စိတ်ပညာနှင့်စာပေသည်စိတ်ကူးယဉ်မှုနှင့်ပတ်သက်လျှင်အမှောင်ထုတစ်ခုနှင့်အမြဲအတူတကွရှိနေတတ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့စိတ်ရဲ့အနက်ရှိုင်းဆုံးမှာပျောက်ကွယ်သွားတာထက်ပိုကောင်းတာဘာမှမရှိတာကြောင့်ပါ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ drive များ၊ အတွင်းအသံများနှင့်အဆုံးမဲ့အိပ်မက်မြင်ကွင်းများမရ။ ရူးသွပ်ခြင်း၊ စွဲလမ်းခြင်းသို့မဟုတ် ဦး နှောက်အတွင်းကျွန်ုပ်တို့၏စကြဝာ၏အံ့သြဖွယ်နှင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာများအကြောင်းကိုဖော်ပြသော ၀ တ္ထုနှင့်ရုပ်ရှင်တစ်ထောင်ရှိသည်။
ဇာတ်ကြောင်းထက် သတင်းအချက်အလတ်များစွာရှိသော်လည်း တူညီသောကျက်သရေရှိမှုဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။ အိုလီဗာအိတ် သူ၏စမ်းသပ်မှုစာပေများမရ။ လက်တွေ့ကျသောဥပမာနှင့်နောက်ဆုံးတွင်သိပ္ပံနယ်ပယ်သစ်များကိုဖွင့်လှစ်ပေးမည့်ရဲရင့်ခြင်းထက်ပိုကောင်းသောအရာမရှိပါ။
ယနေ့သည်အခြားကြီးကျယ်သောအာရုံကြောအထူးကုနှင့်စိတ်ရောဂါအထူးကုတို့၏ကျမ်းကိုးစာရင်းကိုဆောင်ရွက်ရန်အချိန်ရောက်ပါပြီ။ တစ် ဦး Victor Emil Frankl ဝမ်းနည်းဖွယ်ရာ အခြေအနေများက သူ့ကို မျှော်လင့်ထားသည့် အနည်းဆုံး စမ်းသပ်မှုသို့ ပို့ဆောင်ပေးခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူသည် 3 နှစ်ကြာ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သော ချွေးတပ်စခန်းများတွင် အတွေ့အကြုံများ၏ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုကြောင့် ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကြောင့် သဘာဝအတိုင်း စိတ်ခံစားမှုဆီသို့ စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းခြင်း၏ ကန့်သတ်ချက်သို့ ရောက်သွားသည်မှာ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ပင်။
Sacks သို့မဟုတ် Frankl ကဲ့သို့စာရေးဆရာများမှကျွန်ုပ်တို့သည်ထုတ်ဖော်ခြင်းထက်ပိုသောအရာအဖြစ်စိတ်ရောဂါကုထုံးကိုချဉ်းကပ်နိုင်သည်။ သိမ်မွေ့မှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု (သို့) စိတ်သက်သာရာရမှု (သို့) အခက်အခဲများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်အရာအားလုံးကိုရှာဖွေနိုင်သောအရင်းအမြစ်အဖြစ်ပင်။
Viktor Emil Frankl ၏အကောင်းဆုံးအကြံပြုစာအုပ် ၃ အုပ်
အဓိပ္ပာယ်ကိုရှာဖွေရန်လူသားများ
ဤလောက၌ဖြစ်လာခြင်းသည်သူ့၌ကိုယ်ပိုင်အသိဥာဏ်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ အရာ ၀ တ္ထုတွင်အရသာမပျက်ရန်နှင့် peremptory ၏အတိအကျကိုခံစားရန်မဟုတ်ပါ။ အဖြေရှာတာနည်းရင်ပိုကောင်းပါတယ်။ သို့သော်၎င်းသည်လူ့အခြေအနေနှင့်စပ်လျဉ်း။ စပ်စုသောကြေငြာချက်ဖြစ်သည်။
Viktor Frankl က အတည်ပြုခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အရာအနည်းငယ်မျှသာမရှိဘဲ၊ ကမ္ဘာကြီးသည် မီးခိုးရောင်နေရာဖြစ်ပြီး ဆိုးရွားသော မြူခိုးများကဲ့သို့ပင်ဖြစ်ကြောင်း သင်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ပြီးတော့ ဟုတ်တယ်၊ နေ့တိုင်း၊ နာရီတိုင်း၊ စက္ကန့်တိုင်းဟာ နောက်ဆုံးဖြစ်နိုင်လို့ မေးခွန်းတွေက မလွဲမသွေရောက်လာတယ်။ ချည်မျှင်ဖြင့် ချည်နှောင်ထားသော ဖြစ်တည်မှု၏ မရှိမဖြစ်အရေးနှင့် ရင်ဆိုင်ရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့ သံသယများသာ ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ကြည်လင်ပြတ်သားသော ဤစာအုပ်တွင် ၎င်းတို့အားလုံးနှင့် ၎င်းတို့၏အဖြေများကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေတွေ့ရှိပါသည်။
