Mindfulness for Killers eftir Karsten Dusse

Ekkert eins og að afstýra hlutunum... andaðu djúpt og búðu til þægilegar eyjar tímans þar sem þú getur sefað samvisku þína. Enginn getur verið eins ákveðinn í að trufla heiminn þinn og þú sjálfur. Það lærir Björn Diemel á leiðinni, knúinn áfram fram að upphafi skáldsögunnar af þeirri tregðu sem eyðileggur taugar og fjölskyldusambönd byggð á streituvaldandi venjum.

Á undan hverjum kafla fer upplestur frá vitra núvitundargúrúnum Joschka Breitner, sem með verki sínu "Slowing Down in the Passing Lane: Mindfulness for Executives" gerir góða grein fyrir hvaða aðstæðum sem er og hvernig á að takast á við þær til að halda fast í núið eins og hlaðvarpa og koma ómeiddir út úr hvers kyns áhlaupi raunveruleikans.

En raunveruleikinn er þrjóskur eins og hún ein. Og ef þú skilur pottinn eftir sjóðandi á eldavélinni, kjúklinginn í ofninum eða látinn manneskju í skottinu þínu, endar allt með því að flýta sér upp í meðvitundarstig sem gæti verið verra…. Nema þú veist hvernig á að taka núvitundarleiðbeiningar þínar að endanlegum afleiðingum þess, þar sem þú getur sigrast á gildrum streitu, ótta, læti eða hvað sem verður á vegi þínum. Því hvað er handan nútímans? Af hverju að hafa áhyggjur af einhverju sem hefur ekki gerst ennþá?

Hinir látnu tala ekki og ef þú sérð um að láta þá hverfa og njóta augnabliksins eins og töffari, töframaður eða slátrari gætirðu jafnvel fundið fyrir þér að vera djarfur strákur, fær um að ögra stærstu lögfræðistofu og öllu glæpalögreglunni. í borginni. .

Og það án þess að gleyma að þjóna sem fyrirmyndarfaðir og fyrirmyndar eiginmaður sem er kominn aftur. Allt þökk sé núvitund og þeirri fullu meðvitund sem fær þig til að njóta litlu hlutanna, fjarlægir þann pirrandi utanaðkomandi hávaða sem bankar að dyrum samvisku þinnar.

Svartur húmor úr paródísku með endurminningum um Tom sharpe. Hámarks samkennd með persónu sem er á þröskuldi milli vinnu og persónulegs jafnvægis... Þangað til allt springur... eða réttara sagt springur við það ég veit ekki hvaða glæsileika og snobb sem fylgir því að loða við nýjar öldur meðvitundarmyndunar. Björn var enn efasemdarmaður um allt þetta skítkast með nýyrði í leit að hversdagskarma. En eftir nokkra djúpa innblástur með viðkomandi útöndun, verður ekkert eins aftur.

Þú getur nú keypt skáldsöguna "Mindfulness for Killers", eftir Karsten Dusse, hér: