शीर्ष 3 मार्क मॅनसन पुस्तके

च्या त्या मध्ये स्वत: मदत मानसशास्त्र, मानसोपचार, समाजशास्त्र किंवा इतर कोणत्याही विषयातील अत्यंत उत्कृष्ट प्रशिक्षणातून आपल्याला गुरु मिळतात. पण असे आहे की नंतर आम्ही अनुभवातून उत्तम सल्लागार जोडतो एकतर लवचिकता, साहसी वृत्ती किंवा संबंधित क्षेत्रात काही मोठे यश. आणि हे असे आहे की लोकांना दिवसेंदिवस स्वतःचे सर्वोत्तम मिळविण्यासाठी प्रोत्साहनाची खूप गरज आहे.

आणि मग मार्क मॅन्सन सारखे कोणीतरी आहे. आणि असे होऊ शकते की आत्म-मदतीसाठी हा नवा बेंचमार्क त्याच विकृतीपासून सुरू करणे योग्य आहे जे आपल्या सर्वांना केवळ नश्वर म्हणून घेरले आहे जे शेवटी कशाचीही आकांक्षा बाळगत नाहीत.

जीवन म्हणून क्रूडेट पण कृपेशिवाय नाही. आणि हे असे आहे की स्तब्धतेपासून ते सुखवादापर्यंत आणि अगदी शेवटी शून्यवादापर्यंत, आपल्या उदयोन्मुख जगाचे दूरस्थ शहाणपण आज आपल्या स्वत: च्या मार्गाने चमकण्यासाठी, इच्छाशक्तीच्या तीव्रतेने पराभवाचे गृहितक म्हणून सादर केले जाते. - क्षणभंगुर तारा. मार्क मॅन्सन हा सेनेका नाही, कारण स्तब्धतेमुळे, परंतु त्याच्या बचावासाठी आणि त्याच्या वाचनाच्या पैजमध्ये आम्हाला निराशेतून चढाई करण्याचा एक भयंकर प्रयत्न आढळतो, शेवटी अशक्य चढाईतील छोट्या यशांची जाणीव होण्यासाठी.

मार्क मॅन्सन यांनी शिफारस केलेली शीर्ष 3 पुस्तके.

जवळजवळ प्रत्येक गोष्टीबद्दल शिट देण्याची सूक्ष्म कला

तुम्ही पहा, शिरा मध्ये stoicism पण थेट शून्यवाद… अर्थातच आयात करणे महत्त्वाचे आहे. प्रत्येकजण आपली मूल्ये निश्चित करतो आणि परिणामांसह पुढे जातो. तथापि, भूस्खलनाने ड्युटीवरील चांगल्या हरलेल्या व्यक्तीप्रमाणे, वेळोवेळी आपल्याला कसे म्हणायचे हे माहित असणे आवश्यक आहे: ठीक आहे, मला पर्वा नाही, मी पुन्हा प्रयत्न करेन, इतकेच आहे. असा काही विचार करण्याची गोष्ट नाही स्वत:चा नाश करण्यासाठी स्वत:ची मदत पण ते आणखी वाईट असू शकते याचा विचार करा.

या स्वयं-मदत मार्गदर्शकामध्ये, एक पिढी परिभाषित करणारे आंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलर, सुपरस्टार ब्लॉगर मार्क मॅन्सन आम्हाला दाखवतात की अधिक आत्मविश्वासपूर्ण, आनंदी व्यक्ती असण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे प्रतिकूल परिस्थिती हाताळणे. सकारात्मकतेसह नरकात!

गेल्या अनेक वर्षांपासून, मार्क मॅन्सन त्याच्या लोकप्रिय ब्लॉगवर आपल्या आणि जगाबद्दलच्या आपल्या भ्रामक अपेक्षा दुरुस्त करण्याचे काम करत आहेत. आता तो आपल्या सर्व निर्भय शहाणपणाची माहिती या महत्त्वपूर्ण पुस्तकात देतो.

मॅन्सन आम्हाला आठवण करून देतो की मानव अयोग्य आणि मर्यादित आहेत: "आम्ही सर्वच असाधारण असू शकत नाही: समाजात विजेते आणि पराभूत आहेत, आणि हे नेहमीच न्याय्य नसते किंवा ही तुमची चूक असते." मॅन्सन आम्हाला आमच्या मर्यादा ओळखून स्वीकारण्याचा सल्ला देतो. त्यांच्या मते हेच सक्षमीकरणाचे खरे मूळ आहे. एकदा आपण आपली भीती, दोष आणि अनिश्चितता स्वीकारल्यानंतर, एकदा आपण धावणे आणि टाळणे थांबवले आणि वेदनादायक सत्यांचा सामना करण्यास सुरुवात केली की, आपण शोधत असलेले धैर्य, चिकाटी, प्रामाणिकपणा, जबाबदारी, कुतूहल आणि क्षमा शोधू शकतो.

