ജോൺ ഗാരിഗയുടെ 3 മികച്ച പുസ്തകങ്ങൾ

El mundo es uno, pero la realidad es poliédrica. En tanto en cuanto que la realidad es una composición subjetiva de lo humano. La cuestión sería observar y extraer lo mejor de cada situación, sintetizando lo que nuestros sentidos nos aportan. Por ahí van los tiros de una terapia Gestalt como otra opción de സ്വയം സഹായം. അവിടെ നിന്ന് അത് മനുഷ്യ സഹവർത്തിത്വത്തിന്റെ വൈവിധ്യമാർന്ന മേഖലകളിലേക്ക് വ്യാപിപ്പിക്കാനാകും. കാരണം ഒരു വേരിയബിൾ യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വീക്ഷണകോണുകൾക്കിടയിൽ സംഘർഷങ്ങൾ വരുന്നത് സാധാരണമാണ്.

ഒരു മനുഷ്യന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം അറിയാം. ജോൺ ഗാരിഗ കുടുംബസ്ഥലങ്ങളിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഫോറത്തിൽ എങ്ങനെയെങ്കിലും നിയന്ത്രിക്കുന്ന കൂടുതൽ വിപുലമായ മറ്റ് വിമാനങ്ങളിലോ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനരീതിയാണ് അദ്ദേഹം തന്റെ പുസ്തകങ്ങളിൽ എത്തിക്കുന്നത്. കാരണം ഏത് തരത്തിലുള്ള പുരോഗതിയും ഉള്ളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വരേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നിർവചിക്കുന്ന വേരിയബിളിറ്റിയിൽ, പരിഹാരങ്ങളേക്കാൾ, നമുക്ക് ബദലുകളും ട്രേഡ്-ഓഫുകളും അവതരിപ്പിക്കുന്നു. മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പും തീരുമാനവും മനോഭാവവും ആ ആന്തരിക ഫോക്കസിൽ നിന്ന് മാത്രമാണ്.

ജോൺ ഗാരിഗയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച 3 ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ട പുസ്തകങ്ങൾ

ദമ്പതികളിൽ നല്ല സ്നേഹം

സ്നേഹത്തെ അർഹമാക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്, അതിനാൽ വാക്കിനെ മൂടുന്ന ആ സ്ഥാപനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വ്യാഖ്യാനങ്ങളുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകരുത്. പ്രണയത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങളോ അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതോ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ സാഹചര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കാതെ, ഏറ്റവും അപ്രതീക്ഷിതമായ വഴികൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നത്, നല്ല സ്നേഹം, എല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഏതാണ്ട് ആത്മീയ സൗഹൃദം സ്ഥാപിക്കുന്നതാണ്.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം അല്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യരുത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്തകമല്ല ഇത്. ഇത് അനുയോജ്യമായ മോഡലുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നില്ല. വൈവിധ്യമാർന്ന ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇത് സംസാരിക്കുന്നു, അതിന്റേതായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും നാവിഗേഷൻ ശൈലികളും. എന്നാൽ സാധാരണയായി ദമ്പതികളിൽ‌ കാര്യങ്ങൾ‌ പ്രവർ‌ത്തിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ‌ തെറ്റിപ്പോകുന്നതോ ആയ പ്രശ്നങ്ങൾ‌, കൂടാതെ ഒരു നല്ല ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ‌ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകങ്ങൾ‌. കൂടാതെ, ഓരോരുത്തർക്കും അവരവരുടെ സൂത്രവാക്യം, അവരുടെ മാതൃക, ദമ്പതികളായി അവരുടെ ജീവിതരീതി എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഇത് സൂചനകൾ നൽകുന്നു.

Joan Garriga, psicólogo gestaltista y especialista en constelaciones familiares, experto terapeuta que ha visto pasar por su consulta a muchas parejas, deja claro que en las relaciones no hay buenos ni malos, culpables o inocentes, justos o pecadores. «Lo que hay son buenas y malas relaciones: relaciones que nos enriquecen y relaciones que nos empobrecen. Hay dicha y desdicha. Hay buen amor y mal amor. Y es que el amor no es suficiente para asegurar el bienestar: hace falta el buen amor.»

ജീവിതത്തോട് അതെ എന്ന് പറയുക

അസ്തിത്വത്തിലൂടെ ഒരു മധുര യാത്രയിൽ നമ്മെ നയിക്കുന്ന ഒരു ത്രെഡായി സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് ഉപയോഗശൂന്യവും നിരാശാജനകവുമാണ്. എല്ലാം അതിന്റെ വിപരീതങ്ങളാൽ നിലനിൽക്കുന്നു, എന്താണെന്നും എന്തായിത്തീരാമെന്നും അളക്കാൻ സങ്കടം ആവശ്യമുള്ള സന്തോഷവും.

