Dinya yek e, lê rastî piralî ye. Heya ku rastî pêkhateyek subjektîf a mirov be. Armanc dê ev be ku em ji her rewşê çêtirîn bibînin û jê derxin, tiştên ku hestên me didin me sentez bikin. Li wir terapiya Gestalt wekî vebijarkek din a dermankirinê diçe. alîkariya xwe. From ji wir jî dikare li qadên pir cihêreng ên hevjiyana mirovan were berfirehkirin. Ji ber ku di nav ewqas alîyên dîtinê de li ser rastiyek guherbar normal e ku pevçûn çêbin.
Mirovek bi van hemî tiştan pir dizane. Joan Garriga kî me dike ku em bigihîjin pirtûkên xwe modus operandi da ku em di cîhên malbatê de bi pirsgirêkan re rû bi rû bimînin an jî di wê balafira pir berfireh a din de ku bi rengek di foruma meya navxweyî de hukum dike. Ji ber ku her awayê başbûnê pêdivî ye ku ji hundur ve were. Ji ber ku di cihêrengiya ku rastiyê diyar dike de, ne ku çareseriyê, em bi alternatîf û danûstendinan têne pêşkêş kirin. Hilbijartin, biryar û helwesta çêtirîn tenê ji wê baldariya hundurîn tê.
3 pirtûkên herî pêşîn ên ji hêla Joan Garriga ve têne pêşniyar kirin
Di cotê de evîna baş
Evîna bijartî kêrhatî ye da ku bi gelek şîroveyên di derbarê wê heyîna ku peyvê digire de neyê tevlihev kirin. Tevî qonaxên evînê an şert û mercên ku wê xurt dikin an qels dikin, rêyên herî nediyar destnîşan dikin, evîna qenc ew e, ya ku tevî her tiştî dilnizmiyek giyanî ava dike.
Ev ne pirtûkek e ku di têkiliyek de çi bikin an çi nekin. Ew behsa modelên îdeal nake. Ew li ser têkiliyên cihêreng, bi şêwazên xwe û şêwazên navîgasyonê diaxive. Lê di heman demê de li ser wan mijarên ku bi gelemperî tiştan dixebitînin an jî di nav cotek de vediqetînin, û pêkhateyên ku avakirina têkiliyek baş û domandina wê hêsantir an dijwartir dikin. Wekî din, ew nîşan dide ku her kes formula xwe, modela xwe û awayê jiyana xwe ya wekî cotek bibîne.
Joan Garriga, psîkologê Gestalt û pisporê komstêlên malbatê, terapîstek pispor ku dîtiye ku gelek zewac bi şêwirdariya wî hatine, eşkere dike ku di têkiliyan de baş an xirab, sûcdar an bêguneh, dad û gunehkar tune. "Tiştê ku heye têkiliyên baş û xirab in: têkiliyên ku me dewlemend dikin û têkiliyên ku me feqîr dikin. Bextewarî û bêbextî heye. Evîna baş û evîna xerab heye. Û evîn ne bes e ji bo misogerkirina xweşiyê: evîna baş hewce ye.
Ji jiyanê re erê bêje
Fikirîna bextewariyê wekî têlek ku me ber bi rêwîtiyek şirîn a hebûnê ve dibe, bi qasî bêwate û bêhêvî ye. Her tişt bi dijberên xwe re heye, di heman demê de bextewariya ku ji bo pîvandina tiştê ku çi ye û çi dibe bila bibe hewceyê xemgîniyê ye.
Em dizanin ku em nekarin her gav dilşad bin, û her çend em ji vê rastiyê haydar bin jî, dema ku ew bêyî hişyarkirinê xuya dikin em ê nikaribin bi êş û azarê re rû bi rû bimînin. Lê ya rastî ev e ku heke rojên herî tal tunebûna kêliyên xweş ên jiyanê dê bi vî rengî dijwar neyên jiyîn. Ger em cefayê bikişînin ev ji ber ku em jê hez dikin in, lê têkilî bi windabûn, xiyanet û pevçûnê têne destnîşan kirin; zehmetiyên ku me dikişînin û yên ku carinan dibin sedem ku em nikaribin birînên xwe bikin fersendek mezinbûnê.
Di vê pirtûka hêvîdar de, Joan Garriga ezmûna xwe ya zêdeyî sih sal û zanebûna xwe dide me da ku em fêr bibin ku di hestek wekî êşê de tevlihev derbas bibin û me fêr dike, mîna ku em di danişînek terapiyê de rûniştî bin û bi nimûneyên rastîn, da ku em wê nas bikin, pêşwazî bikin û wê bikin hêzek ku rê dide me ku em ji tengasiyan xelas bibin.
Pere li ku ne? Mifteyên girêdana di navbera zarok û dêûbavan de hatî bidestxistin
Konfîçyûs jixwe me hîn dike ku tenê yê ku dizane bi her tiştî bextewar be her gav dikare dilşad be. Di vê xetê de, ku ji konformîzmên pasîf û devjêberdana derewîn direvin, em vedibêjin ku şîfreya ku deriyên bicihanîna kesane vedike ji tîpek hêsan pêk tê: ERES. ERÊ. Ji bo jiyanê, wekî ku ew e. Ji me re wekî me. Ji yên din re, mîna ku ew in. Ji dêûbavên me re, wekî ku ew in û wekî ku bûn, wesayîtên pêşeng ên hebûna me û hêj bêtir.
Ev peyama ku Joan Garriga Bacardí di vê pirtûkê de eşkere dike, bi qasî ku helbestvanî bertek û guherînê çêdike, li ser mijarek bingehîn a ku me hemûyan eleqedar dike: Pêvajoya pejirandina eslê xwe, mîrata malbata me û dîtina cîhê xwe li cîhanê . Nivîs bêyî ku ji realîzm û raweya wê dûr bixe, ji psîkolojiyek erênî ya çêkirî dûr dikeve jiyanê pîroz dike.
Dirav li ku ne? Ew ji bo giyanê perspektîfên nû pêşkêşî dike, hem ji wan ên ku dema ku li ser dêûbavên xwe difikirin û hem jî ji wan ên ku bi spasdarî wiya dikin diêşin. Bi zimanê lihevhatin û aştiyê diaxive. Ew hêza evînê û riya yekgirtin û derbaskirina birînên ku têrbûna jiyana mirov asteng dikin nîşan dide.