मॅन्सन आम्हाला तातडीच्या प्रामाणिकपणाचा एक क्षण ऑफर करतो, जेव्हा कोणीतरी तुम्हाला खांद्यावर धरते आणि प्रामाणिकपणे बोलण्यासाठी तुमच्या डोळ्यात पाहते, परंतु मनोरंजक कथा आणि अपवित्र, निर्दयी विनोदाने भरलेले असते. हा जाहीरनामा म्हणजे चेहऱ्यावर ताजेतवाने करणारा थप्पड आहे, ज्यामुळे आपण अधिक परिपूर्ण आणि पायाभूत जीवन जगू शकतो.

इच्छा (स्वयं-मदत आणि सुधारणा)

काहीवेळा वेळेवर थप्पड मारणे हे अनेक थेरपी सत्रांपेक्षा अधिक मोलाचे असते. 2022 च्या ऑस्करमध्ये विल स्मिथच्या उत्कृष्ट कामगिरीनंतर सांगा. म्हणूनच हे पुस्तक अमर्याद विनोदाचा सामना करताना त्या महाकाव्य क्षणापेक्षा खूप वेगळे रूप धारण करते. जर तुम्ही विनोदाच्या आधारे अपमान करण्यास मोकळे असाल तर मी सन्मानाच्या आधारावर तुम्हाला त्रास देण्यास मोकळे आहे. मॅनसन आणि विल स्मिथ यांच्यातील अर्ध्या मार्गावर, हे पुस्तक आपल्याला यशाच्या इतर सर्वात लोकप्रिय प्रकारांच्या पलीकडे असलेल्या सर्व पैलूंमध्ये यशाच्या बाबतीत विसर्जित करते.

मनोरंजनाच्या जगातील सर्वात गतिमान आणि मान्यताप्राप्त शक्तींपैकी एक आम्हाला त्याचे जीवन एका धाडसी आणि प्रेरणादायी पुस्तकात दाखवते जिथे यश, आंतरिक आनंद आणि मानवी संबंध एकत्र केले जातात. विल संगीत आणि चित्रपटातील सर्वात विलक्षण कारकीर्दीची कथा सांगते.

विल स्मिथ, एक असुरक्षित मुलगा, जो वेस्ट फिलाडेल्फियामध्ये वाढला होता, तो बॉक्स ऑफिस हिट्सच्या एकापाठोपाठ एक त्याच्या काळातील सर्वात मोठा रॅप स्टार बनला आणि नंतर हॉलीवूडचा सर्वात मोठा स्टार बनला. जे बहुधा कधीही होणार नाही. व्यत्यय आला. ही आंतरिक परिवर्तनाची आणि बाह्य विजयाची महाकथा आहे; एक कथा जी विल कमालीची चांगली सांगते. आणि तरीही, ती फक्त अर्धी कथा आहे.

विल स्मिथने विचार केला की, त्याने जीवनाची लॉटरी जिंकली आहे: केवळ त्याचे स्वतःचे यश अतुलनीय नव्हते तर त्याचे संपूर्ण कुटुंब मनोरंजन विश्वाच्या शिखरावर उभे होते. तथापि, त्यांना ते तसे दिसले नाही: त्यांना विलच्या सर्कसच्या नायकांसारखे वाटले, अशी नोकरी ज्याने त्यांना आठवड्यातून सात दिवस व्यापले होते आणि त्याशिवाय, त्यांनी अर्ज केला नव्हता. विल स्मिथचे शिक्षण नुकतेच सुरू झाले होते.

या आठवणी सखोल आत्मनिरीक्षणाच्या प्रवासाचे उत्पादन आहेत जे केवळ इच्छाशक्तीच्या सहाय्याने आपण जे काही साध्य करू शकतो तेच नाही तर त्या कारणास्तव आपण मागे सोडू शकणाऱ्या सर्व गोष्टींचा सामना करतो. जगभरात लाखो प्रती विकल्या गेलेल्या द सबल आर्ट ऑफ गिव्हिंग अ शिट (जवळजवळ सर्वकाही) चे लेखक मार्क मॅन्सन यांच्या मदतीने लिहिलेली, विल ही एका व्यक्तीची कथा आहे ज्याने त्‍याचा लगाम हाती घेतला. त्यांच्या भावना आणि लिहिल्या जातात जेणेकरून ते वाचणारे प्रत्येकजण तेच करू शकेल.

आपल्यापैकी फार कमी जणांना जगातील सर्वात मोठ्या टप्प्यांवर कामगिरी करण्याचा आणि खूप काही पणाला लावण्याचे दडपण अनुभवायला मिळेल, परंतु आपण सर्वजण हे समजू शकतो की आपल्याला जीवनातील एक टप्पा पूर्ण करण्यासाठी ज्याने प्रवृत्त केले आहे ते आपल्याला चांगले बदलावे लागेल जर आपल्याला पोहोचायचे असेल तर ध्येय अस्सल, सार्वत्रिकदृष्ट्या मौल्यवान शहाणपण आणि जीवन कथा यांचे संयोजन जे इतके मनोरंजक आहे, आश्चर्यकारक नसल्यास, ते जवळजवळ अविश्वसनीय आहे, विलला त्याच्या लेखकाप्रमाणे स्वतःच्या वर्गात ठेवते.

