ವಾಲ್ಟರ್ ರಿಸೊ ಅವರ 3 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳು

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸಹಾಯ, ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದ ಬರಹಗಾರ ವಾಲ್ಟರ್ ರಿಸೊ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾನವಕೇಂದ್ರಿತ ನಿರೂಪಣೆಯನ್ನು ಚಾಂಪಿಯನ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಶಾವಾದ, ಪ್ರಮುಖ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಭಾವನೆಗಳ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿ ಆ ಆಂತರಿಕ ತಿರುಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಆ ಫಲವತ್ತಾದ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಸಂಭವನೀಯ ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳ ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಧರ್ಮದಿಂದ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದವರೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬದಲಿಗಳ ಮೂಲಕ, ಯಾವಾಗಲೂ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಮುಖಾಮುಖಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಾಲ್ಟರ್ ರಿಸೊ ಅವರಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಶಬ್ದದ ಮೇಲೆ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಪುನರ್ಮಿಲನದ ಗುರು ಬರಹಗಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ದೂರು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಲೇಖಕರಿಂದ ಸಂತಂದ್ರೂ o ಜೇವಿಯರ್ ಇರಿಯೊಂಡೋ, ಅಕ್ಷಯ ಕೂಡ ಕೊಯೆಲೊ o ಬುಕೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರವಾಹಗಳ ಹೊಸ ಸಹಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತಲುಪುತ್ತಿದೆ ಮೇರಿ ಕೊಂಡೋ.

ಆದರೆ ವಾಲ್ಟರ್ ರಿಸೊ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಜ್ಞಾನದ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ತಂದರು, ಅನುಭವವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತೃಪ್ತಿ ನೀಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ಟರ್ ರಿಸೊ ಅವರ ಟಾಪ್ 3 ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪುಸ್ತಕಗಳು

ನಿನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದಿದ್ದೇನೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮೌಲ್ಯ

ವಿಷಯದ ತಿರುಳು. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಗಲಭೆಗಳ ತಾಯಿ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಿಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕತ್ತಲೆಯಿಂದ ಆವೃತವಾಗಬಹುದು. ಕಳೆದುಹೋದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಭಾವನೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟವರಿಗೆ ಕಾರ್ಟೆ ಬ್ಲಾಂಚೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಅಂಶವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಎದುರಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಅದು ನಮ್ಮ ಮನೋಬಲವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಏನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹಿಂದೆ ನಾವು ಬಂಧಿತರಾಗಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ: ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಣಯವನ್ನು "ಸುಸ್ಥಿರ ಸ್ವಭಾವ" ದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ದಾಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಅವಲಂಬನೆ?

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಕದನವಿರಾಮದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಬೆರಗುಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಶರಣಾದಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸೋಲಿನ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಪೂರ್ಣ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನೀಡುವುದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಂಯೋಜಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೆ ಎರಡರ ಮೊತ್ತ, ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಸನವು ಒಂದು ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಬಲಿಯಾದವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳದ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಲಗತ್ತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ, ಈಗ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಲಿ?

ಅದರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಹನೀಯವಾಗಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಿಸೊ "ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದುಃಖ" ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ನಿರಾಕರಣೆ, ಕೋಪ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮಾತುಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರ.

ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಆತನು ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಬೇಕಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಮಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. "