဝေဒနာကို မခံစားရဘူးဆိုရင် အကျယ်တဝင့် မိန့်ကြားဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ Tourette ရောဂါအိမ်ခန်းတွေ ရှိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ အဓိကအချက်မှာ ဤအရာသည် အလုံးစုံသော အကြောင်းတရားဖြစ်သည်၊ ထိုအမည်ခံ ဟန်ချက်ညီသော ချိန်ခွင်လျှာကို မည်သည့်အရာမှ မထိခိုက်စေဘဲ ဝိညာဏ် ချိန်ခွင်လျှာ ဆုံးရှုံးသွားသည့်အထိ ပြီးပြည့်စုံသော ယန္တရားတစ်ခုကို ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တုံ့ပြန်မှုများသည် တစ်ခုစီ၏ ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန်အကြောင်းအရာကို သဘာဝကျကျ နားလည်သဘောပေါက်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ မေးစရာမှာ ဗုဒ္ဓဘာသာ၊ ဟိန္ဒူ သို့မဟုတ် ယောဂီများပင် ချဉ်းကပ်ကျင့်ကြံနေကြသော တရားထိုင်ခြင်း၌ ကျွန်ုပ်တို့ကို တိုက်ခိုက်သည့် အခြေအနေ သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အခြေအနေများကို ပြန်လည် အာရုံပြုရမည့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု၏ အချက်ကို တွေ့ရှိနိုင်စေရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ကန့်သတ်မှု၊ စိတ်ပျက်စရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်စရာသဘောထားများ။

လောကုတ္တရာ ရှုထောင့်မှ ရှုမြင်ခြင်း မရှိတော့ပါ။ ကိုယ်ပိုင်စာပေကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားအောက်တွင်နေထိုင်သော ထိုဆန္ဒပြခြင်း၊ စိတ်မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျနေသော ကိုယ်ကိုတိုင်အတွက် လမ်းကြောင်းတစ်ခုအဖြစ် မတူညီသောယဉ်ကျေးမှုများ၏ အထင်ကြီးစရာကောင်းသော စိတ်သဘောထားများကို ဖတ်ရှုခြင်းအား စွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

အဲဒါတွေကို အရသာအားလုံးအတွက် ထားရှိခြင်း ၊ ဂန္ထဝင် အရှိဆုံး တရားအားထုတ်ခြင်း စာပေများမှသည် ယနေ့ အရာရာကို ပိုင်းခြားထားတဲ့ အပိုင်းကို လောင်းကြေးထပ်ပေးသော အကျုံးဝင်တဲ့ အပိုင်းများအထိပါပဲ။ ဆိုလိုသည်မှာ တရားအားထုတ်ခြင်းမှသည် ဝိညာဏအား သက်ရောက်သော ဉာဏ်အမြင်ဖြင့် ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားအထိ လက်တွေ့ကျသော အလုပ်တစ်ခုကို ထမ်းဆောင်သောအခါ၌ ကမ္မဋ္ဌာန်းကို အရာ၌ ထားရန်၊ သတိ Anglo ကို အမြဲလိုလို ဆွဲခေါ်လိုက်တာ ဘယ်လောက်မိုက်လဲ..။

ထိပ်တန်း တရားထိုင်ရန် အကြံပြုထားသော စာအုပ် ၃ အုပ်

ကမ္မဋ္ဌာန်းကျမ်းကြီး

တရားထိုင်ခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာဖြင့် မျိုးဆက်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုလာခဲ့သည့် ရှေးခေတ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေး၏ အရင်းအမြစ်၊ ၎င်း၏ အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်- ၎င်းသည် မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကိုပင် တိုးတက်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ အရှိန်အဟုန်ကြောင့်၊ ဤအလေ့အကျင့်သည် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိရန်၊ နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အတွေးအမြင်ရှင်းလင်းမှုတို့ကို ပြန်လည်ရရှိရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်လာပါသည်။

ဤစာအုပ်တွင် ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်းနည်းပညာဆိုင်ရာ အကြီးမြတ်ဆုံးကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည့် Ramiro Calle သည် ဤသွန်သင်ချက်များနှင့် ၎င်းတို့၏ အမျိုးမျိုးသောရှုထောင့်များကို အသေးစိတ်လေ့လာရန် အဆိုပြုထားသည်။ Radja-yoga တရားထိုင်ခြင်းမှ မန္တန်ယောဂအထိ၊ Taoist လက်ရှိ သို့မဟုတ် Zen မှတဆင့်။ ထို့အပြင်၊ ဤလက်စွဲစာအုပ်တွင် တရားထိုင်ရန် လိုအပ်သော သဘောထား၊ အသက်ရှုပုံပုံစံနှင့် မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားအပြင် အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို မှန်ကန်စေရန် သင်ယူခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အော်ဂဲနစ်ကျန်းမာရေးများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် အရာအားလုံးအပေါ်၊ ပိုမိုပျော်ရွှင်အေးချမ်းသော ဘဝတစ်ခုကို ရရှိရန် နည်းလမ်း။

တိတ်ဆိတ်ခြင်း၏ပဉ္စလက်

ဆိတ်ငြိမ်ခြင်း ၊ တရားထိုင်ခြင်း၏ သဘာဝ။ တစ်နည်းအားဖြင့် အနောက် သို့မဟုတ် အရှေ့ပိုင်းဘာသာတရားများသည် ဝိညာဉ်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အနှစ်သာရ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်သက်ဆိုင်သည့် မမြင်နိုင်သော အရာများကြားတွင် သင်အလိုရှိသောအရာကို ပြန်လည်ရရှိရန် ရှောင်လွှဲ၍မရသော ပတ်ဝန်းကျင်အဖြစ် မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်အမှတ်ရစေသည်။

အချိန်မရှိခြင်း၊ သတင်းအချက်အလက် လွန်ကဲခြင်း နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ ပေးစွမ်းနိုင်သည်ထက် ပိုတောင်းဆိုလေ့ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝ နှင့် ကိုယ်ပိုင်ဘဝဖြင့် လွှမ်းခြုံမိသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပေါက်ကွဲပြီး ပျောက်ဆုံးသွားသည်၊ မောပန်းကာ အရာရာကို ငြီးငွေ့လာစေသည်။ ဖြေရှင်းချက်သည် တိတ်ဆိတ်ခြင်း၏ မှော်ဆန်ခြင်းဖြစ်လျှင်ကော။ ဤစာအုပ်ကို ရေးသားသူ Kankyo Tannier သည် လောကီဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်တစ်ပါးဖြစ်ပြီး သဘာဝနှင့် တိရိစ္ဆာန်များနှင့် အပြည့်အ၀ရှိသော Alsace သစ်တောများအတွင်းရှိ ခမ်းနားထည်ဝါသော အခန်းတွင်း၌ နှစ်အတော်ကြာ တိတ်ဆိတ်နေခဲ့သည်။

Kankyo သည် ထိုထူးခြားသော အတွေ့အကြုံမှ စတင်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင် တိတ်ဆိတ်ခြင်း (ဝိညာဉ်ရေးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) ကို ပေါင်းစပ်ရန် သင်ကြားပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀ကို ပြောင်းလဲစရာမလိုဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ်အခြေအနေကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ရိုးရှင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော လေ့ကျင့်ခန်းများအားဖြင့်၊ ဤစာအုပ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား တိတ်ဆိတ်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုလမ်းကြောင်းပေါ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးလိမ့်မည်- ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို အမှန်တကယ်နားလည်သဘောပေါက်စေရန်အတွက် စကားလုံးများ တိတ်ဆိတ်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်က ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြသည်ကို နားထောင်ရန် သင်ယူရန်အတွက် ရုပ်ထွက်တိတ်ဆိတ်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့၏အကြည့်များသည် အသုံးမဝင်လှသော အချက်အလက်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တိတ်ဆိတ်မှုကို မည်ကဲ့သို့ ဖြန့်ဝေရမည်ကို သိနိုင်စေရန်၊

ယခု၏တန်ခိုး

တရားထိုင်ခြင်းကို သေချာပေါက် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါက၊ Eckhart သေဆုံးသူ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးခေါင်းစာရေးဆရာဖြစ်လာပြီး ယခုကျမ်းစာ၏ တန်ခိုးတော်...

ယခု အာဏာသို့ ဝင်ရောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသော စိတ်နှင့် ၎င်း၏ မှားယွင်းသော အတ္တ၊ အတ္တကို ချန်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ဤထူးခြားသောစာအုပ်၏ ပထမစာမျက်နှာမှ ကျွန်ုပ်တို့သည် မြင့်မားလာပြီး ပေါ့ပါးသောလေကို ရှူရှိုက်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ဖြစ်ခြင်း၏ မပျက်စီးနိုင်သော အနှစ်သာရနှင့် ဆက်စပ်နေသည်- "အလုံးစုံသော ပစ္စုပ္ပန်၊ ထာဝရအသက်၊ များပြားလှသော မွေးဖွားခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းဆိုင်ရာ ဘဝပုံစံများကို ကျော်လွန်သော" ခရီးက ခက်ခဲပေမယ့် Eckhart Tolle က ရိုးရှင်းတဲ့ ဘာသာစကားနဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အမေးအဖြေပုံစံကို အသုံးပြုပြီး လမ်းညွှန်ပေးတယ်။

အခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ် တရားထိုင်စာအုပ်များ ...

တခါတရံတွင် စစ်မှန်သော 180º အလှည့်ကို ပြန်လည်မွမ်းမံရန်၊ avant-garde ဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် အခြားရွေးချယ်စရာများကို ပေးဆောင်ရန် ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုအတွက် အမှန်တကယ် XNUMXº အလှည့်ကို ပေးသည့် စပ်စုစာအုပ်များကို တစ်ခါတစ်ရံ သင်တွေ့နိုင်သည်။ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် အားကစား တရားထိုင်ခြင်း နှင့် ပင်လယ်...

လှိုင်းစီးခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း။

အယ်ဒီတာ့အာဘော် Siruela သည်ကျွန်ုပ်တို့အားမကြာသေးမီကစာအုပ်နှင့်တင်ပြခဲ့သည် ပွင့်လင်းရေ၌ရေကူးပင်လယ်သမုဒ္ဒရာထဲသို့စိတ် ၀ င်စားစရာမိတ်ဆက်စကားသည်ပွင့်လင်းပင်လယ်ရေ၌နှစ်မြှုပ်နေသောမည်သည့်လူသားအတွက်မဆိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဝိညာဉ်ရေးရာအကြားနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတစ်ကြိမ်ထုတ်ဝေသူသည်ကျွန်ုပ်တို့အားအလွန်ထက်မြက်သောအရာဆီ ဦး တည်သောပင်လယ်ရေကြောင်းစာဖတ်ခြင်းသို့တစ်ဖန်ဖိတ်ကြားသည်။

ပင်လယ်ကြမ်းပြင်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုသို့မဟုတ်အားကစားတစ်ခုရှိလျှင် ပို၍ ကြမ်းတမ်းသောပင်လယ်နှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့လိုစိတ်ပြင်းပြသောသူသည်လှိုင်းစီးနေပါသည်။ လူတန်းစားအတွက်လှိုင်း၏မဆုပ်နိုင်သောအင်အားကိုစိန်ခေါ်ရန်အကြောင်းဖြစ်သည်၊ ဤအားကစားကိုနှစ်သက်သူများအတွက်စွန့်စားလိုစိတ်၊ စိန်ခေါ်မှု၊ ကြွယ်ဝမှုနှင့်အသက်တာနှင့်သမုဒ္ဒရာကိုကျော်တက်စေသောသဘာဝအားမာန်တို့အကြားဟန်ချက်ညီသောအဆင့်သို့ရောက်သည်။

ဤလှိုင်းစီးသူများ၏ကြေငြာချက်တစ်ခုသည်ငါးနှင့်ငှက်တစ်ကောင်ကဲ့သို့ခံစားမှု၊ သဘာဝနှင့်ဖုံးကွယ်ထားသောအသိစိတ်တစ်မျိုး၊ atavistic သို့ပြန်သွားသည်၊ လူသား၏ခံစားမှုသည်သူပြန်လာသောနေရာမှပြန်လာသည်။ သဘောတူညီချက်အားလုံးကိုပယ်ဖျက်လိုက်သည်။

လှိုင်းတစ်ခု၏ပြွန်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်း၊ Surfer သည်သတိရှိခြင်းအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသောထာဝရကာလကိုခံစားသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့စက္ကန့်ပိုင်းတစ်ခုလိုဖြစ်လာမယ့်အခိုက်အတန့်လေးမှာပေါက်ကွဲသံတွေပေါက်ကွဲသံတွေကြားမှာရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအတွက်လက်အောက်ခံနိုင်သူကိုမရှိမဖြစ်တိုက်ပွဲတစ်ခုဆီပို့ဆောင်ပေးပါ။

သန့်ရှင်းခြင်း၊ အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်။ သမုဒ္ဒရာ၏သဘာဝအန္တရာယ်ကိုကြိုတင်သတိပေးသည့်အခြေခံပြည်နယ်တစ်ခုမှပေါင်းစည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူနေမှုပုံစံကြောင့်ဆုံးရှုံးခဲ့သောဂေဟဗေဒဆိုင်ရာယုံကြည်ချက်သည်လှိုင်းအာရုံခံစနစ်နှင့်လေအေးပေးအချက်များကိုစွန့်လွှတ်။ ကျွန်ုပ်တို့အာရုံများအတွက်ပြန်လည်သက်သာစေသည်။

သူ၏တောက်ပသောဖော်ပြချက်များပါ ၀ င်သောစာအုပ်တစ်အုပ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ငယ်ရွယ်စဉ်မှသည်ကမ္ဘာ၏ကမ်းရိုးတန်းများကိုသုတ်လိမ်းပေးသောအရာအားလုံးမှသည်မထိန်းချုပ်နိုင်သောအရာအားလုံးကိုစတင်ခံစားနိုင်သည်။ ဒဏ္ာရီဆန်ဆန်အတွေးအခေါ်အယူအဆတစ်ခုကနေငါတို့ကိုဖွင့်ပေးတဲ့ဇာတ်ကြောင်းတစ်ခုကလှိုင်းလုံးတွေရဲ့ရိုက်ခတ်မှုတွေကြောင့်ဒီပြင်ဆင်မှုစည်းမျဉ်းတွေကိုအပြည့်အဝအဆုံးသတ်စေတာပါ။