ืืื ืืืกืืจ ืืฉ ืืช ืืืจืืง ืฉืื. ืืืื ืฉื ื ืขืืจื ืขืฆืืืช, ืืื ืคืกืืืืืื ืื ืืืคื ืฉืืืื ืืช ืขืฆืื ืืฉ ืืจื ืืฉืื ืืคืชืืจ ืืขืืืช ืืขืืืช ืืืคื ืกืืืืืงืืืื ืฉืื ื. ืืืื ืืืจ ืืื ืืืชืจ ืืกืคืจืื ืืืืื ืืื ืฉืืื ืืื ืืืื ืืช ืืืืืืืงืื ืืืชืืื ืื ืืืืชืจ ืืืืคืืก ืืืืจืื ืฉืืกืืคื ืฉื ืืืจ ืืืื ื ืฆืจืืืื ืืขืช ืืขืช.
ืจืืก ืืืจืืก ืืื ื ืืืฆื ืื ืืืื ืืืืืืชื ืืืืืจ ืฉืื ื ืืืฆืืื ืืฆืืจืืช ืจืืืช ืขื ืืืฉืจ ืืืืคืง ืืกืื ืืื ืฉื ืชืจืืืื ืืืืจืื ืืื ืืฉืืืจ ืืช ืืคืืฆืื ืฉื ืืืืื, ืืฉืืงืื ืฉืืืื ื ืืืืขืื ืืืืื ืืื ืืฉืื ืืช ืืืื ืืืฆืืช ืืืืืงืื ืืืขื ืืื. ืื ืงืืื ืืืงืจื ืฉื ืืืจืืก ืืื ืืืคืื ืืช ืืงืจืืื ืืืืง ื"ืืืคืื ืืืืืืืืช ืืืงืืื" ืฉืื. ืืื, ืืืืช ืืื ืฉืืืืชืืืื, ืืฉืืชื ืืงืื ืืช ืื ืฉืื ืื ืืืชืืืื ืืืชืงืื, ืืชื ืืืืฆืข ืืืจื ืืื ืืงืื ืืืื ืืชื ืืืื.
3 ืืกืคืจืื ืืืืืืฆืื ืืืืชืจ ืฉื ืจืืก ืืืจืืก
ืืืืืืช ืืืืฉืจ
ืืืืช ืืคืขืืื ืฉืืขืชื ืกืืคืจ ืืจืืื, ืฉืืชืจืฅ ืืช ืืขืืืง ืืืื ืืืื ืืจืืื ืฉืื ืืืชืื ืืื ืกืคืจืื, ืืขืืจ ืืฉืืจ ืืงืื: "ืกืืืื, ืื ืืืขืชื ืฉืืืืื ืื ืื ืฉืืืื". ืืื ืื ืืื ืฉืืืงืจ ืืืชื ืขื ืืืืฉ ืฉืื ืขื ืขืฆื ืืกืคืจืื ืืืคืืื ืืืืกื ืืืืื. ืืฉืืื ืืื ืืื ืืชืขืืืืช ืืฆืืื ืืืชื ื...
ืืื ืืชื ืืจืืืฉ ืืืื, ืืฉืืขืื, ืืืืื, ืืกืจ ืืืืืื ืื ืื ืืจืืฆื ืืืืจืืช ืืื ืืชื ืขืืฉื ืคืจืฆืืฃ ืืืืฉืจ, ืืขืืื ืคื ืื ืฉืืื ืืืื ืืื? ืื ืืชืฉืืื ืฉืื ืืื ืื, ืชืืจืืข, ืืชื ืื ืืืืื! ืืืืงืจืื ืืืืขืืื ืืืืจืื ืื ืืฆืืืขืื ืขื ืื ืฉืื ื ืืืื ืืกืืจืื ืืืืืืืช ืืืชื ื ืจืืืช: ืืขืื ืงืกืืื ืฉืื ืืื ืฉืื ื ืฉืืืคืื ืืืชืจ ืืืืฉืจ, ืื ืื ื ืกืืืืื ืืืชืจ ืืืืื ืืืจืื. ืืืจืื ืืืื, ืืืจืืื ื"ืืืืืืช ืืืืฉืจ "ืืชืืคืฉืจืช ืขื ืืื ืืืคืื ืคืกืืืืืืื ืืืฉื ื ืืืฉ ืืืืื ื ืืืคืื ืืืืืืืืช ืืงืืื (ACT). ืืืืฆืขืืช ืฉืืฉื ืขืงืจืื ืืช ืจืื ืขืืฆืื, ACT ืืืคืฉืจืช ืื ืืืชืืืื ืขื ืืื, ืืืชืืืจ ืขื ืคืืืื ืืืื ืืช ืืืื ืขืฉืืจืื, ืืกืคืงืื ืืืฉืืขืืชืืื.
ืกืืืจื ืฉื ืืืฆืืืืช
'ืกืืืจืช ืืฆืืืืช' ืืืืฉืช ืฆืืจืืช ืจืืืช ืืฉืื ืืช. ืืคืขืืื ืื ืืืชืจ ืืื ืืืจืืฃ: ืืืืช ืฉื ืืื ืืืื, ืืืื ืงืฉื, ืืืจืืฉืื, ืืืืื ืขืืืื, ืชืืื ื ืืืืื ืื ืืืืื ืืืชื ืฆืคืืื. ืืคืขืืื ืื ืงืฆืช ืืืชืจ ืจื. ืื ืงื ืื, ืืืืืืช, ืืื ื, ืืืฉืืื, ืืืืื ืืืืืื ืืืืืื ืืคืืืข ืืืื. ืืื ืื ืืฉื ื ืืืืื ืฆืืจื ืกืืืจืช ืืืฆืืืืช ืฉืื ืืืืฉืช, ืืืจ ืืื ืืืื: ืื ืืืื! ืืจืืื ื ืื ืืืฉ ืืืืขืื ืืื ืืืชืืืื ืขื ืืื.
ืกืืืจืช ืืฆืืืืช ืืฆืืขื ืืจื ืืช ืืจืืขื ืืืงืื ืืจืืคืื ืืืฉืืจืื ืืืืืกืกืื ืขื ืืืคืื ืงืืื ืืืืืืืืช. ืืืคืื ืืื ืชืืื: 'ืืฆื ืฉืืืื ืืชืื ืืืื. ืืื ืืช ืืฉืงื ืืืืฉ ืืชืื ืืืืก. ืืคืื ืจืืฉืืช ืงืฉืื ืืืืืื ืืืืื. ืืืฆืื ืกืืคืืง, ืื ืืฉืืื ื ืืืื ืืืฉืื ืืช ืืืืงืฉื. ืชืจืคื ืืช ืืคืฆืขืื ืืชืฆื ืืืง ืืชืืื.
ืชืฉืืืจ ืืช ืื ืคืฉืื
ืืืจืืช ืฉืื ื ืฉืืข ืืื ืกืืกืืช "ืคืฉืื ืชืขืฉื ืืช ืื", ืืืืช ืืื ืฉืคืฉืืืช ืืื ืืืจื ืืืืื ืืืืชืจ ืืืืื ืข ืืืกืชืืืืช ืคืกืืืืืืืืช. ืืื ืฉืื ืฉืืื, ืืฉ ืืืจืื ืฉืื...
ืืื ืืชื ืจืืฆื ืืขืืืจ ืืืงืืืืช ืฉืื ืืืฆืื ืืงืื ืืืืจื ืืกืืื ืืืขืืืจ ืืื ืืืช ืืืื ืืืืื ืืขืฉืืจืื ืืืชืจ? ืืืคืื ืืงืืื ืืืืืืืืช (ACT) ืืื ืืืื ืืืืืื ืืืฆืืจืชื ืืืืคืื ืืืืืื ืืืืืกืก ืขื ืฉืืืืฉ ืืืฉื ื ืืืืื ืืคืืื ืก ืืืขืจืืื. ืกืคืจ ืื ืืื ืืืจืื ืืงืืฃ ืืืืฉื ืขืืฆืืชืืช ืื ืืืืืกืกืช ืขื ืจืืืืช, ืขืืืกื ืืืืื, ืืื ืืงืืช ืืืกืืจืืืืืช ืืืืฆืื ืืคืืื ืฆืืื ืืื ืืฉื ืืืืื ืขืฉืืจืื ืืืฉืืขืืชืืื.
ืืืจืื ืืขืฉื ืื ืืืืืืื ืื ืืืชืืืืื ืืืืคืื ืื ืืื ืืืชืจืืืื ืื ืืกืื. ืืืื ACT ืื ืืืข, ืจืืก ืืืจืืก, ืืืจืื ืืืชื ืฆืขื ืืืจ ืฆืขื ืืื ืืืื ื- ACT ืืฆืืจื ืืจืชืงืช ืืืฉืขืฉืขืช. ืืืืืืจื ืืชืืงื ืช ืื, ืชืืืื ืืืฆืื: o ืืืจืื ืืคืขืื ืืืจ ืืคืขืื ืืืืฉืื ืืคืงืืืื ืฉื ACT. ืคืจืงืื ืืืฉืื ืขื ืจืืืื ืขืฆืืืื, ืืืฉื, ืืฉืืคื ?? ืงืืขื 'ืืืืื ืืช' ืืืืคืื ืืืชืืืจืืช ืขื 'ืืืฉืืื ืืืคืื'. ืืืฆื ืืืฉืชืืฉ ืืืื ืืืืฉ ืืืขืืฆืืชื ืืฉื 'ื ืงืืืช ืืฆืื'. ืืกืคืจ ืจื ืฉื ืชืกืจืืืื, ืชืจืืืืื, ืืืืคืืจืืช ืืืคื ืขืืืื
ืื ื ืขืืื ืขื "ืืืืืืช ืืืืฉืจ" ืืื ื ืื ืืืืจ ืฉืืื ืงืกืื, ืืื ืืืืื ืฉืืื ืืฆืืข ืืืื ืฉืืืืฉืืื. ื ืื ืืืืืช ืขื ืจืืฉ ืคืชืื ืืืืชืืื ืืขืืืื ืืืืืืืืช. ืื ื ืืืื ืืืืจ ืฉืื ื ืืงืื ืชืืฆืืืช ืืืืืช ืืืื. ืืขืจื ืืื ืืืืื ืืขืืื ืืืชื ืืงืจืื ืืช "ืืืืช ืืฆืืืืช" ื-"Keep It Simple", ืื ืืืช ืจืืก ืืืจืืก.
ืื ื ืื ืจืืฆื ืืขืืื ืืืชื ืืงืจืื ืืช ืืกืคืจืื ืืืื ืืชืื ืจืขืืื ืืืฉืชืืฉ ืืชืืื ืืืืฉืืืื ืฉืืื ืืื ืืืจืืืฉ ืืื ืืืชืจ ืืืืืืช ืขื ืคื ืืขืจืืื ืฉืืชื ืจืืฆื, ืืื ืฉืื ืชืชืืจื ืื ืชื ืฆื ืืช ืืืื ืืืจืฆืื ืฉืื ืขืืื ืขื ืื.