როგორც ჩანს, ჩვენ ყოველთვის ველოდებით ვიღაცას, ვინც გონებაში ძლიერად დაგვძრავს, რომ თქვას: ჯანდაბა, ის შეიძლება მართალი იყოს! და საინტერესოა ყველაზე ყბადაღებული მიზეზი, ყველაზე უპასუხისმგებლო ჭეშმარიტება არის ის, რაც ჩვენთვის აშკარა სიცხადით ვლინდება.
ჯეიმს ნესტორი მას ძალიან სერიოზულად მოეკიდა მტკიცებულებების წარმოდგენა თავისი თეორიით ჩვენი თვითრეალიზებული ევოლუციის შესახებ, რომელიც ჩვენს წინააღმდეგ ფიზიკურად თამაშობს. ყველაფერზე მეტად და ასევე ჩვენი გადაწყვეტილებისთვის, რომ ყველაფერი მივცეთ ინტელექტუალს. რაღაცნაირად მოთამაშე, რომელიც ყველა თავის ჩიპს აყენებს 13 -ზე და შავზე. და ასე მიდის ...
რომ ცხვირი სუნთქვისთვისაა და პირი ჭამისთვის. აშკარაა. რომ ძალიან კარგად რომ არ ვიცოდეთ, რატომ შეიძლება ზოგჯერ გამოვიყენოთ ერთი ან მეორე ხვრელი განურჩევლად, ჩვენი ცუდი ჩვევები. და ბოლო კითხვა ... არის ეს წიგნი? თვითდახმარება შენიღბული რომანის რეპეტიციად? ასევე ასევე. მაგრამ საქმე იმაშია, რომ, პლაცებო თუ ხელახალი ფოკუსირება, ყველაფერს შეუძლია შეამციროს ჩვენი უწყვეტი და მაზოხისტური მსხვერპლის შედეგები ჩვენი ადამიანური მდგომარეობის ფიზიკური იმპერატივებისაგან.
მოკლე შინაარსი
იცით თუ არა, რომ ძუძუმწოვრების 5.400 სახეობიდან ჩვენ მხოლოდ ერთი გვაქვს მრუდე კბილები? 150 წლის წინ ადამიანებმა შეწყვიტეს ღეჭვა და ამით დაიწყო არა მხოლოდ ყბის დეფორმაციის პროცესი, არამედ დავიწყეთ სუნთქვა პირით ცხვირის ნაცვლად.
ამ ამაღელვებელ წიგნში, რომელმაც უკვე მილიონობით მკითხველი აცდუნა მთელს მსოფლიოში, ჩვენ აღმოვაჩენთ, რომ ადამიანები თითქმის ორი საუკუნის მანძილზე ცხოვრობდნენ და სერიოზული შედეგები მოჰყვა ამას ჩვენს ფიზიკურ და გონებრივ ჯანმრთელობაზე. ჩვენ ვისწავლით თუ როგორ შეგვიძლია შეცვალოთ ეს მდგომარეობა და დავასრულოთ ძილის პრობლემები, ხვრინვა და ზურგის ტკივილი სამუდამოდ, შევამციროთ სტრესი, უფრო ვისიამოვნოთ სექსით და თავიდან ავიცილოთ დაბერება.
არ აქვს მნიშვნელობა რას ჭამთ ან რამდენს ვარჯიშობთ; არ აქვს მნიშვნელობა ახალგაზრდა ხარ, ძლიერი და ჭკვიანი. თქვენი ჯანმრთელობა არსებითად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ სუნთქავთ. და თქვენ ამას არასწორად აკეთებთ.
ახლა შეგიძლიათ შეიძინოთ ჯეიმს ნესტორის წიგნი "სუნთქვა", აქ: