Үнемі өсіп келе жатқан жанрда өзіне көмек, el escritor argentino Walter Riso abandera una suerte de narrativa de orientación antropocéntrica. La cura, el optimismo, el positivismo vital, todo parte de ese fuero interno como catalizador necesario del equilibrio de las emociones.
Porque la salud mental, ese fértil campo abonado por multitud de posibles fertilizantes, desde la religión hasta la psiquiatría pasando por peligrosos sucedáneos, siempre parte del encuentro con la voz interior. Y tipos como Walter Riso son expertos en potenciar esas voces internas por encima del ruido.
Шындығында, қазіргі уақытта ешкім гуру жазушылардың өзімізбен бақытты кездесулеріне шағымдана алмайды. Сияқты ұлттық авторлардан Сантандреу o Хавьер Ириондо, тіпті сарқылмайтын Қоян o Букей сияқты ерекше ағымдардың жаңа қолтаңбаларына қол жеткізді Мари Кондо.
Бірақ Уолтер Рисо көптеген жылдар бойы психолог ретінде жұмыс істеп, ішкі білімнің қауіпсіздігін ғылымға айналдырады, тәжірибе әркімнің өзін қанағаттандыруға мүмкіндік береді.
Уолтер Рисоның ұсынған 3 үздік кітаптары
Сізге ғашық болыңыз Өзін-өзі бағалаудың маңызды мәні
Мәселенің түйіні. Мүмкін болатын бүліктердің анасы. Өзін-өзі бағалау болмаса, бәрін қараңғылық қаптап кетуі мүмкін. Өзін-өзі бағалауды жоғалту сезімі біздегі ең жаман нәрсеге карт-бланш береді.
Біздің өмірдің кез келген аспектісін жасай алмайтындығымызға, мүмкіндігіміз жоқ екеніне сенсек, бұл біздің моральды төмендетеді, бізді ештеңеге дейін төмендетпейді және қауіпті қабырғалар тұрғызады, олардың артында біз жабық тұра аламыз. Өзін жақсы бағалау оң эмоцияларды арттырады. Бұған қоса, бұл тапсырмалардың тиімділігіне, адамдармен қарым -қатынасты жақсартуға, басқалармен теңдестірілген байланыс орнатуға және тәуелсіздік пен автономия алуға мүмкіндік береді.
Батыл болыңыз: романтиканы өзіңізден «тұрақты менден» бастаңыз, ол сізді күн сайын бақытты етеді және күнделікті өмірдің шабуылына төзімді етеді.
Махаббат немесе тәуелділік?: Қалай эмоционалды байланысты жеңіп, махаббатты толық және сау тәжірибеге айналдыруға болады
En el armisticio que supone el enamoramiento, con todas las defensas bajas y nuestra voluntad entregada temporalmente al fogoso encandilamiento, podemos empezar a escribir el guión más derrotista de nuestra vida. La forma más inviable para el amor pleno. Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa.
Салауатты махаббат - бұл екеуінің қосындысы, оны ешкім жоғалтпайды.Афективті тәуелділік - бұл емі бар және ең бастысы алдын алуға болатын ауру. Бұл кітап зиянды махаббаттың құрбаны болған немесе зардап шеккен адамдарға әлі де ластанбаған жұптарға сүйіспеншіліктің салауатты әдеті бойынша жұмысты жалғастыруға көмектесуге бағытталған.
Мен сенімен қоштасқан едім, енді сені қалай ұмытамын
Онда ол бөлінуді төзімді ету үшін өте тиімді стратегияларды біріктіреді, бұл бізге Ризо «аффективті қайғы» деп анықтайтын кезеңдердің әрқайсысындағы ауырсынуды жеңуге көмектеседі: бас тарту, ашу, депрессия, келіссөздер мен қабылдау.
Бұл мақсатқа жету үшін, ол бізге өзін құрметтеуді жоғалтпауға және жеке өмірдің жобасын табуға баса назар аудара отырып, бүкіл процесте басшылық жасайды. Уақыт көмектеседі, бұл рас, бірақ уақытқа көмектесу керек ».
МЕН ОЛАРДЫ, АТАҚТАРДЫ АЛУҒА ТЫРЫСАМЫН, ОЛАР МАҒАН «КЕРЕМЕТ» болып көрінеді.
Кітаптардың мұқабаларында сатуға арналған сілтемелер бар. Құрметпен және пікір қалдырғаныңызға рахмет!