एव्हरीथिंग फक्ड अप: अ बुक अबाउट होप (नॉन-फिक्शन)

आम्ही एका अतिशय मनोरंजक काळात जगतो. भौतिक पैलूत, आपण समाज म्हणून जगलो हा सर्वोत्तम क्षण आहे, आपण मानवतेच्या इतिहासातील इतर कोणत्याही काळापेक्षा मुक्त, निरोगी आणि श्रीमंत आहोत. तरीही सर्व काही अपूरणीयपणे नष्ट झाल्याचे दिसते: ग्लोबल वार्मिंग, सरकार सतत चुकीचे करत आहेत, अर्थव्यवस्था कोसळत आहेत आणि प्रत्येकजण ट्विटरवर कायमचा नाराज आहे. इतिहासाच्या या काळात, जेव्हा आपल्याकडे तंत्रज्ञान, शिक्षण आणि संप्रेषणे उपलब्ध आहेत ज्याचे आपल्या पूर्वजांना स्वप्नही वाटले नाही, तेव्हा आपल्यापैकी अनेकांना निराशा वाटते.

काय होत आहे? जर कोणी आमच्या अस्वस्थतेसाठी नाव ठेवू शकत असेल आणि ते दूर करण्यात मदत करू शकत असेल तर तो मार्क मॅन्सन आहे.

मॅन्सनने द सबल आर्ट ऑफ गिव्हिंग ए एफ*के (अल्मोस्ट एव्हरीथिंग) प्रकाशित केले, हे पुस्तक ज्यामध्ये त्यांनी या आधुनिक जीवनात आपल्याला सतत चिंता निर्माण करणारी कारणे स्पष्ट केली आहेत. तंत्रज्ञानाने आम्हाला चुकीच्या गोष्टींबद्दल काळजी करण्यास मदत केली आहे, हे आमच्या संस्कृतीने आम्हाला पटवून दिले आहे की जगाने आपल्यावर काही देणेघेणे आहे ते नसताना, आणि सर्वात वाईट म्हणजे, नेहमी आनंद शोधण्याचा वेड लावणारा आधुनिक ध्यास.

ज्या गोष्टी खरोखरच आपल्याला दुःखी बनवतात. त्याऐवजी, त्या शीर्षकाची "सूक्ष्म कला" हे एक धाडसी आव्हान ठरले: ते म्हणजे तुमचा लढा निवडणे; आपण सहन करू इच्छित वेदना कमी करण्यासाठी आणि लक्ष केंद्रित करण्यासाठी. याचा परिणाम असा झाला की एक पुस्तक एक आंतरराष्ट्रीय घटना बनले, ज्याच्या जगभरात सहा दशलक्षाहून अधिक प्रती विकल्या गेल्या आणि तेराहून अधिक देशांमध्ये बेस्ट-सेलर यादीत प्रथम क्रमांकावर आला.

आता, एव्हरीथिंग इज एफ*केडमध्ये, मॅन्सन जगभरात घडत असलेल्या अंतहीन आपत्तींबद्दल मानव म्हणून आपल्यात असलेल्या त्रुटींचा शोध घेतो. या मुद्द्यांवर मानसशास्त्रीय संशोधन, तसेच प्लेटो, नित्शे आणि टॉम वेट्स यांसारख्या तत्त्ववेत्त्यांच्या कालातीत शहाणपणापासून, मनोसन धर्म आणि राजकारण आणि त्यांनी स्वतःला प्रकट केलेल्या विविध मार्गांचे परीक्षण करते. पैसा, मनोरंजन आणि इंटरनेट यांच्याशी असलेले आमचे नाते पहा आणि जोपर्यंत आपण मानसिकदृष्ट्या जिवंत होत नाही तोपर्यंत आपण कसे वेड लावतो. हे आपल्या विश्वास, आनंद आणि स्वातंत्र्य आणि अगदी आशा यांच्या व्याख्यांना उघडपणे आव्हान देते.

त्याच्या नेहमीच्या पांडित्य आणि अनपेक्षित विनोदाच्या मिश्रणाने, मॅन्सन आपला गळा पकडतो आणि जगाशी अशा प्रकारे कनेक्ट होण्यासाठी आपल्याला स्वतःशी अधिक प्रामाणिक राहण्याचे आव्हान देतो ज्याचा आपण आधी विचार केला नसेल.

हा आणखी एक अंतर्ज्ञानी खेळ आहे जो आपल्या अंतःकरणातील वेदना आणि आपल्या आत्म्याचा ताण समजून घेण्याचा प्रयत्न करतो. महान आधुनिक लेखकांपैकी एकाने आणखी एक पुस्तक तयार केले आहे जे पुढील वर्षांसाठी मार्गदर्शक म्हणून काम करेल.