Nolazaina hatrany fa ny lalana azo antoka indrindra mankany amin'ny fahasambarana dia izay mandalo fahalalana-tena. Aza avela hamitaka ny tenantsika fotsiny, matetika isika dia miatrika tena tsy mahavita manaisotra ny saron'ny fifanarahana, fomba amam-panao, fironana ary izay rehetra mirona amin'ny ara-dalàna. Fomba fanao mahazatra izay manala tanteraka ny tsirairay.
Ny tena mifanohitra amin'ny rehetra dia ny tsy hijanonan'ny sasany mihevitra anao ho tsy ara-dalàna, raha toa ka tsy mitovy amin'ny azy ny ankamaroan'ny fihetsikao.
Toe-javatra mifanohitra amin'izany izay misy ireo izay manakana fotsiny ny lalana voalaza etsy ambony, mameno azy amin'ny lavaka mangitsokitsoka izay tsy takatry ny saintsika raha tsy misy ny fahalavoana.
Indraindray dia tsara ny mihodinkodina amin'ny boky fanampiana-tena, miaraka amin'ny fomba fijery mitsikera hatrany mba tsy hiheverana ny zavatra rehetra vakiana ho fitsipika tsy azo ihodivirana mankany amin'ny fahasambaranao.
Fehiny: Mety hahatsapa ianao fa faritany maina ny fiainanao mandany ny herinao isan'andro, fa ny mamadika azy ho zaridaina ahafahanao mamboly ny fiadananao dia azo atao. Ny zaridaina ao am-ponao dia manampy anao amin'ny fananganana, tsikelikely, toerana mahafinaritra kokoa amin'ny fisianao, hamoronana toerana mahafinaritra izay ahafahanao ho tonga anao tokoa, miroborobo amin'ny maha-olona anao, manamafy ny zavatra inoanao sy ny soatoavinao. Ho fialofana ho anao ny fandriam-pahalemana, izay ahafahanao mialokaloka amin'ny fotoan'ny oram-baratra ary mijanona ho voaro amin'ny fitaoman'ny tontolo iainana. Hihaona amin'ny faritra lalina indrindra amin'ny fiainanao ianao. Ho hitanao ny firindrana misy eo aminao sy izay manjo anao. Ny dokotera malaza Walter Dresel dia manasa anao hanana traikefa amin'ny fahalalanao tena hamoronana toerana manokana. Fahafahana mamboly toerana tsy miankina sy tsy manam-paharoa ary manokana izay hanome anao ny maha-izy anao sy fialofana.
Azonao atao ny mividy ilay boky Ny sahan'ny fonao, ny farany avy amin'ny Dr. Walter Dresel, eto: