Jidher li aħna dejjem qed nistennew lil xi ħadd li jħawwadna fis-sensi biex jgħidilna: infern, jista 'jkun li għandu raġun! U kurjużament l-iktar raġuni notorji, l-iktar verità bla tweġiba hija dik li hija murija lilna biċ-ċarezza tal-ovvju.
James Nestor ħa bis-serjetà ħafna li jippreżenta evidenza bit-teorija tiegħu tal-evoluzzjoni indotta minnha nfusna li tilgħab kontra tagħna fiżikament. Aktar minn kull ħaġa oħra u wkoll għad-determinazzjoni tagħna li nagħtu kollox lill-intellettwali. Xi ħaġa bħall-plejer li jpoġġi ċ-ċipep kollha tiegħu fuq 13 u iswed. U hekk imur ...
Li l-imnieħer huwa biex tieħu n-nifs u l-ħalq biex tiekol. Ovvju. Dan mingħajr ma nafu sew għaliex xi drabi nistgħu nużaw orifiċju wieħed jew ieħor minflok xulxin, drawwiet ħżiena tagħna. U l-aħħar mistoqsija ... hija din ktieb ta ' awto jgħinu moħbi bħala rehearsal ġdid? Ukoll ukoll. Imma l-punt hu li, plaċebo jew iffukar mill-ġdid, kollox jista 'jservi biex itaffi l-effetti tas-sagrifiċċju kontinwu u masokistiku tagħna tal-imperattivi fiżiċi tal-kundizzjoni umana tagħna.
Synopsis
Kont taf li mill-5.400 speċi ta 'mammiferi aħna l-uniċi bi snien mgħawweġ? 150 sena ilu l-bnedmin waqfu jomogħdu, u b’dan mhux biss bdew proċess ta ’deformazzjoni tax-xedaq tagħna, imma bdejna nieħdu n-nifs mill-ħalq minflok mill-imnieħer.
F’dan il-ktieb eċċitanti, li diġà qajjem miljuni ta ’qarrejja madwar id-dinja, se niskopru li l-bnedmin ilhom jiddevolvu għal kważi żewġ sekli u l-konsegwenzi serji li dan għandu fuq is-saħħa fiżika u mentali tagħna. Aħna se nitgħallmu kif nistgħu nreġġgħu lura din is-sitwazzjoni u ntemmu l-problemi ta 'l-irqad, inħir u uġigħ fid-dahar għal dejjem, innaqqsu l-istress, ingawdu aktar is-sess u nipprevjenu x-xjuħija.
Ma jimpurtax dak li tiekol jew kemm teżerċita; Ma jimpurtax jekk intx żagħżugħ, b'saħħtu u intelliġenti. Saħħa tiegħek tiddependi essenzjalment fuq il-mod kif tieħu n-nifs. U qed tagħmlu ħażin.
Issa tista 'tixtri l-ktieb «Breathe», ta' James Nestor, hawn: