เปเบกเปเบเบปเบเบเบธเบเบเบปเบเบกเบตเบเบปเบเบญเบธเบเบฒเบเบเบญเบเบเบปเบเปเบญเบ. เปเบฅเบฐเปเบเบเบตเปเบเบญเบ self help, todo psicรณlogo o terapeuta que se precie tiene su particular quid para solventar problemas de diferentes รญndoles subjetivas. Y nada mejor que sus buenos libros para que cada cual disponga del vademรฉcum que mรกs le convenga para el reseteo de rigor que, en รบltima instancia, todos precisamos de vez en cuando.
เบฃเบฑเบช เปเบฎเบฃเบดเบช no es una excepciรณn y en su haber encontramos numerosas obras con la felicidad como horizonte desde esa suerte de ejercicio de memoria para recuperar el placebo de vivir, la pรณcima que todos sabemos fabricar para mitigar el dolor y salir reforzados del asunto. La cuestiรณn en el caso de Harris es convertir la lectura en parte de su ยซTerapia del Compromiso y la Aceptaciรณnยป. Y sรญ, lo cierto es que de entrada, cuando uno acepta lo que le viene y se compromete a salir adelante, tiene medio camino recorrido hacia donde quiera que vaya.
เบเบถเปเบกเปเบเบฐ เบเบณ 3 เบญเบฑเบเบเบฑเบเบชเบนเบเบชเบธเบเปเบเบ Russ Harris
เบเบฑเบเบเบฑเบเปเบซเปเบเบเบงเบฒเบกเบชเบธเบ
En una ocasiรณn escuchรฉ en la radio a un escritor que, excusando su habitual hondura melancรณlica en sintonรญa con todos sus libros, comentรณ al resto de contertulios: ยซperdรณn, no sabรญa que erรกis todos tan felicesยป. Todo venรญa a colaciรณn de alguien que le criticaba por su empeรฑo en la tristeza en sus libros y hasta en su actitud vital. La cuestiรณn es si la impostura nos salvaโฆ
เปเบเบปเปเบฒเบฎเบนเปเบชเบถเบเปเบเบเบเปเบฝเบง, เปเบเบทเปเบญ เปเปเบฒเบ, เบเปเปเบเปเปเบ, เบเปเปcureเบฑเปเบเบเบปเบ, เบซเบผเบทเบเปเปเบเปเปเบ, เปเบฅเบฐเบเบฑเบเปเบฎเบฑเบ เปเปเบฒ เบเบตเปเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบชเบธเบ, เบเบณ เบเปเบฒเบงเปเบฒเบเบธเบเบขเปเบฒเบเปเบเบฑเบเปเบเบเปเบงเบเบเบตเบเป? เบเปเบฒเบเปเบฒเบเบญเบเบเบญเบเปเบเบปเปเบฒเปเบกเปเบเปเบกเปเบ, เบชเบฐเบซเบเบปเบเบฅเบปเบ, เปเบเบปเปเบฒเบเปเปเปเบกเปเบเบเบปเบเบเบฝเบง! เบเบฒเบเบชเบถเบเบชเบฒเบเบฒเบเบงเบดเบเบฐเบเบฒเบชเบฒเบเบชเบฐเบเบฑเบเบซเบผเปเบฒเบชเบธเบเบเบตเปเปเบซเปเปเบซเบฑเบเบงเปเบฒเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเบทเบเบเบฑเบเบขเบนเปเปเบเบเบฑเบเบเบฑเบเบเบตเปเปเบเบดเปเบเบเปเปเปเบซเบฑเบ: เบงเบปเบเบเบญเบเบญเบฑเบเปเบซเบเบฎเปเบฒเบเบเบตเปเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเบซเบผเบฒเบเบเบถเปเบเปเบเบทเปเบญเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบชเบธเบ, เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเบดเปเบเบเบปเบเบเบธเบเปเบเปเบฅเบเบฐเบเบฒเบง. เปเบเบเบเบต, เบเบฒเบเบซเบผเบปเบ เปเบต เบเบฒเบโ เบเบฑเบเบเบฑเบเปเบซเปเบเบเบงเบฒเบกเบชเบธเบโ เปเบกเปเบเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบฎเบฑเบเปเบเปเปเบเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบเบดเบเบเบฐเบงเบดเบเบฐเบเบฒเปเบเบเปinnovativeเปเบเบตเปเบกเบตเบเบทเปเบงเปเบฒเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเปเบงเบ เบเบณ itเบฑเปเบเบชเบฑเบเบเบฒเปเบฅเบฐเบเบฒเบเบเบญเบกเบฎเบฑเบ (ACT). เบเปเบฒเบเบซเบผเบฑเบเบเบฒเบเบซเบปเบเบขเปเบฒเบเบเบตเปเบกเบตเบเบฐเบชเบดเบเบเบดเบเบฒเบ, ACT เบเปเบงเบเปเบซเปเปเบเบปเปเบฒเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฑเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเบเบเบงเบ, เปเบญเบปเบฒเบเบฐเบเบฐเบเบงเบฒเบกเบขเปเบฒเบเบเบปเบง, เปเบฅเบฐเบชเปเบฒเบเบเบตเบงเบดเบเบเบตเปเบญเบธเบเบปเบกเบชเบปเบกเบเบนเบ, เบเบฐเบชเบปเบเบเบปเบเบชเปเบฒเปเบฅเบฑเบเปเบฅเบฐเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบฒเบ.
เบเบฒเบเบเบปเบเบกเบทเบเบญเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเบเบเบดเบ
'เบเบฒเบเบเบปเบเบเบงเบฒเบกเบเบดเบ' เบกเบตเบซเบผเบฒเบเบฎเบนเบเปเบเบเปเบเบเบเปเบฒเบเบเบฑเบ. เบเบฒเบเบเบฑเปเบเบกเบฑเบเบเปเบฒเบเบเบทเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเบเบฑเบเบซเบผเบฒเบเบเบถเปเบ: เบเบฒเบเบเบฒเบเบเบญเบเบเบปเบเบฎเบฑเบ, เบเบฒเบเปเบเบฑเบเปเบเบฑเบเบฎเปเบฒเบเปเบฎเบ, เบเบฒเบเบขเปเบฒเบฎเปเบฒเบ, เบเบฒเบเบชเบนเบเปเบชเบเบงเบฝเบ, เบญเบธเบเบฐเบเบดเปเบซเบเบเบตเปเบฎเปเบฒเบเปเบฎเบเบซเบผเบทเบเบฒเบเบเปเบฅเบฐเบเบปเบเบเบตเปเบเปเปเบเบฒเบเบเบดเบ. เบเบฒเบเบเบฑเปเบเบกเบฑเบเบเปเปเบญเปเบญเบเบฅเบปเบเปเบฅเบฑเบเบเปเบญเบ. เบเบงเบฒเบกเบญเบดเบเบชเบฒ, เบเบงเบฒเบกเปเบเบเบเปเบฝเบง, เบเบงเบฒเบกเปเบเปเบเปเบ, เบเบงเบฒเบกเบฅเบปเปเบกเปเบซเบผเบง, เบเบงเบฒเบกเบเบดเบเบซเบงเบฑเบ, เปเบฅเบฐเบเบฒเบเบเบฐเบเบดเปเบชเบเบเปเปเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเปเบเบฑเบเบเบงเบเบซเบผเบฒเบ. เปเบเปเบญเบฑเบเปเบเบเปเปเบเบฒเบกเบเบฒเบเบเบปเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเบเบเบดเบเบเบญเบเปเบเบปเปเบฒ, เบชเบดเปเบ เปเบถเปเบ เปเบกเปเบเปเบเปเบเบญเบ: เบกเบฑเบเปเบเบฑเบ! เปเบฅเบฐเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเปเบเบทเบญเบเบเบฑเบdon'tเบปเบเบเปเปเบฎเบนเปเบเบฑเบเบงเบดเบเบตเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฑเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเบเบเบงเบ.
เบเบฒเบเบเบปเบเบเบงเบฒเบกเบเบดเบเบชเบฐ เปเปเบต เปเบซเปเบกเบตเปเบชเบฑเปเบเบเบฒเบเบชเบตเปเบชเปเบงเบเปเบเบทเปเบญเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบงเบดเบเบดเบเปเบเบเบญเบตเบเปเบชเปเบเบฒเบเบเบญเบกเบฎเบฑเบเปเบฅเบฐเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเปเบงเบเบเบงเบฒเบกเบกเบธเปเบเบฑเปเบ. เบขเบนเปเปเบ เปเปเบฒ เปเบซเบผเบปเปเบฒเบเบตเปเปเบเบปเปเบฒเบเบฐเบฎเบฝเบเบฎเบนเปเบงเปเบฒ: 'เบเบปเปเบเบเบปเบเบเบงเบฒเบกเบชเบฐเบซเบเบปเบเบเปเบฒเบกเบเบฒเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเบเบเบงเบเบเบญเบเปเบเบปเปเบฒ. เบเบปเปเบเบเบปเบเบเบงเบฒเบกเบชเบฐเบซเบเบปเบเบเปเบฒเบกเบเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบงเบธเปเบเบงเบฒเบเบเบทเบเปเป. เบเปเบฝเบเบเบงเบฒเบกเบฎเบนเปเบชเบถเบเบเบตเปเบเบฒเบเปเบซเปเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบฑเบเบเบฒเปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเปเบซเบฑเบเบญเบปเบเปเบซเบฑเบเปเบ. เบเบญเบเบซเบฒเบเบงเบฒเบกเบเปเปเบ, เปเบกเปเปเบเปเปเบกเบทเปเบญเปเบเบปเปเบฒเบเปเปเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบเปเบชเบดเปเบเบเบตเปเปเบเบปเปเบฒเบเปเบญเบเบเบฒเบ. เบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเปเบเบเบญเบเปเบเบปเปเบฒเปเบฅเบฐเปเบซเปเปเบเบเปเบฎเบเบเบงเปเบฒเบเบตเปเปเบเบตเบ.
เบฎเบฑเบเบชเบฒเบกเบฑเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบ
Pese a sonar a eslogan tipo ยซjust do itยป, lo cierto es que la simpleza es la mejor forma de no enmaraรฑarte psicolรณgicamente. Para quien sirva, allรก va todo un manualโฆ
เปเบเบปเปเบฒเบเปเบญเบเบเบฒเบเบเปเบงเบเบฅเบนเบเบเปเบฒเบเบญเบเปเบเบปเปเบฒเบเบญเบเบซเบฒเบเบฒเบเบเบฑเบเปเบเบปเบฒเบเบธเบเปเบเปเปเบงเบเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบเบธเบเบเปเบฅเบฐเบกเบฒเบเบเบญเบเปเบเบปเบฒเปเบเบปเปเบฒเปเบฅเบฐเบเปเบฒเบงเปเบเบชเบนเปเบเบฒเบเบชเปเบฒเบเบเบตเบงเบดเบเบเบตเปเบชเบปเบกเบเบนเบเปเบฅเบฐเบฎเบฑเปเบเบกเบตเบเบงเปเบฒเบเป? เบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเปเบงเบเบเบฒเบเบเบญเบกเบฎเบฑเบเปเบฅเบฐเปเบซเปเบเปเบฒเบฑเปเบเบชเบฑเบเบเบฒ (ACT) เปเบกเปเบเบฎเบนเบเปเบเบเบเบตเปเปเบเบฑเบเปเบญเบเบฐเบฅเบฑเบเปเบฅเบฐเบชเปเบฒเบเบชเบฑเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเปเบฅเบฐเบเบฒเบachingเบถเบเบชเบญเบเปเบเบเบญเบตเบเปเบชเปเบเบฐเบงเบฑเบเบเบฐเบเปเบฒเบเบฒเบเบเปเบฒเปเบเปเบชเบฐเบเบดเปเบฅเบฐเบเบธเบเบเปเบฒ. เบเบถเปเบกเบซเบปเบงเบเบตเปเปเบกเปเบเบเบนเปเบกเบทเบเบตเปเบชเบปเบกเบเบนเบเปเบเบเบเบญเบเบงเบดเบเบตเบเบฒเบเบญเบตเบเปเบชเปเบซเบผเบฑเบเบเบฒเบเบญเบฑเบเบกเบตเบเบฐเบฅเบฑเบเบเบตเป, เปเบเบฑเบกเปเบเบเปเบงเบเปเบเบทเปเบญเบเบกเบท, เปเบเบฑเบเบเบดเบ, เปเบฅเบฐเบเบธเบเบเบฐเบชเบฒเบเบเปเบฒเบ to เปเบเบทเปเบญเปเบเบตเปเบกเบเปเบฒเปเบฎเบเบเบญเบเบกเบฐเบเบธเบเปเบซเปเบเบฑเบเบเบตเบงเบดเบเบเบตเปเบญเบธเบเบปเบกเบชเบปเบกเบเบนเบเปเบฅเบฐเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบฒเบ.
เบเบนเปเบกเบทเบเบฒเบเบเบฐเบเบดเบเบฑเบเบเบตเปเปเบกเปเบเปidealเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบตเปเบชเบธเบ เบชเบณ เบฅเบฑเบเบเบฑเบเบเบนเปเบกเบฒเปtoเปเปเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบตเปเปเบฅเบฐเบเบนเปเบเบฐเบเบดเบเบฑเบเบเบตเปเบกเบตเบเบฐเบชเบปเบเบเบฒเบ. เบเบนAเบถเบ ACT เบเบตเปเบกเบตเบเบทเปเบชเบฝเบ Russ Harris เบเบฐเปเบเบฐ เบเบณ เปเบเบปเปเบฒเปเบเบทเปเบญเบฅเบฐเบเบฑเปเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเบฎเบนเบเปเบเบ ACT เบเบฑเบinเบปเบเปเบเบงเบดเบเบตเบเบตเปเบกเบตเบชเปเบงเบเบฎเปเบงเบกเปเบฅเบฐเบเบฑเบเปเบเบตเบ. เปเบเบชเบฐเบเบฑเบเบเบฑเบเบเบธเบเบชเบฐเบเบฑเบเบเบตเป, เปเบเบปเปเบฒเบเบฐเบเบปเบเปเบซเบฑเบ: o เบเบนเปเบกเบทเปเบเบฐ เบเบณ เบเบฒเบเบเบฐเบเบธเบกเปเบเบฑเบเปเบเปเบฅเบฐเบเบฒเบเปเบเบทเปเบญเบเบฐเบเบดเบเบฑเบ ACT เบขเปเบฒเบเบกเบตเบเบฐเบชเบดเบเบเบดเบเบฒเบ. เบเบปเบเปonเปเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบเบงเบฒเบกเบชเบปเบเบชเบฒเบเบเบปเบเปเบญเบ, เบเบงเบฒเบกเบญเบฑเบเบญเบฒเบ, เบเบฒเบเปเบเบตเบเปเบเบตเบ ?? เบเบฒเบเบชเปเบงเบ 'เบเบฑเบเบชเบฐ' เปเบฅเบฐ เบเบณ เปเบเบฐ เบเบณ เปเบเบทเปเบญเปเบญเบปเบฒเบเบฐเบเบฐ 'เบญเบธเบเบฐเบชเบฑเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบง'. เบงเบดเบเบตเบเบฒเบเปเบเปเปเบเบทเปเบญเบเบกเบทเปpowerfulเปเบเบตเปเบกเบตเบเบฐเบชเบดเบเบเบดเบเบฒเบเปเบญเบตเปเบเบงเปเบฒ 'snap point'. เบเบณ เบเบงเบเบญเบฑเบเบชเบญเบ, เบเบปเบexercisesเบถเบเบซเบฑเบ, เบเบณ เบเบฝเบเบเบฝเบ, เปเบฅเบฐเปเบเปเบเบงเบฝเบ
เบเปเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเบเบฑเบ "The Happiness Trap" เปเบฅเบฐเบเปเบญเบเบเปเปเปเบเปเบเบญเบเบงเปเบฒเบกเบฑเบเปเบเบฑเบเบชเบดเปเบเบกเบฐเบซเบฑเบเบชเบฐเบเบฑเบ, เปเบเปเปเบเบทเปเบญเบเบกเบทเบเบตเปเบกเบฑเบเบชเบฐเปเบซเบเบตเปเบกเปเบเบกเบตเบเบฐเปเบซเบเบเบซเบผเบฒเบ. เบกเบฑเบเปเบเบฑเบเบเบฒเบเบชเบฐเบเบงเบเบเบตเปเบเบฐเบกเบตเบเบดเบเปเบเปเบเบตเบเปเบฅเบฐเบญเบปเบเบเบปเบเปเบเบเบฒเบเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเบเบฐเบเปเบฒเบงเบฑเบ. เบเปเบญเบเบเปเบญเบเปเบงเบปเปเบฒเบงเปเบฒเบเปเบญเบเปเบเปเบฎเบฑเบเบเบปเบเบเบตเบซเบผเบฒเบ. เบเบปเบเบเบงเบฒเบก blog เบเบตเปเบเบธเบเบเบนเปเปเบซเปเบเปเบญเบเบญเปเบฒเบ "A Smack of Reality" เปเบฅเบฐ "Keep It Simple," เปเบเบ Russ Harris.
เบเปเบฒเบเบฐเปเบเบปเปเบฒเบเบฑเบเบขเบฒเบเบเบธเบเบเบนเปเปเบซเปเบเปเบฒเบเบญเปเบฒเบเบซเบเบฑเบเบชเบทเปเบซเบผเบปเปเบฒเบเบตเปเบเปเบงเบเบเบงเบฒเบกเบเบดเบเบเบญเบเบเบฒเบเบเปเบฒเปเบเปเปเบเบทเปเบญเบซเบฒเปเบฅเบฐเบเบฑเบเบเบฐเบเบฒเบเบญเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบเบปเบฒเปเบเบทเปเบญเปเบซเปเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบฎเบนเปเบชเบถเบเบเบตเบเบถเปเบเปเบฅเบฐเบเปเบฒเบฅเบปเบเบเบตเบงเบดเบเบเบฒเบกเบเบธเบเบเปเบฒเบเบตเปเปเบเบปเปเบฒเบเปเบญเบเบเบฒเบ, เปเบเบทเปเบญเบเปเบฒเบเบเบฐเบเปเปเปเบชเบเปเบเบเปเบฒเบเปเบฒเบเปเบเปเปเบงเบฅเบฒเปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเบเบฑเปเบเปเบเบเบญเบเบเปเบฒเบ. เปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบกเบฑเบ.