L-aħjar 3 kotba ta ’Joan Garriga

Id-dinja hija waħda, iżda r-realtà hija multidimensjonali. Sakemm ir-realtà hija kompożizzjoni suġġettiva tal-bniedem. Il-punt ikun li josservaw u niġbdu l-aħjar minn kull sitwazzjoni, nisintetizzaw dak li jagħtuna s-sensi tagħna. Hemmhekk tmur it-terapija Gestalt bħala għażla oħra ta 'trattament. awto jgħinu. U minn hemm jista’ jiġi estiż għal oqsma differenti ħafna tal-koeżistenza tal-bniedem. Għax fost tant angoli ta’ ħarsa fuq realtà varjabbli huwa normali li jiġu kunflitti.

Raġel jaf ħafna dwar dan kollu. Joan Garriga li jġiegħelna naslu fil-kotba tiegħu l-modus operandi biex niffaċċjaw problemi fl-ispazji tal-familja jew f’dak il-pjan ieħor ħafna aktar estensiv li b’xi mod jirregola fil-forum intern tagħna. Għax kull forma ta’ titjib trid tiġi minn ġewwa. Għax fil-varjabbiltà li tiddefinixxi r-realtà, aktar milli soluzzjonijiet, niġu ppreżentati b'alternattivi u kompromessi. L-aħjar għażla, deċiżjoni, u attitudni ġejjin biss minn dak il-fokus interjuri.

L-aqwa 3 kotba rakkomandati minn Joan Garriga

Imħabba tajba fil-koppja

L-imħabba li tikkwalifika hija utli biex ma tiġix konfuża ma’ numru kbir ta’ interpretazzjonijiet dwar dik l-entità li tkopri l-kelma. Irrispettivament mill-fażijiet tal-imħabba jew iċ-ċirkostanzi li jsaħħuha jew idgħajfuha, li jimmarkaw l-aktar toroq mhux mistennija, l-imħabba tajba hija dik, dik li tistabbilixxi kordalità kważi spiritwali minkejja kollox.

Dan mhux ktieb dwar x'għandek tagħmel jew x'għandekx tagħmel f'relazzjoni. Ma titkellimx dwar mudelli ideali. Jitkellem dwar relazzjonijiet diversi, bil-linji gwida u l-istili ta 'navigazzjoni tiegħu stess. Iżda wkoll ta 'dawk il-kwistjonijiet li ġeneralment iġiegħlu l-affarijiet jaħdmu jew imorru ħażin fi koppja, u ta' l-ingredjenti li jiffaċilitaw jew ifixklu l-bini ta 'relazzjoni tajba u ż-żamma tagħha. Barra minn hekk, tagħti ħjiel sabiex kull wieħed ikun jista ’jsib il-formula tiegħu stess, il-mudell tiegħu u l-mod ta’ kif jgħixu bħala koppja.

Joan Garriga, psikologa tal-Gestalt u speċjalista fil-kostellazzjonijiet tal-familja, terapista espert li ra ħafna koppji jiġu permezz tal-konsultazzjoni tiegħu, tagħmilha ċara li fir-relazzjonijiet m’hemmx tajjeb jew ħażin, ħatja jew innoċenti, ġusti jew midinbin. «Dak li hemm huma relazzjonijiet tajbin u ħżiena: relazzjonijiet li jarrikkixxuna u relazzjonijiet li jfaqqruna. Hemm il-kuntentizza u l-miżerja. Hemm imħabba tajba u imħabba ħażina. U l-imħabba mhix biżżejjed biex tiżgura l-benesseri: l-imħabba tajba hija meħtieġa.

Għid iva għall-ħajja

Il-ħsieb tal-hena bħala ħajta li twassalna għal vjaġġ ħelu fl-eżistenza hija assurda daqskemm hija inutli u frustranti. Kollox jeżisti mill-opposti tiegħu, anke l-kuntentizza li tirrikjedi d-dwejjaq biex jieħu qies ta’ dak li hu u dak li jista’ jsir.

Nafu li ma nistgħux dejjem inkunu ferħanin, u għalkemm aħna konxji ta’ din ir-realtà, inħossuna li ma nistgħux niffaċċjaw l-uġigħ u t-tbatija meta jidhru mingħajr twissija. Iżda l-verità hi li l-mumenti delizzjużi tal-ħajja ma jkunux esperjenzati b'intensità bħal din kieku l-ġranet qarsa ma kinux jeżistu. Jekk inbatu huwa għax kapaċi nħobbu, imma r-relazzjonijiet huma mmarkati minn telf, tradiment u kunflitt; diffikultajiet li jisbquna u li kultant iwassluna biex ma nkunux kapaċi nbiddlu l-ġrieħi tagħna f’opportunità li nikbru.

F’dan il-ktieb ta’ tama, Joan Garriga jagħtina l-aktar minn tletin sena ta’ esperjenza u l-għarfien tiegħu biex nitgħallmu ngħaddu minn emozzjoni kumplessa bħat-tbatija u jgħallimna, bħallikieku konna bilqiegħda f’sessjoni ta’ terapija u permezz ta’ eżempji reali , biex nagħrfuha, nilqgħuha u nbiddluha f’saħħa li tippermettilna negħlbu l-avversità.

Fejn huma l-muniti? Iċ-ċwievet tar-rabta miksuba bejn it-tfal u l-ġenituri

Konfuċju diġà jgħallimna li hu biss li jaf ikun kuntent b’kollox jista’ dejjem ikun ferħan. F’din il-linja, naħarbu minn konformiżmi passivi u rassenjazzjoni falza, niskopru li l-password li tiftaħ il-bibien tal-milja personali hija magħmula minn sillaba sempliċi: IVA. IVA. Għall-ħajja, kif inhi. Lilna kif ahna. Lil ħaddieħor, kif inhuma. Lill-ġenituri tagħna, kif huma u kif kienu, vetturi providenzjali tal-eżistenza tagħna u ħafna aktar.

Dan huwa l-messaġġ li Joan Garriga Bacardí jiżvela f’dan il-ktieb, kemm poetiku kif jinduċi riflessjoni u bidla, fuq materja essenzjali li tikkonċerna lilna lkoll: il-proċess li nassumu l-oriġini tagħna, il-wirt familjari tagħna u li permezz tiegħu nsibu postna fid-dinja. . It-test jiċċelebra l-ħajja mingħajr ma jnaqqas ir-realiżmu u l-ħruxija tiegħu, u jitbiegħed minn psikoloġija pożittiva artifiċjali.

Fejn huma l-muniti? Joffri perspettivi ġodda għar-ruħ, kemm lil dawk li jbatu meta jaħsbu fil-ġenituri tagħhom kif ukoll lil dawk li jagħmlu dan bi gratitudni. Titkellem il-lingwa tar-rikonċiljazzjoni u l-paċi. Juri l-qawwa tal-imħabba u t-triq biex tintegra u tegħleb il-ġrieħi li jxekklu l-milja ta’ ħajtu.