जोन गॅरिगाची 3 सर्वोत्तम पुस्तके

जग एक आहे, पण वास्तव बहुआयामी आहे. जोपर्यंत वास्तव ही माणसाची व्यक्तिनिष्ठ रचना आहे. आपल्या संवेदना आपल्याला काय देतात याचे संश्लेषण करून, प्रत्येक परिस्थितीचे निरीक्षण करणे आणि त्यातून सर्वोत्तम काढणे हा मुद्दा असेल. तिथेच गेस्टाल्ट थेरपी हा दुसरा उपचार पर्याय म्हणून जातो. स्वत: मदत. आणि तिथून ते मानवी सहजीवनाच्या अत्यंत वैविध्यपूर्ण क्षेत्रांपर्यंत वाढवता येते. कारण व्हेरिएबल रिअॅलिटीच्या अनेक दृष्टिकोनातून संघर्ष येणे सामान्य आहे.

या सगळ्याबद्दल माणसाला खूप माहिती आहे. जोन गॅरीगा कोण आम्हाला त्यांच्या पुस्तकांमध्ये कौटुंबिक जागेत किंवा इतर कोणत्याही अधिक व्यापक विमानात समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी मोडस ऑपरेंडी बनवते जे आमच्या अंतर्गत मंचात कसे तरी नियंत्रित करते. कारण कोणत्याही प्रकारची सुधारणा आतून बाहेरूनच करावी लागते. कारण समाधानाऐवजी वास्तवाची व्याख्या करणाऱ्या परिवर्तनशीलतेमध्ये, आम्हाला पर्याय आणि व्यापार-बंद सादर केले जातात. सर्वोत्तम निवड, निर्णय आणि वृत्ती फक्त त्या आंतरिक लक्षातून येते.

जोन गॅरिगा यांची शीर्ष 3 शिफारस केलेली पुस्तके

जोडप्यात चांगले प्रेम आहे

पात्रतेचे प्रेम उपयुक्त आहे जेणेकरून शब्दाचा समावेश असलेल्या त्या अस्तित्वाबद्दल अनेक अर्थ लावण्यात गोंधळून जाऊ नये. प्रेमाचे टप्पे किंवा ते बळकट किंवा कमकुवत करणारी परिस्थिती, सर्वात अनपेक्षित मार्ग चिन्हांकित करणे, चांगले प्रेम म्हणजे, जे सर्व काही असूनही जवळजवळ आध्यात्मिक सौहार्द स्थापित करते.

नात्यात काय करावे किंवा काय करू नये याबद्दल हे पुस्तक नाही. हे आदर्श मॉडेल्सबद्दल बोलत नाही. हे स्वत: च्या मार्गदर्शक तत्त्वे आणि नेव्हिगेशनच्या शैलींसह विविध संबंधांबद्दल बोलते. परंतु या प्रकरणांमुळे जे दोनदा सामान्यत: कार्य करते किंवा चुकीचे होते आणि चांगले संबंध बनवण्यास आणि ते टिकवून ठेवण्यास सुलभ किंवा अडथळा आणणार्‍या घटकांबद्दल. याव्यतिरिक्त, हे संकेत देतात जेणेकरून प्रत्येकाला त्यांचे स्वतःचे फॉर्म्युला, त्यांचे मॉडेल आणि जोडप्यासारखे त्यांचे जीवन जगण्याची पद्धत मिळेल.

जोन गॅरिगा, गेस्टाल्ट मानसशास्त्रज्ञ आणि कौटुंबिक नक्षत्रांमध्ये तज्ञ, एक तज्ञ थेरपिस्ट ज्याने अनेक जोडप्यांना त्यांच्या सल्लामसलतद्वारे येताना पाहिले आहे, हे स्पष्ट करते की संबंधांमध्ये चांगले किंवा वाईट, दोषी किंवा निष्पाप, न्यायी किंवा पापी नसतात. "चांगले आणि वाईट संबंध काय आहेत: आपल्याला समृद्ध करणारे नाते आणि आपल्याला गरीब करणारे नाते. सुख आणि दुःख आहे. चांगले प्रेम आणि वाईट प्रेम आहे. आणि कल्याण सुनिश्चित करण्यासाठी प्रेम पुरेसे नाही: चांगले प्रेम आवश्यक आहे.