Man's Search for Meaning သည် ချွေးတပ်စခန်းများတွင် သူ၏အတွေ့အကြုံကို Viktor Frankl မှပြောပြသည့် ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာဇာတ်လမ်းဖြစ်သည်။ ထိုနှစ်များအတွင်း ဆင်းရဲတွင်း၌ တည်ရှိခြင်းမှတစ်ပါး အခြားအရာအားလုံး လုံးဝကင်းမဲ့သော ကိုယ်လုံးတီး တည်ရှိခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို မိမိကိုယ်တိုင် ခံစားခဲ့ရသည်။ အရာအားလုံးဆုံးရှုံးခဲ့ရသူ၊ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၊ အေးစက်မှုနှင့် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုဒဏ်ကို ခံခဲ့ရသူ၊ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အသတ်ခံရခါနီးဆဲဆဲဖြစ်သော သူသည် အရာရာတိုင်းတွင် အသက်ရှင်နေရသော်လည်း၊ အသက်ရှင်ရကျိုးနပ်ကြောင်း၊ အတွင်းပိုင်းလွတ်လပ်ခွင့်နှင့် လူ့ဂုဏ်သိက္ခာဟူသည်ကို အသိအမှတ်ပြုနိုင်ခဲ့သည်။ မပျက်စီးနိုင်သော။
စိတ်ရောဂါအထူးကုနှင့် အကျဉ်းသားတစ်ဦးအနေနှင့်၊ Frankl သည် အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားရန် လူသားစွမ်းရည်အပေါ် အံ့သြဖွယ်မျှော်လင့်ချက်စကားများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို လမ်းပြပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော နက်နဲသောအမှန်တရားကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ Frankl ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးခဲ့သော စိတ်ကုထုံးနည်းလမ်းဖြစ်သော Logotherapy သည် ဖြစ်တည်မှု၏အဓိပ္ပာယ်နှင့် မိမိကိုယ်ကိုယ်ရှေ့၊ အခြားသူများနှင့် အသက်မရှင်မီတွင် တာဝန်ရှိသည်ဟု ယူဆသော လူသားမှ ထိုအဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေခြင်းအပေါ် အတိအကျ အာရုံစိုက်ပါသည်။
ဘဝကငါတို့ကိုဘာမျှော်လင့်လဲ။ အဓိပ္ပာယ်ရှာဖွေသောလူသည်ချွေးတပ်စခန်းတွင်နေထိုင်ခဲ့သည့်ဖြစ်ရပ်များနှင့်ဖြစ်ရပ်များအကြောင်းစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်တစ် ဦး ၏သက်သေခံချက်ထက်များစွာသာလွန်သည်၊ ၎င်းသည်ဖြစ်တည်မှုသင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာသာစကားငါးဆယ်သို့ဘာသာပြန်ဆိုထားပြီးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်မိတ္တူသန်းပေါင်းများစွာကိုရောင်းချပြီးဖြစ်သည်။ ဝါရှင်တန်ရှိကွန်ဂရက်စာကြည့်တိုက်၏အဆိုအရ၎င်းသည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌သြဇာအရှိဆုံးစာအုပ် ၁၀ အုပ်ထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ "လူသားဆန်တဲ့စာအုပ်ကောင်းတွေထဲကတစ်အုပ်" Karl Jaspers
ဘုရားသခင်ရှိနေခြင်းကိုလျစ်လျူရှုသည်
သူ၏အမြစ်မှနုတ်ထွက်ရန်သေချာနေပြီဟုအသက် (၁၂) နှစ်သို့မဟုတ် (၁၃) နှစ်အရွယ်သူငယ်ချင်းအတွက်ဘုရားသခင်သည်မရှိခဲ့ပါ။ ၎င်းသည်မိဘများထက်ပထမဆုံးသူငယ်ချင်းကောင်းတို့၏မှန်များကိုတွေ့ရှိသည်၊ အနည်းဆုံးယုံကြည်ချက်တစ်ခုသာကျွန်ုပ်တို့၏အကြောင်းပြချက်ကိုဝိရောဓိဖြစ်စေသည်။
