Að hugsa með maganum, eftir Emeran Mayer
Heill sem nærist vel ræður betur. ef við fylgjum því líka með líkama fullum af góðum næringarefnum, munum við geta náð besta stigi okkar til að takast á við hvaða verkefni sem er. Á síðum þessarar bókar er sýnt hvernig við getum náð því fullkomna jafnvægi þar sem tilfinningar og ...