നമുക്ക് എപ്പോഴും സന്തോഷമായിരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നമുക്കറിയാം, ഈ യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്കറിയാമെങ്കിലും, മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ വേദനയും കഷ്ടപ്പാടുകളും നേരിടാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ല. എന്നാൽ ഏറ്റവും കയ്പേറിയ ദിവസങ്ങൾ ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ ജീവിതത്തിന്റെ രുചികരമായ നിമിഷങ്ങൾ ഇത്ര തീവ്രതയോടെ അനുഭവപ്പെടില്ല എന്നതാണ് സത്യം. നമ്മൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അത് സ്നേഹിക്കാൻ കഴിവുള്ളതുകൊണ്ടാണ്, എന്നാൽ ബന്ധങ്ങൾ നഷ്ടം, വിശ്വാസവഞ്ചന, സംഘർഷം എന്നിവയാൽ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു; നമ്മെ ബാധിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ മുറിവുകൾ വളരാനുള്ള അവസരമാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്.

ഈ പ്രതീക്ഷയുള്ള പുസ്തകത്തിൽ, ജോൺ ഗാരിഗ തന്റെ മുപ്പത് വർഷത്തിലേറെ അനുഭവവും അറിവും നൽകുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പി സെഷനിൽ ഇരിക്കുന്നതുപോലെ, യഥാർത്ഥ ഉദാഹരണങ്ങളിലൂടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ പോലെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു വികാരത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ പഠിക്കുന്നു. , അത് തിരിച്ചറിയാൻ, അതിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുകയും പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെ അതിജീവിക്കാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ശക്തിയാക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്യുക.

നാണയങ്ങൾ എവിടെയാണ്? കുട്ടികളും മാതാപിതാക്കളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ താക്കോൽ

എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും എങ്ങനെ സന്തുഷ്ടരാകണമെന്ന് അറിയാവുന്ന ഒരാൾക്ക് മാത്രമേ എപ്പോഴും സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് കൺഫ്യൂഷ്യസ് ഇതിനകം നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വരിയിൽ, നിഷ്ക്രിയമായ അനുരൂപീകരണങ്ങളിൽ നിന്നും തെറ്റായ രാജിയിൽ നിന്നും ഒളിച്ചോടി, വ്യക്തിഗത നിവൃത്തിയുടെ വാതിലുകൾ തുറക്കുന്ന പാസ്‌വേഡ് ലളിതമായ അക്ഷരങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു: അതെ. അതെ. ജീവിതത്തിലേക്ക്, അത് പോലെ. നമ്മളെപ്പോലെ തന്നെ ഞങ്ങൾക്ക്. മറ്റുള്ളവർക്ക്, അവരെപ്പോലെ തന്നെ. ഞങ്ങളുടെ രക്ഷിതാക്കൾക്ക്, അവർ ഉള്ളതുപോലെ, അതുപോലെ തന്നെ, നമ്മുടെ നിലനിൽപ്പിന്റെ പ്രൊവിഡൻഷ്യൽ വാഹനങ്ങളും അതിലേറെയും.

ജോൺ ഗാരിഗ ബക്കാർഡ ഈ പുസ്തകത്തിൽ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന സന്ദേശം ഇതാണ്, അത് നമ്മളെല്ലാവരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സുപ്രധാന വിഷയത്തിൽ പ്രതിഫലനത്തിനും മാറ്റത്തിനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ: നമ്മുടെ ഉത്ഭവം, നമ്മുടെ കുടുംബ പാരമ്പര്യം, അതിലൂടെ ലോകത്ത് നമ്മുടെ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുന്ന പ്രക്രിയ . ഒരു കൃത്രിമ പോസിറ്റീവ് മനlogyശാസ്ത്രത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്ന ഈ വാചകം ജീവിതത്തെ അതിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യവും അസംസ്കൃതതയും എടുത്തുകളയാതെ ആഘോഷിക്കുന്നു.

¿Dónde están las monedas? Ofrece nuevas perspectivas para el alma, tanto a los que sufren al pensar en sus padres como a los que lo hacen con gratitud. Habla el lenguaje de la reconciliación y de la paz. Muestra el poder del amor y el camino para integrar y superar las heridas que obstaculizan la plenitud de la propia vida.