월터 리소의 최고의 책 3권

계속해서 성장하고 있는 장르에서 자조, 아르헨티나 작가 월터 리소(Walter Riso)는 일종의 인간중심적 서사를 옹호합니다. 치료법, 낙관주의, 생명력 있는 실증주의는 모두 감정의 균형을 위해 필요한 촉매제인 내면의 핵심에서 시작됩니다.

정신 건강, 종교에서 위험한 대체물을 통한 정신의학에 이르기까지 수많은 비료로 기름진 비옥한 분야는 항상 내면의 목소리와의 만남에서 시작되기 때문입니다. Walter Riso와 같은 사람들은 소음보다 내면의 목소리를 높이는 데 전문가입니다.

진실은 오늘날 아무도 우리 자신과의 행복한 재회에 대한 이러한 유형의 구루 작가에 대해 불평 할 수 없다는 것입니다. 같은 국내 작가들로부터 산탄드레우 o 하비에르 이리 온도, 심지어 무궁무진한 Coelho o 부카이 심지어 다음과 같은 매우 특정한 흐름의 새로운 서명에 도달합니다. 마리 콘도.

그러나 수년간 실천하는 심리학자로서 Walter Riso는 내적 지식의 보안을 과학으로, 경험을 운영 방식을 통해 각자가 만족할 수 있도록 합니다.

Walter Riso의 추천 도서 Top 3

당신과 사랑에 빠지다 자존감의 본질적 가치

문제의 핵심. 가능한 모든 폭동의 어머니. 자존감이 없으면 모든 것이 어둠에 휩싸일 수 있습니다. 잃어버린 자존감의 느낌은 우리의 모든 최악의 사람들에게 블랑쉬를 부여합니다.

우리 삶의 어떤 측면을 수행하거나 수행하거나 직면할 수 없다고 가정하면, 그것은 우리의 사기를 약화시키고, 우리를 아무것도 아닌 상태로 만들고, 우리가 갇힌 채로 있을 수 있는 위험한 벽을 만듭니다. 좋은 자존감은 긍정적인 감정을 증가시킵니다. 또한 무엇보다도 작업의 효율성을 높이고 사람들과의 관계를 개선하며 다른 사람들과 더 균형 잡힌 유대를 구축하고 독립성과 자율성을 얻을 수 있습니다.

용기를 내십시오: 매일을 더 행복하게 만들고 일상 생활의 맹공격에 더 잘 견디도록 하는 "지속적인 자아"에서 자신과의 로맨스를 시작하십시오.

사랑 또는 의존?: 정서적 애착을 극복하고 사랑을 완전하고 건강한 경험으로 만드는 방법

사랑에 빠지는 데 수반되는 휴전 상태에서, 우리의 모든 방어력은 낮아지고 우리의 의지는 일시적으로 불타는 듯한 눈부심에 항복하면서 우리는 인생에서 가장 패배주의적인 대본을 쓰기 시작할 수 있습니다. 완전한 사랑을 위한 가장 불가능한 방법. 감정적으로 자신을 바친다는 것은 타자 속으로 사라지는 것을 의미하는 것이 아니라 오히려 존중하는 방식으로 자신을 통합하는 것을 의미합니다.

건강한 사랑은 누구도 잃지 않는 둘의 합이고, 정동 중독은 치료가 가능한 질병이며, 무엇보다 예방할 수 있는 질병입니다. 이 책은 불건전한 사랑의 피해자이거나 피해를 입은 사람들을 돕고, 아직 오염되지 않은 부부가 집착 없이 강렬하게 사랑하는 건강한 습관을 계속 이어갈 수 있도록 안내하는 것을 목적으로 한다.

이미 작별인사를 했어 이제 어떻게 널 잊겠어

이 책에서 그는 이별을 더 견딜 수 있도록 하는 일련의 매우 효율적인 전략을 결합하여 Riso가 "정서적 슬픔"으로 정의한 거부, 분노, 우울, 협상 및 수용의 각 단계에서 고통을 극복하도록 돕습니다.

이를 달성하기 위해 그는 자신에 대한 존중을 잃지 않고 개인 생활 프로젝트를 찾는 것을 강조하면서 전체 과정을 안내합니다.올바른 방법으로 원하는대로 자신을 재창조 할 수 있습니다. 시간이 도움이 되는 것은 사실이지만 시간이 도움이 되어야 합니다."