שלושת הספרים הטובים ביותר של אלזה פאנסט

באחד מספריו הטובים ביותר, קונטרס של אלזה משיקה ניסיון לאושר מתוך כותרת שכבר חושפת הרבה מהחידה בדרך לדרגה זו של שביעות רצון מקסימלית: אושר בדרך שלך. אין אושר אפשרי ללא קבלה של מה שאתה מעבר למה שיש לך או מה שאין לך.

ובאמת זהו הרעיון הנוירלגי המקיף את כל עבודותיה של אלזה. ספרים בפורמט מסה, יותר מעזרה עצמית בוטה. רעיונות יותר מנבואות בלתי ניתנות להפרכה.

פילוסופית במקצועה ובהכשרתה, כמו גם נלהבת ומאומנת במוזיקה כפסנתרנית, אלזה משדרת את הרגשת השליטה הזו, של סבלנות לעצמי שבימים אלה מחפשת תשובות מהירות לכל דבר.

ספריו הם פנינים קטנות של מחשבה יומיומית, פילוסופיה של היומיום, כנראה הטרנסצנדנטית מבין הפילוסופיות האישיות למהדרין.

3 ספרים מומלצים מאת אלזה פונסט

מצפן לשייטים רגשיים

התמונה פשוט מבריקה, כמו אפוריזם קליל שמזמין אותך לקרוא בחיפוש אחר המצפן הפנימי ההולך עם הצפון מעט בדיכאון בכולנו. בדרך כלל אנו מאמינים, יותר עלינו להאמין שהאינטליגנציה שלנו, החשיבה שלנו מראים לנו את האמת של העולם.

מה שבאמת קורה הוא שאנחנו מסווים רגשות. בהתחשב בעדויות אלה, להתחיל לקרוא את הספר הזה יכול להיות תגלית נהדרת. הספר הראשון של אלזה הוא, לדעתי, הטוב ביותר. אנחנו יכולים לשרטט את נקודת המבט שלנו על העולם, לחבר אותה ולבסוף להסביר אותה בספר טוב, שתמיד יהיה בהכרח הראשון.

סיכום: במעמקים האינסטינקטיביים של הווייתנו איננו חושבים, מצטער. אנחנו עשויים מרגשות. במשך מאות שנים השתדלנו לאלף אותם, לנעול אותם במערכות חיים מסודרות ומדכאות. מול תכתיביו, האפשרות היחידה הייתה להתפטר או למרוד.

נכון לעכשיו אנו חיים בעולם המציף אותנו בפיתויים ובהחלטות מרובות ועלינו להחליט לבד, ללא התייחסויות ברורות, מי אנחנו ולמה כדאי לחיות ולהילחם. החופש החדש הזה דורש רכישת מצפן, כלומר הכישורים והכלים המאפשרים לנו לנווט עם אינטליגנציה רגשית בערוצים הבלתי צפויים של חיינו.

ספר זה מכסה את השלבים השונים של התבגרות רגשית וחברתית של האדם, לא רק כפרט, אלא גם ביחס לאנשים המרכיבים את הסביבה שלנו: הורים, ילדים, בני זוג, עמיתים, חברים...

נכנסים למאה ה -XNUMX, רגשות, הודות לדלתות שנפתחו על ידי מדעי המוח, ניתנים לקטלג, להבין ואף לנהל אותם: הם המפתח למרכז העצבים שלנו, בין אם זה המוח, הנשמה, המצפון או הרצון החופשי. הכרת עצמך מאפשרת לנו לגלות את מקורות האושר שלנו, הכעס שלנו והכאב שלנו על מנת לחיות בהרמוניה ומלאות עם עצמנו ועם אחרים.

תיק גב ליקום

עם הכותר הזה אופייני יותר לאביו אדוארדו פונסט, אלזה מתעמקת באותו תחום רגשות בלתי נדלה וההשתקפות החשובה ביותר שלו, תקשורת עם אחרים, אינטראקציה עם הסביבה, ההתאמה בין מה שאנו מרגישים לבין מה שאנו מביעים.

