Трите најдобри книги од Валтер Рисо

Во постојано растечкиот жанр на самопомош, аргентинскиот писател Валтер Рисо се залага за еден вид антропоцентричен наратив. Лекот, оптимизмот, виталниот позитивизам, сето тоа тргнува од тоа внатрешно јадро како неопходен катализатор за рамнотежа на емоциите.

Затоа што менталното здравје, тоа плодно поле оплодено со мноштво можни ѓубрива, од религија до психијатрија преку опасните замени, секогаш започнува од средбата со внатрешниот глас. И момците како Валтер Рисо се експерти за зајакнување на тие внатрешни гласови над вревата.

Вистината е дека во денешно време никој не може да се жали на овој тип гуру -писатели за среќната средба со нас самите. Од национални автори како Сантандреу o Хавиер Ириондо, дури и неисцрпното Зајаче o Букај дури и постигнување нови потписи на многу специфични струи како што се Мари Кондо.

Но, Валтер Рисо, како практикувачки психолог долги години, носи дека сигурноста на внатрешното знаење ја направи науката, искуството што го направи modus operandi кон задоволство на секој од себе.

Топ 3 препорачани книги од Валтер Рисо

За Fallуби се во тебе Суштинската вредност на самодовербата

Суштината на работата. Мајка на сите можни немири. Без самодоверба, с everything може да заврши опкружено со темнина. Чувството на изгубена самодоверба дава картин бланш на сите најлоши во нас.

Претпоставувајќи дека е невозможна да можеме, да преземеме или да се соочиме со кој било аспект од нашиот живот, тоа го поткопува нашиот морал, н reduces сведува на ништо и гради опасни wallsидови зад кои можеме да останеме заклучени. Добрата самодоверба ги зголемува позитивните емоции. Покрај тоа, меѓу другото, овозможува постигнување поголема ефикасност во задачите, подобрување на односите со луѓето, воспоставување порамномерна врска со другите и стекнување независност и автономија.

Бидете храбри: започнете ја романсата со себе во „издржано јас“ што ве прави посреќни секој ден и поотпорни на налетот на секојдневниот живот.

Loveубов или зависност?: Како да се надмине емоционалната приврзаност и да се направи loveубов целосно и здраво искуство

Во примирјето што го носи заљубувањето, со спуштени сите наши одбрани и привремено предадена на нашата волја на огненото заслепување, можеме да почнеме да го пишуваме најпоразителното сценарио во нашиот живот. Најнеодржлив начин за целосна љубов. Давањето емотивно не значи исчезнување во другиот, туку интегрирање на себеси на начин со почит.

Здравата loveубов е збир од две, во кои никој не губи Афективната зависност е болест која има лек и што е најважно, може да се спречи. Оваа книга има за цел да им помогне на оние луѓе кои биле или биле жртви на нездрава loveубов и ги води паровите кои с yet уште не се заразени, да продолжат да работат на здравата навика да сакаат интензивно и без врски.

Љубов или зависи?

Веќе се збогував со тебе, сега како да те заборавам

Во него, тој собира серија многу ефикасни стратегии за да се направи разделбата поднослива, помагајќи ни да ја надминеме болката во секоја од фазите на она што Рисо го дефинира како „афективна тага“: негирање, гнев, депресија, преговарање и прифаќање.

За да го постигнеме ова, тој нides води низ целиот процес, нагласувајќи дека никогаш не губиме почит кон себе и наоѓаме проект за личен живот.На правилен начин, можете повторно да се измислите како сакате. Времето помага, вистина е, но на времето мора да му се помогне “.

Веќе се збогував со тебе, сега како да те заборавам
5/5 - (44 гласа)

3 коментари на „Трите најдобри книги на Валтер Рисо“

Оставете коментар

Оваа страница користи Akismet за намалување на спам. Дознајте како се обработуваат податоците од вашиот коментар.