တစ်စုံတစ်ခုအတွက် ကျယ်ကျယ်လောင်လောင် တောင်းရမ်းတဲ့အခါ ဘုရားသခင်က သင့်စကားကို နားမထောင်တဲ့သူပါ။ သို့မဟုတ် ဝတ္ထုကြီးများနှင့် ၎င်းတို့၏ လှည့်ကွက်များကဲ့သို့ ၎င်းကို အဆုံးအထိ သိမ်းဆည်းရန် ကိစ္စဖြစ်နိုင်သည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့် ယုံကြည်ခြင်းနှင့် မျှော်လင့်ချက်သာ ကျန်ရှိတော့သည်။ အမှန်ပင်၊ နာဇီလူမျိုးတုံးသတ်ဖြတ်မှုမှ လွတ်မြောက်သူတစ်ဦးသည် ကြောက်မက်ဖွယ်အရှုံးမပေးရစေရန် ဆုတောင်းခြင်းနှင့် ယုံကြည်ခြင်းအကြောင်း များစွာသိသည်။ ထို့နောက် သင်သည် ဘုရားသခင်အကြောင်း သီအိုရီသုံးသပ်ပြီး သင်္ချာဖော်မြူလာများကဲ့သို့ ယုံကြည်ခြင်းဆီသို့ ဥပစာ သို့မဟုတ် ရှုထောင့်များကို အဆိုပြုနိုင်သည်။ ဒါတွေအားလုံးဟာ သိပ္ပံပညာနဲ့ မဖြစ်နိုင်တဲ့ empiricism ရဲ့ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုပါ။
Viktor E. Frankl သည်သူ၏အလုပ်ကို Man's Search for Meaning နှင့်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာလူသိများသော Logotherapy ၏တည်ထောင်သူအဖြစ်တတိယ Viennese စိတ်ကုထုံးကျောင်းဟု Freud ဆိုသည့်အတိုင်းဤစာအုပ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့အားပြသသည်။ ဒါပေမယ့်သူ့မှာမသိစိတ် ၀ ိညာဉ်တစ်ခုလည်းရှိတယ်။ အသိစိတ်ပုံစံနှင့်အိပ်မက်များကိုအနက်ဖွင့်ခြင်း၊ သူ၏လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှုမှဥပမာများဖြင့်ကြွယ်ဝသော Frankl သည်လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းများဖြင့်ဘာသာရေးကိုင်းရှိုင်းသူတစ် ဦး အား“ ဘုရားသခင်မသိသောတည်ရှိမှု” ကိုဆိုလိုသည်။
ဖြစ်တည်မှုသည်အနတ္တကိုမှီသည်။ စိတ်ကုထုံး၏လူသားဆန်မှုဆီသို့ ဦး တည်သည်
အဆုံး၌ကုသပျောက်ကင်းစေလိုသောစိတ်ရောဂါ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအမြဲရှိသည်။ ဤ "medice cura te ipsum" သည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်၊ ဆရာဝန်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်ကြားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆေးပညာဆွေးနွေးမှု၏အချက်ကိုအားဖြည့်ရန်စိတ်ရောဂါကု၏ပြင်းထန်သောအားထုတ်မှု အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်ကုသမှုအားလုံး၌လမ်းပြသောခံစားချက်ကိုလိုအပ်သောကြောင့်ခေါင်းမာသည်။ သော့ကိုရှာတာကလွဲရင်အရာအားလုံးကငါတို့အပေါ်မှာမူတည်တယ်ဆိုတာနောက်ဆုံးတော့သိလာတာပေါ့။
"နက်ရှိုင်းသော" စိတ်ပညာတစ်ခုအပြင် "ပိုမိုမြင့်မားသော" စိတ်ပညာတစ်ခုလည်းရှိသည်။ အဆုံးစွန်သောအရာသည်ဤလုပ်ငန်း၌ကျွန်ုပ်တို့အားတင်ပြလိုသောအရာဖြစ်သည်။ သူ၏အမြင်အာရုံနယ်ပယ်၌အဓိပ္ပာယ်ရှိလိုသောဆန္ဒပါ ၀ င်သည်။ အသက်အရွယ်တိုင်းတွင် ဦး နှောက်အာရုံကြောများရှိပြီးအသက်အရွယ်တိုင်းတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလိုအပ်သည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်အဓိပ္ပာယ်မရှိခြင်းနှင့်အနတ္တ၏ကြီးမားသောခံစားချက်တို့ဖြင့်စွဲချက်တင်ထားသောတည်ရှိမှုကိုမကျေနပ်မှုနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည်။
ပြည့်စုံမှုရှိသောလူ့အဖွဲ့အစည်းသည်လိုအပ်ချက်များကိုသာဖြည့်ဆည်းပေးသော်လည်းအဓိပ္ပာယ်ရှိစေလိုသောဆန္ဒမဟုတ်ပါ။ လူသား၏အစွန်းရောက်သဘောထားသည်ဘဝအဓိပ္ပာယ်ကိုရှာဖွေပြီး၎င်းကိုအကြောင်းအရာများဖြင့်ဖြည့်ရန်ကြိုးစားသည်။ ဤတိုတောင်းသောစာစောင်သည်စာဖတ်သူကိုသိပ်သည်းသောအကြောင်းအရာတစ်ခုနှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဂရုတစိုက်ဖတ်စေသောဝေဖန်သုံးသပ်ချက်များနှင့်အတူဖြာကျစွာမှတ်တမ်းတင်ထားသောလူသားဆန်သောအကြောင်းအရာများကိုပေးသည်။
