Ko nga pukapuka tunu kai pai e 4

Ko te tunu kai he whiti mo te ngutu. Engari he mea tino ataahua mai i te tunu noa ki te aata i tutuki i te kihini. Ko te maatauranga me te putaiao kei tua atu i nga waa tunu kai me te tupato ki te tito i te tangi whakamutunga o te kai i te waa pai rawa o te whakareri me te whakaaturanga.

Ka rite ki etahi atu mea maha, ko nga tino mea ngahau ko nga hiahia tuatahi e kapi ana i te ao hapori toko i te ora. Na reira, he aha te mea e ora ai taatau, kai, ka mutu ake te whakapaipai i a ia ano i te taha o te hapori ki te whakapono e kai ana tatou kia pai ake ai mo etahi atu mea.

Ana he pai, he tika. Ki te kore, he aha ta tatou e toe nei hei koa i roto i o taatau mahi? Ko te patai, ka hoki ano ki te taha korero o te taiao i piri tahi mai mo te wa roa (ko te kīhini teitei hei ao ki tonu i te ahurea, te matauranga me te putaiao puta noa i tenei ra).

Inaa hoki, ko te pukapuka tunu kai tuatahi i panuitia e au me te aro nui ko te pukapuka tawhito me nga kapi o te rautau tekau ma iwa, he whakamaoritanga na tetahi kaitao Parani i whakapae i te tangata me te atua e karapoti ana i te piihi! He kitenga pono i haurangi ahau i te whakakatakata, i te whakaaro nui me te hiahia kore e taea te arahi i te kaituhi ki te whakatapu i te katoa o nga mahi ki te pipi, i te mea e taea ana e Homer me ana mahi. Ulysses...

No reira ka haere matou ki reira me etahi o nga tino mea nui mo nga mahi toi i runga i nga oumu pai rawa atu o te ao.

Ko nga pukapuka tunu kai e 4 kua manakohia

Kauhinu. Te putaiao o te tunu kai

Ko te pukapuka tunu pai tetahi mea, a he tino rere ke tetahi pukapuka tunu kai penei i te mea ko te toi tunu he mataiao korero kia mohio ai koe he aha nga rauemi mata hei mahi maau me pehea te kawe ki tetahi tauranga pai ake (i tenei take, rihi, kaore he tauranga).

Ko nga tikanga tunu matua, nga tinihanga me nga whakaritenga i whakamaarama i te mihi ki te putaiao. Tirohia me Kihini nga kaupapa matua o te kautaini i whakakitea ngatahi me nga tohutohu whaihua me nga tikanga taahiraa-i-te-taahiraa, ka waiho to kaini hei whare taiwhanga pono. Rapua nga whakautu ki nga paatai ​​tae mai ki tenei wa kaore he otinga me nga pene kua whakatapua ki nga kai matua me nga whakaritenga: te kai, te heihei, te ika, te ranu me nga pata totika huawhenua ranei me etahi atu.

Me pehea te tiki i te kiko tino pai i te steak? Me waiho e koe te kiri ka tunu ika? He aha te muna ki te whakarite kia maumahara tonu te whakamaumahara? Ka kitea e koe nga whakautu ki enei patai me te maha atu o tenei pukapuka e whakamarama ana i te putaiao o muri o te kauta.

Me te kupu whakataki a te kaituhi Takuta Stuart Farrimond, Ko tenei panui ka kitea ma te hunga katoa, peera i a ia, e mahara ana ko te tunu kai mo etahi atu te hari ake i te kai Ko taku whainga, e te kaipānui, ko te haere tahi me koe ki te rapu i te putaiao o te kai me te tunu kai, kia kohuatia o mahi toi katoa.

Kohia te kai tuuturu

Te ahua nei he maarama ko te kai kai tuuturu he mea nui mo te hauora. Engari i enei ra o te kai nohopuku ka horapa mai i nga wharekai ki nga toa, kaore rawa i te mamae te arahi ki te kai ano ko ta te Atua i whakaaro ai, me te huarahi whai rawa, ngawari hoki.

Kua kaha a Carlos Ríos ki te tuku kia hia mano nga taangata kia wehe i te Matrix ka uru ki tenei kaupapa Te Kaihoko Kaainga ki te whakakore tuturu i te kai o nga kai ultra-tukatuka mai i a raatau kai ka hoki ki te kai i nga kai pono.

I roto i tenei pukapuka, ka whakamarama te kaituhi he aha nga tikanga kai a kai tūturu, he aha nga whakarereketanga me mahi e koe i roto i to koiora kia huri koe mai i te kai hua kore hauora ki nga hua hauora, me nga korero pakiwaitara mo te tunu kai kai tūturu me peia atu e ratou. Ka whakaatuhia hoki ki a maatau nga tikanga tunu kai me whakamahi e tatou ki te tunu kai i runga i te hauora, he aha nga taputapu taketake me mohio taatau me nga mea e mau ana i o tatou papa ki te whai i te kai hauora me te taurite.

I te waahanga tuarua, kei roto i te pukapuka etahi atu tohutao hou neke atu i te 100 e whakauru ana i nga huamata, hupa, keke, paraoa, hua manu, kiko me te ika, paraoa me nga ranu. Katoa o raatau me nga tohutohu me nga korero kai.

I roto i te poto, i roto i Kohia te kai tuuturuKo nga Kaihokohoko me nga Kaihauturu-kore hoki ka kite me pehea te kai i te kai pai ma te kore he kai tino rongoa.

1000 tohutao koura

Ka aha noa atu nga teepu o tenei whenua mena kaore o taatau raina kai? Ko Arguiñano taua paionia nei i whakakaha i te tunu kai hei kawe i tetahi pukapuka tunu nui. Tae atu ki te 1.000 nga tohutao mo tenei kaitao mo te kaitao kai hoko ano hoki ... Kaore ko tana pukapuka whakamutunga engari koinei te pukapuka tino kaha.

Whai muri i te whitu tekau tau o te koiora me te haurua rautau te tunu kai, ka whakawhiwhia mai e Karlos Arguiñano tetahi pukapuka tunu kai ma te kaiwhakaatu pai mo tana wheako me tana aroha ki te kai hikareti.

Kotahi mano nga tohutao hei whakanui i nga ahuatanga katoa i arahi ai ia hei kaita mo te korero ki nga kaainga miriona. He manaakitanga ahurei me te aroha mo nga rawa mata, he whakarite ngawari e tika ana mo nga momo tunu kai katoa, he tohu awhina i te rihi he pa motuhake me te tono whanui mo nga momo ngaiti me nga waahi katoa.

He raihi tunutunu me te bura tempura, whakakai keke ika, mary toto me nga piaka he kirimi paukena riki ranei me te kirikiri me te pēkana ... He tohutao i hangaia e te Kaainga, kia pai ai koe me o whanau, o hoa ranei, no reira hoki te koa o te harakoa e tino tautuhi ana i to kainiini.

Te kaitao kai riri

Kaore rawa e whara i te ngaiotanga ngaio penei Anthony Warner  whakaarahia to reo ki te whakapae i te tahae hinengaro me te kare a roto o te ngakau i te hinganga ki nga kaiwhakahauhau o te kai merekara.

Ko era poropiti-pseudo katoa o te kai merekara he puranga purotu, kaua e kiia he mea ke. Kotahi noa te kai e mahi ana ko te kai CLM (Kai haurua) ka taea te taha o nga rautaki taapiri penei i te whakamahi pereti iti ake hei whakaiti i te nui o nga kai.

Katoa nga mea katoa he kai ma te ra, ma te whakamahi i nga kaitaakutu kua whakahuatia ake nei e maia ana hoki ki te hoko motupaika ki a koe i roto i te pukapuka, kai-mekameka, me etahi atu mironga ranei.

Ko te kai CLM me te tikanga me whai tikanga, mena ka taea e koe te whakakapi i te haurua o te pereti o nga kai momona me etahi atu e rite ana ki te makona me te iti o te kino, he pai ake i te pai ake, kaore e kore.

I tua atu i tenei, ko taku tino tono mo te kai noa e mahi ana me te kore e mutu i a koe, ko te mea tino whakamiharo mo tenei pukapuka ko tana mahinga pai ki te whakakore i nga tinihanga me nga tohu o te angitu i mua o te tauine.

Ma te whakakatakata ka pai ake te mea. Ana e kiki ana tenei pukapuka i te whakakatakata. Me pehea te kore e kata i te maarama o nga tinihanga? Ko te hurahia o nga kaikauwhau i te merekara he maamaa noa ki te maarama ko ta tatou waahanga mo te tinihanga.

Ka hiahia katoa taatau ki te whakaheke i te taumaha me te kore e heke i te moenga peera me te hiahia ki te whai taonga kaore he patu i te wai, kaore ano hoki kia taakaro i te riipori.

Ka kiia e Anthony Walter he pseudoscience, ka whakahua i teera ki tetahi e kauwhau ana, ahakoa he kaiwhakaari, he kai totika, he taote, he tari whaimana ranei. Ko te pakihi mo enei momo mea kaore i te pumau ki ta te rongoa rereke ki nga mate korekore.

Engari, i mua i to taumaha, kia kata ano tatou. Kia panuihia, akoako ia tatou ano ka mutu ki te mohio ki te whakaatu i nga tini wairangi.