Í því sem sjálfshjálp við finnum gúrúa úr stórkostlegasta námi í sálfræði, geðlækningum, félagsfræði eða hvað sem er. En það er að síðar bætum við frábærum ráðgjöfum frá reynslunni annaðhvort vegna seiglu, ævintýraþrá eða einhvers frábærs árangurs á samsvarandi sviði. Og það er að fólk þarf mikla hvatningu til að horfast í augu við að fá það besta úr okkur sjálfum frá degi til dags.
Og svo er það einhver eins og Mark Manson. Og það getur verið að þetta nýja viðmið fyrir sjálfshjálp sé rétt í því að byrja á sama skítnum og umlykur okkur öll sem dauðlegir menn sem á endanum þrá ekkert.
Hrátt sem lífið sjálft en ekki án náðar. Og það er að frá stóuspeki til hedonisma og jafnvel að lokum níhilisma, er fjarlæg viska nýrrar heims okkar sett fram í dag sem forsenda ósigurs til að enda með því að skína á okkar eigin hátt, með styrkleika vilja-o'-the. -svipur af stjörnu hverfulu. Mark Manson er ekki Seneca, vegna stóuspekinnar, en í vörn hans og veðmáli fyrir lestur hans finnum við harkalega tilraun til að klifra upp úr vonbrigðum, til að vera meðvitaður um lítil afrek í ómögulegu klifri.
Topp 3 bækur eftir Mark Manson sem mælt er með.
Sú fíngerða list að skíta yfir nánast allt
Þú sérð, stóuski í anda en beinlínis níhilismi... Innflutningur auðvitað eru hlutir sem skipta máli. Hver og einn setur sín gildiskvarða og haldið áfram með afleiðingarnar. Hins vegar, eins og taparinn góði á vaktinni í skriðufalli, þarf maður af og til að kunna að segja: jæja, mér er alveg sama, ég reyni aftur, það er það sem málið snýst um. Það er ekki spurning um að hugsa um eitthvað eins og sjálfshjálp í átt að sjálfseyðingu en að íhuga að það hefði getað verið verra.
Í þessum sjálfshjálparhandbók, alþjóðlega metsölubókinni sem skilgreinir kynslóð, sýnir stórstjörnubloggarinn Mark Manson okkur að lykillinn að því að vera öruggari og hamingjusamari manneskja er að takast á við mótlæti betur. Til fjandans með jákvæðni!
Undanfarin ár hefur Mark Manson unnið að því að leiðrétta ranghugmyndir okkar til okkar sjálfra og heimsins á vinsælu bloggi sínu. Nú býður hann okkur alla sína óttalausu visku í þessari tímamótabók.
Manson minnir okkur á að manneskjur eru villulausar og takmarkaðar: "við getum ekki öll verið óvenjuleg: það eru sigurvegarar og taparar í samfélaginu og þetta er ekki alltaf sanngjarnt eða það er þér að kenna." Manson ráðleggur okkur að viðurkenna takmarkanir okkar og samþykkja þær. Þetta er, að hans sögn, hinn sanni uppruni valdeflingar. Þegar við höfum tekið ótta okkar, galla og óvissu, þegar við hættum að hlaupa og forðast og byrjum að horfast í augu við sársaukafullan sannleika, getum við byrjað að finna hugrekki, þrautseigju, heiðarleika, ábyrgð, forvitni og fyrirgefningu sem við leitumst eftir.
Manson býður okkur augnablik af brýnni einlægni, það augnablik þegar einhver heldur um axlirnar á þér og horfir í augun á þér til að eiga heiðarlegt spjall, en fullt af skemmtilegum sögum og miskunnarlausum húmor. Þessi stefnuskrá er hressandi kjaftshögg, svo að við getum byrjað að lifa fullnægjandi og jarðbundnara lífi.
Vilji (sjálfshjálp og framför)
Stundum er skell í tíma meira virði en nokkrar meðferðarlotur. Segðu Will Smith eftir frábæra frammistöðu hans á Óskarsverðlaunahátíðinni 2022. Þess vegna tekur þessi bók á sig allt öðruvísi útlit en þessi epíska stund andspænis takmarkalausum húmor. Ef þér er frjálst að móðga á grundvelli húmors er mér frjálst að áreita þig á grundvelli heiðurs. Á miðri leið á milli Manson og Will Smith sjálfs, sökkvar þessi bók okkur niður í tilfelli velgengni umfram allt á sviðum langt umfram aðra vinsælli tegund velgengni.
Eitt kraftmesta og viðurkenndasta afl í afþreyingarheiminum sýnir okkur líf sitt í hugrökkri og hvetjandi bók þar sem velgengni, innri hamingja og mannleg tengsl eru sameinuð. Will segir frá einum ótrúlegasta ferli tónlistar og kvikmynda.
