Ko wai ka tuhi he korero angitu mo te whakamutu i te kai paipa. Ki taku pai me kii atu ahau ko nga wa e 3, e 4 ranei kua tino mutu taku kai paipa (neke atu i te kotahi tau i ia wa) kua whakahaerea e au i nga wa katoa kaore he awhina i tua atu i te panui pai i whakarereke i taku maramara. I etahi atu kupu, ka whakaaro koe he tohutoro pai ahau mo te tohutohu mo te pai pukapuka tūtohu kia mutu te kai paipa.
Na kua riro ke ahau i runga i ahau ki te tautuhi ano i taua maramara poauau ki te huarahi rereke. No te mea ko te pono ko te mea i muri i te wa roa ka paowa ano he poauau ano ki te whakato i te tomato ki Siberia, hei tauira.
Kaore au i hiahia ki te hoki ki muri. Kaore au i te wa kino i roto i te tukanga, i te wa e haere ana nga marama. Engari he mea ngawari ki te whakamutu ka hoki ahau ki te tupeka ina whakaaro noa ahau. Te whakangā o te hoia, he aha ranei.
Ko te kaupapa ko te pukapuka pai ki te waiho fumeteo i muri he tino pai mo te pupuhi pai o te hiahia. Karekau awhina whaiaro pai ake i te panui ka mawehe atu koe i te paoa mo ake tonu atu, mo te wa poto ranei, kaore he mamae me te whakaaro o te whakaoranga.
E toru nga pukapuka e taunaki ana kia mutu te kai paipa
He ngawari te whakamutu i te kai paipa, mena ka mohio koe me pehea
pukapuka whakamutu kai paipa na te hiranga. Na ka mate a Allen Carr i te mate pukupuku pūkahukahu. Ko te ahua nei kaore i te kii i te tumanako mo tana tikanga mo te kai paipa. Engari he mahara te tinana, e kii ana ratou. A ahakoa i whakarere a Carr i tana waranga ki te whiwhi i nga tau pai o te oranga, e ai ki ana korero i roto i tenei pukapuka, he maha noa atu i moumou ia ma te whakangao moni ki roto i nga putea maha ia ra.
I tua atu i nga Paradoxes, ka kii atu ahau ki a koe kaore koe e kitea he pukapuka pai ki te whakamutu. Na te mea kei konei te whakatikatika pai rawa atu kia rite ki te rerenga te kai paipa mai i tetahi ra ki tera ra. Karekau he whakakapinga, he momo rereke ranei hei ahua parachute i mua i to pekenga ki te koretake. Ko te mohio noa ka taea e koe te waatea.
Na te mea ka whakaaro koe ka kai paipa koe ki te whai i taua wa whakangā, ka tukuna noa e koe to ngakau mataku ka oho te makimaki i a koe. I tua atu i te makimaki, he rite ia ki te kaitiaki whare herehere e pai ana ki te hoatu ki a koe he kirinuku taro me tona pokepokea me te taapiri o nga mea paitini. Kao, kare koe e okioki, he wa pai ake ranei koe i te hunga kaipaipa kore. He mauhere koe, a, ka mahia e koe to mawhiti, he pai ki a koe ano he papaka.
Ka mutu koe ka mutu te kai paipa
He aha te mea he uaua ki te whakamutu? He pono ko te nuinga o nga mea ka tutuki ma te kaha me te manawanui. Engari kia mutu te mamae o to kaki i muri i to whakamutu i te whakatikatika i te mowhiti ki runga, he ngawari, kaore?
Mena i neke atu i te kotahi nga wa i whakaaro koe ki te whakamutu i te kai paipa, koinei te huarahi tino pai hei awhina i a koe ki te whakatutuki. Ka haere enei wharangi ki a koe i runga i te huarahi ki to herekoretanga me te kore e hiahia ki te whakawhirinaki ki nga papa, pire, hikareti hiko me te hiahia.
Mena ka whakatauhia e koe to whakaaro, ahakoa te ahua kaore e taea, ka mutu koe i te kai paipa i runga i te ngawari, te waatea me te ngawari. Ma tenei pukapuka, ka kitea e koe he mahi whakakitenga, ka rite koe ki te kaipaipa o mua.
I te pae hopea e taa ia outou te mea ta outou i ore i taa e tae roa mai i teie nei, to outou faatîtîraa i te avaava, e e ite outou e nafea ia faaore i teie peu e a muri noa ’tu ma te ore e mauiui e ma te ore e tutava. Nga mea ngaro katoa ki te tiimata ki te noho kore he hikareti.
Whakamutua te kai paipa me te neuroscience
Mena kaore koe i te tino mohio he ngawari te whakamutu i te kai paipa, ka taea e koe te whakamahi i te epic. Ehara i taku pukapuka i te taha o te moenga te tiki, engari he reka mo te katoa...
Ko te whakamutu i te kai paipa na roto i te kaha o te ngakau ka tutuki te reiti angitu tino iti, me te wheako whakamataku mo te tangata. Ko nga kitenga hou o te neuroscience e pa ana ki te roro he mea whakamiharo, me te ahu whakamua nui ki te mohio ki te mahi whakatau me nga tikanga.
I roto i tenei pukapuka, ko te kaituhi, i awhinahia e nga kaimätai hinengaro e tohunga ana ki nga mahi taapiri, ka whakamahi i nga matauranga i whiwhihia i roto i nga tekau tau o te rangahau na roto i te neuroscience o te whanonga tangata kia taea ai e koe te whakamutu mo te paipa. Ko te tikanga Freemind ki te whakamutu i te kai paipa, i roto i ona whakatakotoranga o nga kaupapa ipurangi me nga awheawhe kanohi ki te kanohi, ka eke ki te 80% te pai. Arā, 8 i roto i te 10 nga tangata kua oti tetahi o nga kaupapa Freemind (e waatea ana i www.freemind.es) ka mutu te kai paipa mo ake tonu atu. Kua haapurorohia te tikanga i runga i te kaupapa hauora TVE rongonui, «Saber Vivir»).
Ma te mohio ki nga tikanga me nga ahuatanga o te mahi o te roro ka taea e tatou te whakahaere i tetahi tikanga ki te whakakore i te tikanga i roto i te huarahi taiao, ma te whakamahi i te huarahi o o tatou hinengaro ki te tukatuka korero me te whakatau. Na roto i nga tikanga me nga taputapu ka mahia e te roro i runga i te huarahi ngawari, me te mihi ki nga matauranga i whakawhiwhia e te neuroscience, ka whakatikatika ano te roro ki te whakamutu i te kai paipa, te whakamahi i te neuroplasticity, te neurogenesis, te ako ma te hapa matapae me etahi atu tikanga kei roto i te roro. o to tatou hinengaro.
I roto i tenei whakaputanga tuhi o te kaupapa Freemind, ka whakaatu a Mikel Alonso, Dr. UCM tohunga mo te neuroscience whanonga, nga waahanga matua, nga whakaaro me nga ariā kia mutu te kai paipa ma te neuroscience.
