Et schéngt wéi wa mir ëmmer waarden op een, deen eis am Bewosstsinn schwéier schüttelt fir ze soen: Häll, hien huet Recht! A virwëtzeg dee bekanntste Grond, déi onverantwortlechst Wourecht ass dat wat eis mat der Kloerheet vum evidenten manifestéiert gëtt.
James Nestor hien huet et ganz eescht geholl fir Beweiser mat senger Theorie vun eiser selbstinduzéierter Evolutioun ze presentéieren déi kierperlech géint eis spillt. Méi wéi alles an och fir eis Entscheedung alles dem Intellektuellen ze ginn. Eppes wéi de Spiller deen all seng Chips op 13 a schwaarz setzt. An esou geet et ...
Dass d'Nues fir Atmung ass an de Mond fir z'iessen. Selbstverständlech. Dat ouni ganz gutt ze wëssen firwat mir heiansdo déi eng oder déi aner Ouverturen indistinkt kënne benotzen, schlecht Gewunnechten vun eis. An déi lescht Fro ... ass dëst e Buch vum selwer hëllefen als Roman Prouf verkleed? Gutt och. Awer de Punkt ass datt, Placebo oder nei fokusséieren, alles kann déngen fir d'Effekter vun eisem kontinuéierlechen a masochisteschen Opfer vun de kierperlechen Imperativen vun eisem mënschlechen Zoustand ze erliichteren.
Synopsis
Wousst Dir datt vun de 5.400 Aarte vu Mamendéieren déi eenzeg mat kromme Zänn sinn? Virun 150 Joer huet de Mënsch opgehalen ze kauen, a mat dësem huet net nëmmen e Prozess vun Deformatioun vun eise Kiefer ugefaang, mee mir hunn ugefaang duerch de Mond ze otmen anstatt duerch d'Nues.
An dësem spannende Buch, dat scho Millioune Lieser ronderëm d'Welt verfouert huet, wäerte mir entdecken datt d'Mënschen zënter bal zwee Joerhonnerte sech devoléieren an déi eescht Konsequenzen, déi dëst op eis kierperlech a geeschteg Gesondheet huet. Mir léiere wéi mir dës Situatioun ëmgedréint kënne ginn an Schlofprobleemer, Schnorchelen a Réckwéi fir ëmmer ophalen, Stress reduzéieren, Sex méi genéissen an Alterung verhënneren.
Et ass egal wat Dir iesst oder wéi vill Dir trainéiert; Et ass egal ob Dir jonk sidd, staark an intelligent. Är Gesondheet hänkt wesentlech of wéi Dir otemt. An Dir maacht et falsch.
Dir kënnt elo d'Buch "Breathe" vum James Nestor kafen hei: