ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು 3 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳು
ಯಾರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಪರವಾಗಿ ನಾನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ 3 ಅಥವಾ 4 ಬಾರಿ (ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು) ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು ...