Kad ticības un reliģijas laiks ir beidzies, tagad ārsti var būt atbildīgi par to, lai mūsu lūgšanas tiktu vērstas uz brīnumiem vai visnegaidītākajiem uzlabojumiem-pārvērtībām. Tas ir tas, ko dara tāds autors kā Mario Alonso Puigs, būtībā ķirurgs, bet arī rakstnieks pašpalīdzības grāmatas. Un, ņemot vērā tā pieaugošo lasītāju skaitu, šķiet, ka varētu veikt sava veida dvēseles operāciju, lai tiktu galā ar eksistenci ar pašreizējo implantu.
Tāpat kā daudzos citos gadījumos, ārstēšana šajos gadījumos ir placebo un ieteikumu sajaukums, kas ietver viņu labās stundas operāciju zālē, kur katra tiek operēta bez anestēzijas, lai atrastu to svešķermeni, kas traucē vislabākajai garīgajai un emocionālajai darbībai.
Tāpēc, lasot Mario Alonso Puigu, tiek liktas uz personīgo attīstību kā līdzsvaru no šūnām līdz organiskajām smadzenēm, kuras dažkārt cieš no mūsu kaislīgākajām trakulībām vai kuras sāk maldīties ar maģisko ķīmisko formulu, lai saprāts turpinātu likties uz nepieciešamo optimismu, neskatoties uz to. viss, sākot ar konteksta pieņēmumu kā labāko iespējamo scenāriju katram...
3 populārākās Mario Alonso Puiga grāmatas
Atiestatiet savu prātu. Atklājiet, uz ko esat spējīgs
Fokusa maiņa, atiestatīšanas jauda, kas spēj visprecīzāk sākt jaunu darbību, kas spēj apturēt un atsākt procesus. Neesot par mašīnām, kas spēj atgūt savas funkcionalitātes, mēs varam uzskatīt par restartēšanu, kas atbrīvo mūs no garīgiem sastrēgumiem, kurus galu galā izraisījām mēs paši...
Mēs visi saskaramies ar izaicinājumiem, ar kuriem mums jārīkojas mierīgi, entuziastiski un pārliecināti, ja vēlamies tos pārvērst par neparastām mācīšanās un personīgās izaugsmes iespējām.
Grāmatā Reset your mind Dr. Mario Alonso Puig parāda pārsteidzošus un bieži nezināmus aspektus aizraujošajās attiecībās, kas pastāv starp smadzenēm, prātu un to, kas ar mums notiek. Ja mēs vēlamies paaugstināt pašcieņu un uzlabot spējas, piemēram, intelektu, atmiņu, intuīciju, radošumu, vadību vai uzņēmējdarbības garu, mums ir jāzina, kā atmodināt mūsu lielo snaudošo potenciālu.
Prestižais autors šajās lappusēs skaidro ceļus, ko smadzenes un prāts iet, lai radītu realitāti, kurā dzīvojam. Ja vēlamies baudīt augstāku labklājības, labklājības un laimes līmeni, mums ir jāzina, kā ietekmēt tos procesus, kuriem ir izšķiroša ietekme uz mūsu uztveres, domāšanas, sajūtas un rīcības veidu.
Ievelc elpu! Uzmanība: māksla palikt mierīgam vētras vidū
Ir tādi, kas spēj atstāt prātu tukšu. Atvienojiet prātu un izslīdiet cauri nevainojamam sienas gleznojumam, kur nekas nenotiek, kur visas idejas saduras un iekrīt tukšumā. Bez šaubām, ir nepieciešamie atvienojumi, kas visu aiztur. Uzmanība sākas ar šo ideju, padarot to sarežģītāku ar vairāk ieroču, kas spēj mūs aizvest uz to pašu vietu no nekurienes, pat vispiesātinātākajā scenārijā, lai katru dienu varētu atgūties ar jaunu enerģiju.
Mario Alonso Puigs ir pašpalīdzības etalons. Viņa jaunā grāmata iegremdē mūs Mindfulness pasaulē.
Stingrā zinātniskā bāzē tas runā par iespējām, iespējām un priekšlikumiem, nevis par uzskatiem vai dogmām. "Jums ir jāpievērš uzmanība, lai redzētu lietas tādas, kādas tās ir."
Mindfulness prakse liek mums saprast, cik lielā mērā mūsu garīgās projekcijas maina mūsu realitātes uztveri. Uzmanība var palīdzēt mums uzlabot veselību, cīnīties ar stresu, trauksmi, depresiju un uzlabot radošumu. Tā ir spēja būt pilnībā klātesošam.
Dzīvot ir neatliekama lieta
Neviens nav labāks, lai risinātu steidzamus jautājumus, kā ķirurgs, kura rokās tiek pavadīta dzīvība gaidīšanas režīmā. Katrā operācijā ķirurgs pieņem šos lēmumus, meklējot labākos risinājumus katra pacienta dzīvības atgūšanai vislabākajos apstākļos. Neviens nav labāks par ķirurgu ar ļoti skaidrām idejām, kā tikt galā ar šo dzīves steidzamības sajūtu.
Dr. Mario Alonso Puigs aicina mūs pārdomāt mūsu pastāvēšanas galvenos aspektus un palīdz mums izsekot maršrutam, kas mūs aizvedīs uz jaunu zemi: daudzu iespēju zemi.
Kad sirds satraucas, ķermenis saspringst un smadzenes nedarbojas labi. Ja jūtamies apdraudēti, mēs reaģējam, uzbrūkot, izolējoties vai vienkārši bēgot. Šie rīcības veidi neļauj mums saprast citus un neļauj viņiem redzēt mūs tādus, kādi mēs esam patiesībā.
Dzīvošana ir neatliekama lieta, kas sniedz mums nepieciešamo atbalstu, lai risinātu problēmas, kas rodas mūsu dzīvē, sniedzot mums prieku, ilūzijas, mieru un pārliecību.
Atklājošs un ciešs darbs, kas padziļināti risina stresa pasauli, māca to pareizi pārvaldīt un mudina mūs kontrolēt sava likteņa grožus, jo šķietami nenozīmīgās pārmaiņās slēpjas patiesa laime.
