Ko nga pukapuka pai e 3 na Rafael Santandreu

Ko nga pukapuka e rapu ana i taua mea pai ake ka whakaohooho i nga whakaaro pohehe ahakoa ki a raatau e tono ana i tenei pou. Te ahua nei ko te kore hiahia mai i te whakamaoritanga o tetahi pukapuka o tenei momo hei whakauru ki roto i a ratau ake kaupapa, he tuku ranei, he whakapae kua hinga i te mahi uaua o te koa.

Koira te take i taku kitenga i tetahi pukapuka na Santandreu i te kaainga ka mau ahau ki te kaupapa tautohetohe me taku hoa mo ta maatau tirohanga rereke mo nga kaituhi penei Pukai o Paulo Coelho. Ana mai i te hohonu o te waa ka kore e taea e au, na te mea i te mutunga ka mohio ia ka huri haere au i enei kaituhi ki te tiro he aha a raatau korero, ka panuihia e ia ka waiho ki reira, mena kei te hiahia au ki te tiro.

Ana ka whiua e au ki a ia. Ka tiimata mai i taua tirohanga arohaehae, i runga i te hunga parepare pera i nga wa maha. Engari ko te toi o Raphael Santandreu Ehara i te mea mo te hoko motupaika ki a koe, engari mo te korero ki a koe i taua whakaaro hinengaro, (penei i te pukapuka a Allen Carr kua whakamutu i te momi hikareti, i mahi mo au mo te tekau tau)

Na kaore he mamae ki te ngaro i a koe ano ki tetahi o nga Pukapuka SantandreuKo te hinengaro noa iho kei muri o te pakitara o ia, i te hohonu ka hiahia pea tatou ki taua kaiwhakaatu me te tangata tino pai.

Ko nga pukapuka tuuturu e 3 a Rafael Santandreu

Kia koa i Alaska

Me pehea e kore ai e koa i Alaska? I tiimata taku whakaaro ma te huri i te kaupapa. I te tuatahi i whakaohohia te raupapa tere haere, whakangahau engari hohonu i te wa ano: "Takuta i Alaska." Ko te patai kia tiimata me te pukapuka tuatahi o Santandreu e whakakoi ana i nga korero katoa.

Kaatahi ahau i haere tonu me taua momo tauira me nga whakamaarama he aha taatau me te aha ka mutu ka tukuna ana tatou e nga raru o ia ra. Ko te Hinengaro ko te toi o te hura i te kaupapa o te kaupapa ka maranga ake i runga i te pono kua utaina me etahi atu mea e taea ana. Kaore e kore, ki tetahi tohu, ki tetahi atu ranei, kua kitehia katoahia tatou e nga tauira e waitohua ana e Santandreu i roto i tenei pukapuka. Ko te patai ko te mohio me pehea te tarai ki te whakarereke mena ka pa ana, me pehea te ako ki te whakarongo ki a tatou ano ma te neke atu i ta tatou ake haruru.

Kia koa i Alaska

Kaore he mea whakamataku

He aha te mea ka whakamamae ia koe? He aha te mea kino ka pa ki a koe, ka mate koe? Aue e hoa, he mea tonu tera e puta, no reira ki te taea e koe, kaua e tatari atu ma te mate o te ao.

Ko te awangawanga tetahi atu mōkai iti he kino rawa atu tena i tenei e kiia nei e te kupu Wiwi. Ko te whakarite he 50% mo te whakaoti rapanga ka taea te toro atu, ko tetahi atu 50% kei te mahi kaore he whakaroa i nga wa e taea ana. Ma te hinengaro mohio e tarai tatou mai i te taurite i waenga i te take me nga kare-a-roto, i waenga i nga mahi hei mahi me te kaupapa e mau ai taatau. Ki te taurite taua pauna, ka nui ake te eke ki nga mahi katoa.

Ana i te waahanga tuarua, kaore i iti te mea nui, kia pumau tonu te taurite, ka maamaa ake ai taatau ki te tuu i nga mataku me nga waahanga. Na te mea ka tohe ahau, ko te mea kino ka pa ki a koe ko te mate ka mate koe ka mate noa iho, engari kaua e tuupato. Whakawhiti korero ki a koe ano, maatatai, whakaae i waenga i enei mana whaitake me nga kare a roto. Mena kaore he whakaaro whakaae, whakaarohia kaore he mea tino kino i te mea kaore koe e mate mo tena.

Kaore he mea tino whakamataku, na Santandreu

Nga karaahe o te koa

Kua mau ahau i nga karaihe mai i te 4,5, te 6 ranei, e whakahua ana i te korero a Quevedo, no reira ka ahua hangai tenei taitara ki ahau. Engari mai i ahau… e hangareka ana, kei i a tatou ano a tatou karaanei kara hei whakaata i tetahi, i etahi atu tae ranei.

