Nuolat augančiame žanre savipagalba, Argentinos rašytojas Walteris Riso palaiko savotišką antropocentrinį pasakojimą. Gydymas, optimizmas, gyvybiškai svarbus pozityvizmas – visa tai prasideda nuo tos vidinės šerdies, kaip būtino emocijų pusiausvyros katalizatoriaus.
Nes psichinė sveikata, tas derlingas laukas, apvaisintas gausybe galimų trąšų, nuo religijos iki psichiatrijos per pavojingus pakaitalus, visada prasideda nuo susidūrimo su vidiniu balsu. O vaikinai, tokie kaip Walteris Riso, yra ekspertai, galintys sustiprinti tuos vidinius balsus virš triukšmo.
Tiesa ta, kad šiais laikais niekas negali skųstis tokio tipo guru rašytojais apie laimingą susivienijimą su savimi. Iš tokių nacionalinių autorių kaip Santandreu o Javieras Iriondo, net neišsemiamas Triušis o Bukajus net pasiekti naujus labai konkrečių srovių parašus, tokius kaip Marie Kondo.
Tačiau Walteris Riso, daugelį metų praktikuojantis psichologą, vidinių žinių saugumą pavertė mokslu, o patirtis - modus operandi, kad kiekvienas būtų patenkintas savimi.
3 populiariausios Walterio Riso knygos
Įsimylėti tave Esminė savigarbos vertybė
Reikalas esmė. Visų galimų riaušių motina. Be savigarbos viskas gali būti apgaubta tamsos. Prarastos savivertės jausmas suteikia tuščią laisvę visiems blogiausiems mumyse.
Darant prielaidą, kad negalime padaryti, imtis ar susidurti su bet kokiu savo gyvenimo aspektu, tai kenkia mūsų moralei, sumažina mus iki nieko ir stato pavojingas sienas, už kurių galime likti užrakinti. Gera savigarba padidina teigiamas emocijas. Be to, tai, be kita ko, leidžia pasiekti didesnį užduočių efektyvumą, pagerinti santykius su žmonėmis, užmegzti labiau subalansuotą ryšį su kitais ir įgyti nepriklausomybę bei savarankiškumą.
Būkite drąsūs: pradėkite romaną su savimi „ištvermingu savimi“, kuris kiekvieną dieną daro jus laimingesnius ir atsparesnius kasdienio gyvenimo antpuoliams.
Mylėti ar priklausyti?: Kaip įveikti emocinį prisirišimą ir paversti meilę visapusiška ir sveika patirtimi
Per paliaubas, kurias apima įsimylėjimas, kai visos mūsų gynybos yra susilpnėjusios ir mūsų valia laikinai pasiduoda ugningai akinimui, galime pradėti rašyti patį pralaimėjiškiausią savo gyvenimo scenarijų. Pats neperspektyviausias būdas pilnai meilei. Emociškai atsiduoti nereiškia išnykti kitam, o pagarbiai integruoti save.
Sveika meilė yra dviejų suma, kurioje niekas nepraranda.Afektinė priklausomybė yra liga, kurią galima išgydyti ir, svarbiausia, jos galima išvengti. Šia knyga siekiama padėti tiems žmonėms, kurie yra ar buvo nukentėję nuo nesveikos meilės, ir padėti poroms, kurios dar nėra užterštos, toliau dirbti sveikam įpročiui mylėti intensyviai ir be prieraišumo.
Aš jau su tavimi atsisveikinau, dabar kaip aš tave pamiršau
Jame jis sujungia labai efektyvių strategijų seriją, kad išsiskyrimas taptų labiau pakenčiamas, padėdamas mums įveikti skausmą kiekviename etape, kurį Riso apibrėžia kaip „emocinį sielvartą“: neigimą, pyktį, depresiją, derybas ir priėmimą.
Norėdami tai pasiekti, jis veda mus per visą procesą, pabrėždamas, kad niekada neprarasite pagarbos sau ir susirasite asmeninio gyvenimo projektą. Tinkamu būdu galite išradinėti save, kaip norite. Laikas padeda, tiesa, bet laikas turi būti padėtas “.
BANDINSIU JUOS GAUT, TITUUS, MAN JIE ATRODO »PUIKIAI»
Ant knygų viršelių rasite nuorodas į pardavimą. Pagarbiai ir ačiū už komentarą!