תקציר: כמה זמן חיבוק צריך להחזיק מעמד? מה התועלת בבכי? מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשנות את המזל שלנו? האם להתאהבות יש מטרה? ולמה שברון לב כל כך בלתי נמנע? איך נלמד לפחד? מאיזה גיל מתחילים לשקר? מדוע אנו חשים קנאה? כמה חברים אנחנו צריכים כדי להיות מאושרים? האם נוכל להימנע מלהילחץ שלא לצורך? למה לגבר אכפת יותר מאישה אם המכונית שלו שרוטה? ומעבר לאלף דיאטות הנס, האם יש טריקים רגשיים כדי לרדת במשקל?

אלזה פאנסט עונה על שאלות אלו ורבות אחרות, טרנסצנדנטיות ויומיומיות, בספר זה, שנועד כ"מדריך קטן של מסלולים מגוונים" הנוסע בגיאוגרפיה של רגשות אנושיים במטרה להקל עלינו להבין את הסובב אותנו, להכיר בזה. חשיבות מערכות היחסים שלנו עם אחרים, לגלות שיש הרבה יותר שמאחד בינינו ממה שמפריד בינינו, למצוא דרכים יעילות לתקשר, לנהל את היחסים בין הגוף לנפש, להגביר את זרימת השמחה שאנו מכילים, לארגן את עצמנו להשיג ולהשיג את המטרות שלנו ולעזור למוח האנושי להתנגד לנטייתו המולדת "להישרדות מפוחדת וחסרת אמון".

כי, כפי שמציינת אלזה פונסט במילים שקופות ופשוטות, כדי לשנות את חיינו ואת מערכות היחסים שלנו "אנחנו לא צריכים הרבה כמו שאנחנו חושבים: תרמיל קל מתאים למה שעוזר לנו להבין ולנהל את המציאות שמקיפה אותנו." מדריך להבנת אחרים ולנווט בהצלחה ביקום הרגשות.

שמח (אושר בדרך שלך)

אנו מסיימים את הדירוג עם ספרו האחרון. הצעה המעמיקה את כל האמור לעיל, מכוונת רק לתוצאה הסופית של ידיעה כיצד להתמודד עם עצמנו, של פרשנות הסביבה, של היכולת להזדהות ... האושר שבחיים.

סיכום: ברור. לא צריך הרבה כדי להיות מאושר. ועשיית טאטא היסטורי רק מאשרת את המציאות הזו. האם ציביליזציות אחרות שחלפו על פני כדור הארץ הזה היו פחות מאושרות?

אושר הוא רושם סובייקטיבי הניתן להתאמה מושלמת למה שיש. ודווקא מה שיש עכשיו זה הרבה תסכול, של חלומות קטומים בלתי נגישים, של אלילי חרס, של התייחסויות מוסריות וחברתיות ריקות, של אשליות של שיווק כלפי אושר חומרי.

כן, אולי אנחנו אומללים יותר מכל ציוויליזציה אחרת שעברה בעולם הזה. זה המקום שבו הספר החדש הזה Deves: Happy: Happiness Your Way, מאת אלזה פאנסט. זה לא שאני מאוד נלהב מספרי עזרה עצמית, אבל אני חושב שגם זה לא. זה דווקא מסע אל העבר, אל אותה חוכמה הקשורה יותר לארץ ולנסיבותיו של כל עם, פרספקטיבה רחוקה מאוד מהעולם הזה של חיבור, מיידיות והתייחסויות מעוותות.

לדעת כיצד אבותינו המרוחקים ביותר יכולים להיות מאושרים יכולה להיות מפתיעה ומאירה לגבי הבלבול שבו אנו נעים. הנציגים הגדולים ביותר של כל רגע היסטורי מציעים לנו עדויות לקראת אותו חיפוש אחר אושר, תמיד קשה אבל לא תמיד מעוות כמו עכשיו.

אם תרשה לעצמך את המותרות של הליכה זו, תוכל לספוג מנות גדולות של אמת על האושר המופשט ביותר, של קיום וחיים עם שווים ועם הטבע, של נשימה ושל חיפוש מזלך בקרב ההשגחה, שהיא קבל כשתוכל להיות קצת יותר חופשי ממה שאתה כנראה כרגע.