जेम्स नेस्टरने श्वास घ्या

श्वास घ्या, जेम्स नेस्टर
पुस्तक क्लिक करा

असे दिसते की आपण नेहमी कोणीतरी वाट पाहत असतो की आपल्याला चेतनाने कठोरपणे हलवेल: नरक, तो बरोबर असू शकतो! आणि उत्सुकतेने सर्वात कुख्यात कारण, सर्वात अतुलनीय सत्य ते आहे जे स्पष्टपणे स्पष्टतेने आपल्यासमोर प्रकट होते.

जेम्स नेस्टर त्याने आपल्या स्वयंप्रेरित उत्क्रांतीच्या सिद्धांतासह पुरावा सादर करणे अत्यंत गंभीरपणे घेतले आहे शारीरिकरित्या आपल्याविरुद्ध खेळत आहे. कोणत्याही गोष्टीपेक्षा अधिक आणि बुद्धिजीवीला सर्वकाही देण्याच्या आपल्या निर्धारासाठी. 13 आणि काळ्या रंगाच्या सर्व चिप्स लावणाऱ्या खेळाडूसारखे काहीतरी. आणि म्हणून ते जाते ...

की नाक श्वास घेण्यासाठी आणि तोंड खाण्यासाठी आहे. स्पष्ट. की आपण कधीकधी एक किंवा इतर orifices अस्पष्टपणे, वाईट सवयी का वापरू शकतो हे फार चांगल्या प्रकारे जाणून घेतल्याशिवाय. आणि अंतिम प्रश्न ... हे एक पुस्तक आहे स्वत: मदत कादंबरी तालीम म्हणून वेष? तसेच. पण मुद्दा असा आहे की, प्लेसबो किंवा रीफोकसिंग, प्रत्येक गोष्ट आपल्या मानवी स्थितीच्या भौतिक अनिवार्यतेच्या आपल्या सतत आणि मोस्किस्टिक बलिदानाचे परिणाम कमी करण्यासाठी मदत करू शकते.

सारांश

तुम्हाला माहीत आहे का की सस्तन प्राण्यांच्या ५,४०० प्रजातींपैकी आम्ही एकमेव वक्र दात असलेले आहोत? १५० वर्षांपूर्वी मानवांनी चघळणे बंद केले आणि याद्वारे आपल्या जबड्यांच्या विकृतीची प्रक्रियाच सुरू झाली नाही तर आपण नाकाऐवजी तोंडातून श्वास घेऊ लागलो.

या रोमांचक पुस्तकात, ज्याने जगभरातील लाखो वाचकांना आधीच भुरळ घातली आहे, आम्ही शोधून काढू की मानव जवळजवळ दोन शतकांपासून भटकत आहेत आणि याचा गंभीर परिणाम आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर होतो. आपण या परिस्थितीला कसे उलटवू शकतो आणि झोपेच्या समस्या, घोरणे आणि पाठदुखी कायमचे समाप्त करू शकतो, तणाव कमी करू शकतो, सेक्सचा अधिक आनंद घेऊ शकतो आणि वृद्धत्व रोखू शकतो.  

आपण काय खातो किंवा किती व्यायाम करतो हे महत्त्वाचे नाही; आपण तरुण, बलवान आणि बुद्धिमान असाल तर काही फरक पडत नाही. तुमचे आरोग्य तुम्ही ज्या पद्धतीने श्वास घेता त्यावर अवलंबून असते. आणि तुम्ही ते चुकीचे करत आहात.

आपण आता जेम्स नेस्टर यांचे "ब्रीद" हे पुस्तक खरेदी करू शकता:

श्वास घ्या, जेम्स नेस्टर
पुस्तक क्लिक करा
5/5 - (15 मते)

स्मरण शाक्तीची एक टिप्पणी

ही साइट स्पॅम कमी करण्यासाठी अकिस्मेट वापरते आपल्या टिप्पणी डेटावर प्रक्रिया कशी केली जाते ते जाणून घ्या.