Хэн бичдэг бол тамхинаас гарах харьцангуй амжилтын түүх юм. Би 3, 4 удаа тамхи татахаа больсон (нэг жилээс илүү удаа) чипийг минь өөрчилсөн сайн уншсанаас өөр тусламжгүйгээр үүнийг үргэлж даван туулж байсан гэж хэлэх ёстой. Єєрєєр хэлбэл, сайн сайхныг зєвлєхєд намайг сайн лавлагаа гэж vздэг Тамхинаас гарахыг зөвлөж буй номууд.
Дараа нь би аль хэдийн эсрэг чиглэлд ижил чип тэнэг анхны байдалд нь оруулах үүнийг өөртөө авсан. Учир нь үнэн бол ийм удаан хугацааны дараа дахин тамхи татах нь жишээлбэл Сибирьт улаан лооль тарихтай адил тэнэг хэрэг юм.
Би хэзээ ч буцаж явах шаардлагагүй байсан. Энэ үйл явц эсвэл сар өнгөрөхөд би хэзээ ч муу үеийг өнгөрөөгүй. Гэхдээ би тамхинаас гарахад хялбар байх болно, би энэ тухай бодох үед тамхи руу буцах болно. Ахмад дайчдын амралт ч юм уу.
Гол нь fumeteo-г ардаа үлдээх сайн ном нь хүсэл зоригийн сайн цохилтод төгс төгөлдөр юм. Байхгүй Өөртөө туслах Утаанаас үүрд, ядаж хэсэгхэн хугацаанд ч гэсэн зовлон зүдгүүргүй, бүр ангижрах мэдрэмжтэй уншсанаас дээр.
Тамхинаас гарахад туслах шилдэг 3 ном
Тамхинаас гарах нь амархан, хэрэв та яаж гэдгийг мэддэг бол
тамхинаас гарах ном онц сайн. Тэгээд тэр Аллен Карр уушигны хорт хавдраар шаналж дууссан. Энэ нь тамхины эсрэг томъёоны талаар өөдрөг үзлийг урьдаггүй бололтой. Гэхдээ тэдний хэлснээр бие нь ой санамжтай байдаг. Хэдийгээр Карр амьдралынхаа сайхан жилүүдийг олж авахын тулд донтолтоос татгалзсан ч энэ номонд дурдсанчлан тэрээр өдөрт хэд хэдэн хайрцагт хөрөнгө оруулалт хийснээр бусдыг дэмий үрсэн.
Парадоксын хажуугаар та олохгүй гэдгийг би баталж байна гарахад хамгийн тохиромжтой ном. Учир нь энд тамхи татах нь нэг өдрөөс нөгөө өдөр хүртэл өгүүлбэр мэт санагдахын тулд хамгийн сайн тохируулга юм. Хоосон газар руу үсрэхээсээ өмнө шүхрээр буухыг орлуулах эсвэл өөр хувилбар байхгүй. Энэ нь та хичнээн эрх чөлөөтэй болж чадахаа ойлгох явдал юм.
Учир нь та өөрийгөө амраах гэж тамхи татдаг гэж бодохоор таны дотор сармагчин сэрээдэг сандрал үнэхээр тайлагддаг. Тэр сармагчингаас илүүтэй шоронгийн харгалзагч шиг мөөгөнцөр, хоруу чанар нэмсэн шүүслэг талхыг танд өгөхөд таашаал авдаг. Үгүй ээ, та тайвширдаггүй, тамхи татдаггүй хүмүүсээс илүү сайн цагийг өнгөрөөдөггүй. Та хоригдол бөгөөд зугтахдаа одой шиг таашаал авдаг.
Та эцэст нь тамхинаас гарах болно
Яагаад тамхинаас гарахад хэцүү байх ёстой гэж? Хичээл зүтгэл, тууштай байж ихэнх зүйлд хүрдэг нь үнэн. Гэхдээ бөгжөө тааруулахаа больсны дараа хүзүү чинь өвдөхөө болино гэдэг амархан сонсогдож байгаа биз дээ?
Хэрэв та тамхинаас гарах талаар нэгээс олон удаа бодож байсан бол энэ нь танд хүрэхэд тань туслах эцсийн арга юм. Эдгээр хуудсууд нь нөхөөс, эм, электрон тамхи, хүсэл зоригт найдах шаардлагагүйгээр таны эрх чөлөөнд хүрэх замд тань дагалдан явах болно.
Хэрэв та үүндээ санаа тавиад, боломжгүй мэт санагдаж байсан ч энгийн, тухтай, хялбар аргаар тамхинаас гарах болно. Дүрслэх практик дасгалыг олж авах энэхүү номыг ашигласнаар та хуучин тамхичин мэт харагдах болно.
Та одоог хүртэл ойлгоогүй байсан зүйлээ, тамхинд донтсон байдлаа эцэст нь ойлгож, энэ зуршлаасаа хэрхэн зовлон зүдгүүр, хүчин чармайлтгүйгээр үүрд салахаа олж мэдэх болно. Тамхигүй амьдарч эхлэх бүх нууц.
Мэдрэл судлалаар тамхи татахаа боль
Хэрэв та тамхинаас гарах нь амархан гэдэгт итгэлгүй байгаа бол та үргэлж туульс руу хандаж болно. Үүнийг авах нь миний орны дэргэдэх ном биш байсан ч хүн бүрийн амт байдаг ...
Хүслийн хүчээр тамхинаас гарах нь маш бага амжилтанд хүрч, тухайн хүний хувьд аймшигтай туршлага болдог. Тархины талаархи мэдрэл судлалын хамгийн сүүлийн үеийн нээлтүүд нь гайхалтай бөгөөд шийдвэр гаргах, зуршил хэрхэн ажилладагийг ойлгоход гайхалтай ахиц дэвшил болсон.
Энэхүү номонд зохиолч донтолтын чиглэлээр мэргэшсэн сэтгэл судлаачдын туслалцаатайгаар хүний зан үйлийн талаарх мэдрэл судлалын олон арван жилийн судалгааны үр дүнд олж авсан мэдлэгээ ашиглан тамхинаас бүрмөсөн гарах боломжтой болно. Тамхинаас гарах Freemind арга нь онлайн хөтөлбөр, нүүр тулсан семинар хэлбэрээр 80% үр дүнтэй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, Freemind хөтөлбөрүүдийн аль нэгийг (www.freemind.es сайтаас авах боломжтой) дүүргэсэн 8 хүн тутмын 10 нь тамхинаас бүрмөсөн татгалздаг. Энэ аргыг МБС-ын нэр хүндтэй эрүүл мэндийн хөтөлбөр "Saber Vivir" дээр цацсан).
Тархи хэрхэн ажилладаг механизм, шинж чанарыг ойлгох нь бидний оюун ухаан мэдээллийг боловсруулах, шийдвэр гаргах аргыг ашиглан байгалийн жам ёсны аргаар зуршлаас ангижрах аргыг хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог. Тархины энгийн аргаар хэрэгжүүлдэг техник, хэрэгслээр дамжуулан, мэдрэл судлалын мэдлэгийн ачаар тархи нь тамхи татахаа болихын тулд нейропластик, нейрогенез, урьдчилан таамаглах замаар суралцах болон тархинд байдаг бусад механизмуудыг ашиглан өөрийгөө шинэчлэн зохион байгуулдаг. бидний оюун санааны.
Freemind хөтөлбөрийн энэхүү бичмэл хэвлэлд UCM-ийн зан үйлийн мэдрэл судлалын мэргэжилтэн, доктор Микел Алонсо мэдрэл судлалаар дамжуулан тамхинаас гарах үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг, санаа, үзэл баримтлалыг толилуулж байна.
