आपल्या पोटाचा विचार करून, एमेरन मेयर यांनी

पोटासह विचार करा

एक उत्तम पोषित मेंदू अधिक चांगला नियम करतो. जर आपण त्याच्याबरोबर चांगल्या पोषक घटकांनी भरलेल्या शरीरासह गेलो तर कोणतेही कार्य करण्यासाठी आम्ही आमच्या इष्टतम पातळीवर पोहोचू. या पुस्तकाच्या पानांमध्ये आपण ते आदर्श संतुलन कसे साध्य करावे याचे वर्णन केले आहे ज्यात भावना आणि ...

वाचन सुरू ठेवा