जीवनाला हो म्हणा

अस्तित्वाच्या मधुर प्रवासाकडे नेणाऱ्या धाग्याप्रमाणे आनंदाचा विचार करणे तितकेच बेकार आणि निराशाजनक आहे. प्रत्येक गोष्ट त्याच्या विरोधी द्वारे अस्तित्वात आहे, तसेच आनंद ज्यासाठी दु: ख आवश्यक आहे ते काय आहे आणि ते काय बनू शकते याचे मोजमाप घेणे आवश्यक आहे.

आम्हाला माहित आहे की आपण नेहमी आनंदी राहू शकत नाही, आणि जरी आम्हाला या वास्तवाची जाणीव असली तरी, जेव्हा ते चेतावणी न देता दिसतात तेव्हा आम्हाला वेदना आणि दुःखाचा सामना करण्यास असमर्थ वाटते. परंतु सत्य हे आहे की जर कडू दिवस अस्तित्वात नसतील तर जीवनाचे मधुर क्षण अशा तीव्रतेने अनुभवता येणार नाहीत. जर आपण दुःख सहन केले तर ते कारण आहे की आपण प्रेम करण्यास सक्षम आहोत, परंतु नातेसंबंध नुकसान, विश्वासघात आणि संघर्ष द्वारे चिन्हांकित केले जातात; अडचणी ज्या आपल्याला व्यापून टाकतात आणि ज्यामुळे कधीकधी आपण आपल्या जखमांना वाढण्याच्या संधीमध्ये बदलू शकत नाही.

या आशावादी पुस्तकात, जोन गॅरिगा आपल्याला तीस वर्षांपेक्षा जास्त अनुभव आणि त्याचे ज्ञान देते जेणेकरून आपण दुःखाप्रमाणे जटिल भावनांमधून जाणे शिकतो आणि आपल्याला शिकवतो, जणू आपण थेरपी सत्रात बसलो आहोत आणि वास्तविक उदाहरणांद्वारे, ते ओळखण्यासाठी, त्याचे स्वागत करा आणि त्याचे सामर्थ्य बनवा जे आपल्याला प्रतिकूलतेवर मात करू देते.

नाणी कुठे आहेत? मुले आणि पालक यांच्यात साध्य झालेल्या बंधनाची गुरुकिल्ली

कन्फ्यूशियस आपल्याला आधीच शिकवतो की ज्याला प्रत्येक गोष्टीत आनंदी कसे राहायचे हे माहित असते तोच नेहमी आनंदी राहू शकतो. या ओळीत, निष्क्रिय अनुरूपता आणि खोटे राजीनाम्यापासून पळ काढताना, आम्हाला आढळले की वैयक्तिक पूर्ततेचे दरवाजे उघडणारा संकेतशब्द एका साध्या अक्षराने बनलेला आहे: होय. होय. जीवनासाठी, जसे आहे तसे. आम्ही जसे आहोत तसे. इतरांसाठी, जसे ते आहेत. आमच्या पालकांसाठी, जसे ते आहेत आणि जसे ते होते, आमच्या अस्तित्वाचे पुरावे वाहने आणि बरेच काही.

हा संदेश जोन गॅरिगा बकार्डोने या पुस्तकात प्रकट केला आहे, काव्यात्मक म्हणून ते प्रतिबिंब आणि बदल घडवून आणते, एक अत्यावश्यक बाबीवर जे आपल्या सर्वांना चिंता करते: आमचे मूळ, आमचा कौटुंबिक वारसा मानण्याची प्रक्रिया आणि त्याद्वारे जगात आपले स्थान शोधण्याची प्रक्रिया . मजकूर जीवनाचा यथार्थवाद आणि कच्चापणा वगळता साजरा करतो, कृत्रिम सकारात्मक मानसशास्त्रापासून दूर जातो.

नाणी कुठे आहेत? हे आत्म्यासाठी नवीन दृष्टीकोन देते, जे त्यांच्या पालकांबद्दल विचार करताना दुःख सहन करतात आणि जे कृतज्ञतेने असे करतात त्यांच्यासाठी. ते सलोखा आणि शांततेची भाषा बोलते. हे प्रेमाची शक्ती आणि एकात्मिक आणि एखाद्याच्या जीवनाच्या पूर्णतेमध्ये अडथळा आणणाऱ्या जखमांवर मात करण्याचा मार्ग दर्शविते.