Dalam salah satu buku terbaiknya, Pukulan Elsa melancarkan cita-cita menuju kebahagiaan dari tajuk yang sudah banyak mengungkap teka-teki dalam perjalanan ke tahap kepuasan maksimum: selamat jalan. Tidak ada kebahagiaan yang mungkin tanpa penerimaan apa yang anda miliki melebihi apa yang anda miliki atau apa yang anda tidak miliki.
Dan itulah idea neuralgik yang merangkumi semua karya Elsa. Buku-buku format esei, lebih dari sekadar menolong diri sendiri. Idea lebih daripada predikat yang tidak dapat disangkal.
Seorang ahli falsafah dengan kerjaya dan latihan, serta bersemangat dan terlatih dalam muzik sebagai pemain piano, Elsa menyampaikan perasaan kawalan, kesabaran dengan diri yang kini mencari jawapan pantas untuk segala-galanya.
Buku-bukunya adalah permata kecil pemikiran sehari-hari, falsafah duniawi, mungkin falsafah yang paling transenden dalam peribadi yang ketat.
3 buku yang disyorkan oleh Elsa Punset
Kompas untuk pelumba emosi
Imejnya cukup cemerlang, seperti kata-kata terang yang mengajak anda membaca mencari kompas dalaman yang berjalan dengan Utara sedikit tertekan dalam diri kita semua. Kita biasanya percaya, lebih banyak kita perlu percaya, bahawa kepandaian kita, akal kita menunjukkan kepada kita kebenaran dunia.
Apa yang sebenarnya berlaku ialah kita menyamarkan emosi. Berdasarkan bukti ini, mula membaca buku ini boleh menjadi penemuan yang hebat. Buku pertama Elsa, pada pendapat saya, adalah yang terbaik. Kita boleh melakar perspektif kita tentang dunia, menyusunnya dan akhirnya menerangkannya dalam buku yang bagus, yang semestinya akan menjadi yang pertama.
Ringkasan: Dalam kedalaman naluri kita tidak berfikir, maaf. Kita dicipta daripada emosi. Selama berabad-abad kami telah berusaha untuk menjinakkan mereka, mengunci mereka dalam sistem kehidupan yang teratur dan menindas. Berdepan dengan perintahnya, satu-satunya pilihan adalah meletak jawatan atau memberontak.
Saat ini kita hidup di dunia yang menimpa kita dengan godaan dan banyak keputusan dan kita harus memutuskan sendiri, tanpa rujukan yang jelas, siapa kita dan mengapa ia layak untuk hidup dan diperjuangkan. Kebebasan baru ini menuntut pemerolehan kompas, iaitu, kemahiran dan alat yang memungkinkan kita menavigasi dengan kecerdasan emosi melalui saluran kehidupan kita yang tidak dapat diramalkan.
Buku ini merangkumi pelbagai peringkat kematangan emosi dan sosial manusia, bukan sahaja sebagai individu, tetapi juga berhubung dengan orang yang membentuk persekitaran kita: ibu bapa, anak, pasangan, rakan sekerja, rakan...
Memasuki abad ke-XNUMX, emosi, berkat pintu yang dibuka oleh ilmu saraf, dapat dikategorikan, difahami dan bahkan dikendalikan: mereka adalah kunci pusat saraf kita, baik itu otak, jiwa, hati nurani atau kehendak bebas. Mengenali diri sendiri membolehkan kita menemui sumber kebahagiaan, kemarahan dan keperitan kita agar dapat hidup dengan harmoni dan sepenuhnya dengan diri kita sendiri dan orang lain.
Beg galas untuk alam semesta
Dengan gelaran ini lebih khas ayahnya Edward Punset, Elsa menggali bidang emosi yang tidak habis-habisnya dan refleksi terpentingnya, komunikasi dengan orang lain, interaksi dengan persekitaran, penyesuaian antara apa yang kita rasakan dan apa yang kita nyatakan.