Will Smith, óöruggur krakki sem ólst upp í spennuþrungnu Vestur-Fíladelfíu, varð fyrst ein stærsta rappstjarna síns tíma og síðan ein stærsta Hollywood-stjarna allra tíma, með röð af vinsælustu smellum sem líklega verða aldrei. truflað. Hún er epísk saga um innri umbreytingu og ytri sigur; sögu sem Will segir óvenju vel. Og þó er það aðeins hálf sagan.
Will Smith hélt, og með réttu, að hann hefði unnið í happdrætti lífsins: ekki aðeins var hans eigin velgengni óviðjafnanleg, heldur stóð öll fjölskyldan hans á hátindi afþreyingarheimsins. Þeir sáu það hins vegar ekki þannig: þeim leið eins og söguhetjunum í sirkus Wills, starf sem gegndi þeim sjö daga vikunnar og að auki höfðu þeir ekki sótt um. Menntun Will Smith var rétt nýhafin.
Þessar minningar eru afrakstur ferðalags djúprar sjálfsskoðunar sem blasir við okkur ekki aðeins við allt sem við getum áorkað með viljastyrk, heldur einnig við allt sem við getum skilið eftir af þeirri ástæðu. Skrifað með hjálp Mark Manson, höfundar metsölubókarinnar The Subtle Art of Giving a Shit (nánast allt), sem selst hefur í milljónum eintaka um allan heim, er Will saga eins manns sem hefur náð að taka í taumana tilfinningar sínar og er skrifað þannig að allir sem lesa hana geti gert slíkt hið sama.
Fá okkar munu nokkurn tíma upplifa þrýstinginn sem fylgir því að koma fram á stærstu sviðum heims og hafa svo mikið í húfi, en við getum öll skilið að við gætum mjög vel þurft að breyta því sem hefur knúið okkur til að ljúka áfanga í lífinu ef við viljum ná Markmiðið. Sambland af ósvikinni, alhliða visku og lífssögu sem er svo skemmtileg, ef ekki undraverð, að hún er næstum ótrúleg, setur Will í sérflokk, eins og höfundur hennar.
Everything's Fucked Up: A Book About Hope (Non-Fiction)
Við lifum á mjög áhugaverðum tíma. Í efnislegu hliðinni er þetta besta stund sem við höfum lifað sem samfélag, við erum frjálsari en nokkru sinni fyrr, heilbrigðari og ríkari en nokkurn tíma í sögu mannkyns. Samt virðist einhvern veginn allt vera óbætanlega eytt: hlýnun jarðar, stjórnvöld eru stöðugt að misskilja, hagkerfi hrynja og allir eru endalaust móðgaðir á Twitter. Á þessum tíma í sögunni, þegar við höfum aðgang að tækni, menntun og samskiptum sem forfeður okkar gátu ekki einu sinni dreymt um, finnst mörgum okkar vonleysi.
Hvað er að gerast? Ef einhver getur gefið vanlíðan okkar nafn og hjálpað til við að laga hana, þá er það Mark Manson.
Manson gaf út The Subtle Art of Giving a F*ck (Almost Everything), bók þar sem hann útskýrði ástæðurnar sem valda okkur stöðugum kvíða í þessu nútímalífi. Það sýndi okkur að tæknin hafði hjálpað okkur að hafa áhyggjur af röngum hlutum, að menning okkar hafði sannfært okkur um að heimurinn skuldaði okkur eitthvað þegar hann gerði það ekki, og það versta af öllu, brjálæðislega þráhyggju nútímans að finna alltaf hamingjuna.
Hlutir sem eru í raun bara til þess að gera okkur óhamingjusamari. Þess í stað reyndist „fíngerð list“ þess titils vera djörf áskorun: að velja baráttu sína; að draga úr og einbeita sér að sársauka sem þú vilt þola. Útkoman varð bók sem varð alþjóðlegt fyrirbæri, meira en sex milljónir eintaka seldust um allan heim og númer 1 á metsölulistum í meira en þrettán löndum.
Núna, í Everything Is F*cked, kafar Manson ofan í gallana sem við höfum sem manneskjur til endalausra hörmunga sem eiga sér stað um allan heim. Með hliðsjón af sálfræðilegum rannsóknum á þessum málum, sem og tímalausri visku heimspekinga eins og Platons, Nietzsche og Tom Waits, skoðar Manosn trúarbrögð og stjórnmál og mismunandi leiðir sem þær hafa sýnt sig á. Horfðu á sambönd okkar við peninga, skemmtun og internetið og hvernig við þráhyggjum þar til við erum sálrænt neytt lifandi. Það ögrar opinskátt skilgreiningum okkar á trú, hamingju og frelsi og jafnvel von.
Með sinni venjulegu blöndu af fróðleik og óvæntum húmor, grípur Manson okkur um hálsinn og skorar á okkur að vera heiðarlegri við okkur sjálf til að tengjast heiminum á þann hátt sem við höfum kannski ekki íhugað áður.
Það er annar leiðandi leikur sem leitast við að skilja sársaukann í hjörtum okkar og streitu sálar okkar. Einn af stóru nútímarithöfundunum hefur gefið út aðra bók sem mun þjóna sem leiðbeiningar um ókomin ár.
