Pasaulis yra vienas, bet realybė daugialypė. Kol tikrovė yra subjektyvi žmogaus kompozicija. Esmė būtų stebėti ir išgauti tai, kas geriausia iš kiekvienos situacijos, sintezuojant tai, ką mums duoda mūsų pojūčiai. Štai kur Geštalto terapija yra dar viena gydymo galimybė. savarankiškai Pagalba. Ir iš ten ją galima išplėsti į labai įvairias žmonių sambūvio sritis. Nes tarp daugelio požiūrių į kintančią realybę yra normalu, kad ateina konfliktai.
Žmogus apie visa tai daug žino. Joana Garriga kuris verčia mus į savo knygas atvykti taip, kad susidurtume su problemomis šeimos erdvėse ar kitoje daug platesnėje plokštumoje, kuri kažkaip valdo mūsų vidiniame forume. Nes bet kokia tobulėjimo forma turi kilti iš vidaus. Kadangi kintamumas, kuris apibrėžia tikrovę, o ne sprendimai, mums pateikiamos alternatyvos ir kompromisai. Geriausias pasirinkimas, sprendimas ir požiūris kyla tik iš to vidinio dėmesio.
3 geriausios Joan Garriga knygos
Gera meilė poroje
Kvalifikuota meilė yra naudinga, kad nebūtų painiojama su daugybe interpretacijų apie tą esybę, kuri apima žodį. Nepriklausomai nuo meilės etapų ar ją stiprinančių ar silpninančių aplinkybių, žyminčių netikėčiausius kelius, gera meilė yra ta, kuri, nepaisant visko, įtvirtina beveik dvasinį nuoširdumą.
Tai nėra knyga apie tai, ką daryti ar ko nedaryti santykiuose. Čia nekalbama apie idealius modelius. Kalbama apie įvairius santykius, turint savo gaires ir navigacijos stilių. Taip pat apie tuos dalykus, dėl kurių dažniausiai viskas veikia ar nutrūksta poroje, ir apie ingredientus, dėl kurių lengva ar sunku sukurti gerus santykius ir juos palaikyti. Be to, tai suteikia užuominų, kad kiekvienas galėtų rasti savo formulę, modelį ir gyvenimo būdą poroje.
Joan Garriga, Geštalto psichologė ir šeimos konsteliacijų specialistė, ekspertė terapeutė, per savo konsultacijas mačiusi daugybę porų, leidžia suprasti, kad santykiuose nėra nei gerų, nei blogų, kaltų ar nekaltų, teisingų ar nusidėjėlių. „Yra geri ir blogi santykiai: santykiai, kurie mus praturtina, ir santykiai, kurie mus nuskurdina. Yra laimė ir vargas. Yra gera meilė ir bloga meilė. O gerovei užtikrinti meilės neužtenka: reikia geros meilės.
Pasakykite „taip“ gyvenimui
Galvoti apie laimę kaip giją, vedančią mus į mielą kelionę per egzistenciją, yra absurdiška ir nenaudinga bei varginanti. Viskas egzistuoja pagal savo priešybes, taip pat laimė, kuriai reikia liūdesio, kad būtų galima išmatuoti, kas yra ir kas gali tapti.
Mes žinome, kad ne visada galime būti laimingi, ir nors žinome šią tikrovę, tačiau jaučiamės negalintys susidurti su skausmu ir kančia, kai jie pasirodo be įspėjimo. Tačiau tiesa ta, kad skanios gyvenimo akimirkos nebūtų patirtos tokiu intensyvumu, jei nebūtų karčiausių dienų. Jei kenčiame, tai dėl to, kad sugebame mylėti, tačiau santykiai pasižymi praradimu, išdavyste ir konfliktais; sunkumų, kurie mus užvaldo ir dėl kurių kartais negalime savo žaizdų paversti galimybe augti.
Šioje vilties kupinoje knygoje Joan Garriga pateikia mums daugiau nei trisdešimties metų patirtį ir žinias, kad mes išmoktume išgyventi tokią sudėtingą emociją kaip kančia ir mus moko, tarsi sėdėtume terapijos sesijoje ir pateiktų tikrų pavyzdžių, jį atpažinti, pasveikinti ir paversti stiprybe, leidžiančia įveikti negandas.
Kur yra monetos? Raktas į ryšį tarp vaikų ir tėvų
Konfucijus jau mus moko, kad visada gali būti laimingas tik tas, kuris žino, kaip būti viskuo laimingas. Šioje eilutėje, bėgdami nuo pasyvaus konformizmo ir melagingo atsistatydinimo, atrandame, kad slaptažodis, atveriantis asmeninio išsipildymo duris, sudarytas iš paprasto skiemens: TAIP. TAIP. Gyvenimui, koks jis yra. Mums tokie, kokie esame. Kitiems, tokie, kokie jie yra. Mūsų tėvams, kokie jie yra ir kokie jie buvo, yra mūsų buvimo apvaizdos priemonės ir daug daugiau.
Šią žinią Joan Garriga Bacardí atskleidžia šioje knygoje, kad ir poetiška, nes ji skatina susimąstyti ir keistis esminiu, mums visiems rūpimu klausimu: prisiimant savo kilmę, šeimos palikimą ir per tai ieškant savo vietos pasaulyje . Tekstas švenčia gyvenimą, nenukrypstant nuo jo tikroviškumo ir grubumo, atsitraukiant nuo dirbtinės teigiamos psichologijos.
Kur yra monetos? Tai atveria naujas perspektyvas sielai – ir tiems, kurie kenčia galvodami apie savo tėvus, ir tiems, kurie tai daro su dėkingumu. Jame kalbama susitaikymo ir taikos kalba. Tai parodo meilės galią ir kelią integruotis bei įveikti žaizdas, trukdančias pilnatvei gyventi.