Ringkasan: Berapa lama pelukan perlu bertahan? Apa guna menangis? Apa yang boleh kita lakukan untuk mengubah nasib kita? Adakah jatuh cinta mempunyai tujuan? Dan mengapa patah hati sangat tidak dapat dielakkan? Bagaimana kita belajar untuk takut? Dari umur berapa kita mula berbohong? Mengapa kita berasa iri hati? Berapa ramai kawan yang kita perlukan untuk bahagia? Bolehkah kita mengelak daripada mengalami tekanan yang tidak perlu? Mengapa lelaki lebih mementingkan wanita jika keretanya tercalar? Dan, di luar seribu diet ajaib, adakah terdapat helah emosi untuk menurunkan berat badan?
Elsa Punset menjawab ini dan banyak soalan lain, transendental dan setiap hari, dalam buku ini, difikirkan sebagai "panduan kecil laluan yang berbeza-beza" yang mengembara melalui geografi emosi manusia dengan tujuan memudahkan kita memahami perkara yang mengelilingi kita, mengenalinya. kepentingan hubungan kita dengan orang lain, temui bahawa terdapat lebih banyak lagi yang menyatukan kita daripada apa yang memisahkan kita, cari cara yang berkesan untuk berkomunikasi, menguruskan hubungan antara badan dan minda, meningkatkan aliran kegembiraan yang kita ada, mengatur diri kita untuk mencapai set dan mencapai matlamat kita dan membantu otak manusia mengatasi kecenderungan semula jadi "untuk bertahan hidup yang takut dan tidak percaya."
Kerana, seperti yang ditunjukkan oleh Elsa Punset dengan kata-kata yang telus dan mudah, untuk mengubah kehidupan dan hubungan kita "kita tidak memerlukan sebanyak yang kita fikirkan: beg galas ringan sesuai dengan apa yang membantu kita memahami dan mengurus realiti yang mengelilingi kita." panduan untuk memahami orang lain dan mengemudi dengan jayanya dalam alam semesta emosi.
Selamat (kebahagiaan anda)
Kami menyelesaikan kedudukan dengan buku terbarunya. Cadangan yang merangkumi semua perkara di atas, hanya berorientasi kepada akibat akhir dari mengetahui bagaimana menangani diri kita sendiri, mentafsirkan persekitaran, dapat berempati ... kebahagiaan hidup.
Ringkasan: Sudah jelas. Tidak terlalu senang. Dan melakukan sapuan sejarah hanya mengesahkan kenyataan ini. Adakah peradaban lain yang melalui planet ini kurang senang?
Kebahagiaan adalah kesan subjektif yang dapat disesuaikan dengan sempurna dengan apa yang ada. Dan tepatnya, apa yang ada sekarang adalah banyak kekecewaan, impian terpotong yang tidak dapat diakses, berhala tanah liat, rujukan moral dan sosial kosong, ilusi pemasaran terhadap kebahagiaan material.
Ya, kita mungkin lebih tidak bahagia daripada tamadun lain yang melalui dunia ini. Di sinilah buku baharu ini Delves: Happy: Happiness Your Way, oleh Elsa Punset. Bukannya saya sangat meminati buku bantu diri, tetapi saya rasa buku ini juga tidak begitu. Ia lebih merupakan perjalanan ke masa lalu, kepada kebijaksanaan yang lebih melekat pada tanah dan keadaan setiap orang, perspektif yang sangat jauh dari dunia sambungan, kedekatan dan rujukan yang cacat ini.
Mengetahui bagaimana nenek moyang kita yang paling jauh boleh bergembira boleh mengejutkan dan menerangkan tentang kekeliruan di mana kita bergerak. Tokoh-tokoh terhebat dalam setiap detik sejarah menawarkan kepada kita kesaksian ke arah pencarian kebahagiaan itu, sentiasa sukar tetapi tidak selalu sesat seperti sekarang.
Sekiranya anda membiarkan diri anda menikmati kemewahan ini, anda akan menggunakan kebenaran yang besar tentang kebahagiaan yang paling abstrak, kebahagiaan yang ada dan yang hidup dengan setara dan dengan alam, bernafas dan mencari keberuntungan anda di antara rezeki, iaitu dapatkan ketika anda dapat sedikit lebih bebas dari yang mungkin anda lakukan sekarang.
