Ing salah sawijining buku paling apik, Elsa punset ngluncurake cobaan menyang rasa seneng saka judhul sing wis nerangake babagan enigma babagan tingkat kepuasan maksimal: begja lakumu. Ora ana rasa seneng sing bisa ditampa tanpa nampa apa sing sampeyan lebokake ngluwihi apa sing sampeyan duweni utawa ora duwe.
Lan pancen ide neuralgic sing ngubengi kabeh karya Elsa. Buku-buku format esai, luwih akeh tinimbang pitulung-dhiri. Gagasan luwih saka predikat sing ora bisa dibantah.
A filsuf dening panggilan lan latihan, uga hasrat lan dilatih ing musik minangka pemain piano, Elsa ngirim sing raos kontrol, sabar karo poto sing ngupaya jawaban cepet kanggo kabeh dina iki.
Buku-bukune minangka permata cilik saka pamikiran saben dinane, filosofi saka duniawi, mbokmenawa paling transenden filsafat ing strictly pribadi.
3 buku sing disaranake dening Elsa Punset
Kompas kanggo boater emosi
Gambar kasebut mung apik banget, kaya aporisme ringan sing ngajak kita maca nalika nggoleki kompas batin sing mlaku karo Lor rada depresi ing kita kabeh. Biasane, kita percaya, luwih penting kita kudu percaya, yen intelijen, alesan kita nuduhake sejatine jagad.
Sing sejatine kedadeyan yaiku kita nyamarake emosi. Amarga bukti kasebut, miwiti maca buku iki bisa dadi panemuan sing apik. Buku pisanan Elsa, miturut pendapatku, paling apik. Kita bisa nggawe sketsa perspektif kita ing donya, nyusun lan pungkasane nerangake ing buku sing apik, sing mesthi bakal dadi sing pertama.
Ringkesan: Ing jero insting saka makhluk kita ora mikir, nuwun sewu Kita digawe saka emosi. Sajrone pirang-pirang abad, kita wis ngupayakake supaya bisa ngunci, ngunci sistem urip sing teratur lan repressive. Ngadhepi dhawuhe, siji-sijine pilihan yaiku mundur utawa mbalela.
Saiki kita manggon ing jagad sing ngatasi godaan lan pirang-pirang keputusan lan kita kudu mutusake dhewe, tanpa referensi sing jelas, sapa sejatine kita lan apa sebabe kudu diupayakake lan diperjuangake. Kebebasan anyar iki nuntut akuisisi kompas, yaiku katrampilan lan alat sing ngidini kita navigasi kanthi intelijen emosi liwat saluran urip sing ora bisa ditemtokake.
Buku iki nyakup macem-macem tahapan kematangan emosional lan sosial manungsa, ora mung minangka individu, nanging uga ana hubungane karo wong-wong sing nggawe lingkungan kita: wong tuwa, anak, mitra, kolega, kanca ...
Mlebu abad kaping XNUMX, emosi, amarga lawang sing dibukak dening neurosains, bisa katalog, dingerteni lan uga dikelola: minangka kunci pusat saraf kita, yaiku otak, jiwa, nurani utawa milih bebas. Ngerti awake dhewe ngidini kita nemokake sumber rasa seneng, nesu lan rasa lara supaya bisa urip rukun lan rukun karo awake dhewe lan wong liya.
Tas ransel kanggo alam semesta
Kanthi judhul iki luwih khas bapake Edward Punset, Elsa nemokake babagan bidang emosi sing ora habis-habis lan bayangan sing paling penting, komunikasi karo wong liya, interaksi karo lingkungan, penyesuaian antara apa sing kita rasakake lan apa sing kita ucapake.
Ringkesan: Suwene kudu ngrangkul? Apa gunane nangis? Apa sing bisa kita lakoni kanggo ngganti nasib kita? Apa jatuh cinta duwe tujuan? Lan kenapa patah hati dadi ora bisa dihindari? Piyé carané awaké dhéwé sinau wedi? Saka umur pinten kita miwiti ngapusi? Apa sebabe kita rumangsa iri? Pira kanca kita kudu seneng? Apa kita bisa nyegah stres sing ora perlu? Napa wong lanang luwih peduli tinimbang wong wadon yen mobile digores? Lan, ngluwihi sewu diet ajaib, apa ana trik emosional kanggo ngilangi bobot?
Elsa Punset mangsuli pitakon iki lan akeh pitakonan liyane, transendental lan saben dina, ing buku iki, disusun minangka "panduan cilik saka macem-macem rute" sing lelungan liwat geografi emosi manungsa kanthi tujuan supaya luwih gampang ngerti apa sing ana ing saubengé, ngakoni pentinge hubungan kita karo wong liya, nemokake yen ana luwih akeh sing nyawiji kita tinimbang sing misahake kita, golek cara sing efektif kanggo komunikasi, ngatur hubungan antarane awak lan pikiran, ningkatake aliran kabungahan sing kita isi, ngatur awake dhewe. entuk nyetel lan entuk gol lan mbantu otak manungsa nglawan kecenderungan bawaan "kanggo urip sing wedi lan ora percaya."
Amarga, minangka Elsa Punset nunjukake kanthi tembung sing transparan lan prasaja, kanggo ngowahi urip lan hubungan kita "kita ora butuh kaya sing kita pikirake: tas ransel sing entheng cocog karo apa sing mbantu kita ngerti lan ngatur kasunyatan sing ana ing saubengé." nuntun kanggo ngerti wong liya lan navigasi kanthi sukses ing jagad emosi.
Seneng (seneng dalan sampeyan)
Kita ngrampungake peringkat nganggo buku paling anyar. Proposal sing nyinaoni kabeh perkara ing ndhuwur, mung adhedhasar konsekuensi pungkasan kanggo ngerti cara ngatasi awake dhewe, narjamahake lingkungan, bisa empati ... rasa seneng nalika urip.
Ringkesan: Wis jelas. Ora butuh rasa seneng. Lan nyapu sejarah mung negesake kasunyatan kasebut. Apa peradaban liyane sing ngliwati planet iki kurang seneng?
Kabegjan minangka kesan subyektif sing bisa diatur kanthi sampurna apa sejatine. Lan sabenere, sing saiki ana akeh frustasi, impen sing ora bisa diakses, brahala lempung, referensi moral lan sosial sing kosong, ilusi pemasaran tumrap rasa seneng materi.
Ya, kita bisa uga ora seneng tinimbang peradaban liyane sing ngliwati jagad iki. Iki ngendi buku anyar iki Delves: Happy: Happiness Your Way, dening Elsa Punset. Aku ora seneng banget karo buku swadaya, nanging aku ora mikir buku iki. Iku rodo lelampahan kanggo kepungkur, kanggo kawicaksanan sing luwih ditempelake ing tanah lan kahanan saben wong, perspektif banget adoh saka donya iki sambungan, immediacy lan referensi deformed.
Ngerti carane leluhur kita sing paling adoh bisa seneng bisa ngagetake lan madhangi babagan kebingungan sing ditindakake. Eksponen paling gedhe ing saben wektu sejarah menehi kesaksian babagan panelusuran kanggo rasa seneng, mesthi angel nanging ora kaya saiki.
Yen sampeyan nglampahi mlaku-mlaku, sampeyan bakal bisa nyumurupi dosis sejatine babagan kabegjan sing paling abstrak, sing ana lan urip kanthi padha lan alam, ambegan lan ngupayakake sampeyan ing antarane sampeyan, yaiku entuk nalika sampeyan bisa dadi luwih bebas tinimbang saiki sampeyan saiki.