Ana kaore e rereke mai i te titiro ki te kikorangi, ki te kaakaariki ranei, ki te hina ... Mai i waho ka whakaaro tonu tatou ki tetahi ka whakaaro "he aha te hiahia kia kawa te ora." Ko te patai ko te kite i te kakau otaota kei roto i te karu o tetahi atu me te kore e mohio ki te kurupae i a ia ano. Ma te ngawari o taatau kitenga i te wairua tupapaku e aukati ana i etahi atu kia koa, me te kore e taea e taatau te kite i a tatou ake karaahehe whanoke. Engari ko te tikanga, me tiakina e tatou o tatou mataku.

Ae, he pai taku korero, "tiakina o tatou mataku" kia tika ai, nga wehi e aukati ana i a tatou. Ka aha mena he tikanga, he whakaaro ranei hei whakamutu? Ka taea e taatau te whakaaro i taua wa, me te maataki i a taatau ano: "He aha te hiahia kia kawa taku koiora" Ka ngaro nga mataku, ka wewete i a tatou ano, ka maia ki te rapu hari i mua o te awangawanga me te manukanuka anake.

Nga karaahe o te koa

Ko etahi atu pukapuka i tohua e Rafael Santandreu ...

Te tikanga ki te noho kore wehi

Ko te tikanga mo te rongoa. Ko nga ahuatanga o te ahua e tohuhia ana e te hinengaro ka timata mai i te whakarere i te hiahia me ana taputapu e hanga ana i taua tikanga. Akene karekau he aratohu mo ia tangata, engari he tohutoro mai i etahi atu hei tohutoro hei whakaara ano.

Mai i te whakaputanga o Without Fear me tana tikanga rongonui e wha-taahiraa, i timata a Rafael Santandreu ki te kohikohi i nga korero whakamiharo mo te wikitoria i te awangawanga, te mate ohorere (OCD) me te hypochondriasis i runga i tana hongere YouTube. I tenei ra kua neke ake enei whakaaturanga i te kotahi rau (ka piki haere tonu).

Ko te tikanga ki te noho mataku kore e kohi i nga whiringa o enei whakaaturanga, nga huarahi i mahia e ona kaitoi me nga uauatanga i pa ki a ratou i to ratou ara whakaora. He rangatahi, he pakeke enei o nga momo katoa (taakuta, kaipakihi, tauira...) he rite tonu ki te mahi i nga mahi whakawhanaketanga whaiaro tino kaha. Ko tenei kowhiringa o nga korero, me aku whakamaramatanga mo te tikanga me ia keehi, he whakaaro kaha, ki te whakatenatena i a koe mo tetahi mea e kii ana te katoa: "Mena ka taea e au, ka taea ano e koe."

Ko ta ratou angitu ko tetahi mea i tutuki i a raatau anake, a koira te whakamarama ki a koe i runga i enei wharangi me nga riipene ataata YouTube e hono ana. Karekau he tinihanga, he kaata ranei i mahia e ratou ki te whakaora. He nui noa te kaha, he tikanga tino marama me te manawanui i roto i te nui. Ko te putanga kei reira, kei o ringaringa.

Te tikanga ki te noho kore wehi. Santandreu

Kaore he mataku

Ko o maatau mataku kua pahemo, kaore e kore. He pono kua takatakahia nga mea katoa, nga mea pai me nga mea kino. Ana ko te rori he koropiko mutunga kore ki muri. Na te kare o roto ka puta te wairua o roto. Mai i taua whakaaro korekore kei te whakaputa mai i a maatau mai i te wehi ka taea e taatau te whakakore i a taatau i roto i tetahi momo kaupapa rereke e hiahia ana tatou ki te peka i to maaramatanga, te aukati i te mea e tika ana ki te whakatika i te hiahia kia kore e mahi.

Ko te "Mataku" te tino tikanga. Ka taea e te tangata te whakamahi ma te whai i nga tohutohu, me te tikanga, kaore e kai tarukino. Whakaritea kia waiho hei ahua tino pai maau: he tangata koreutu, he tangata kaha me te koa.

Ka taea te ora me te kore wehi? Ae ra. E hia rau mano nga taangata kua whakatikatika i o roro ki tenei tikanga, i tautokohia e nga rau o nga rangahau putaiao. E wha nga ara maarama me te poto ka ahei tatou ki te wikitoria i nga tino mataku. Te awangawanga, te whakaeke ranei, nga Mataku (OCD), Hypochondria, te whakama me etahi atu mataku koretake.

Ma te mataku kore, na Rafael Santadreu

5/5 - (15 pōti)

10 korero mo «Nga pukapuka pai e 3 na Rafael Santandreu»

Waiho i te tākupu

Whakamahia ai e tenei pae i te Akismet hei whakaiti i te mokowhiti. Akohia te tukatuka o to raraunga korero.