3 buku meditasi terbaik

Mustahil membayangkan seorang biksu Buddhis melontarkan sumpah serapah, kecuali dia menderita Sindrom Tourette, bahwa benda itu sudah memiliki flat. Intinya adalah bahwa ini adalah semua tentang, untuk mencapai keseimbangan quasi-stoic di mana tidak ada yang mempengaruhi sampai kehilangan keseimbangan kesadaran membuat mekanisme yang sempurna.

Karena reaksi-reaksi yang alami memahami konteks subjektif masing-masing. Pertanyaannya adalah untuk dapat menemukan, dalam meditasi yang mereka praktikkan dengan pendekatan Buddhis, Hindu, atau bahkan yogi yang berbeda, titik kedamaian batin yang dapat digunakan untuk memfokuskan kembali keadaan yang menyerang kita atau yang terjadi dengan cara yang tidak terduga, serta ketakutan kita sendiri dan sikap membatasi, membuat frustrasi, atau depresi.

Tidak ada yang lebih metafisik, dari sudut pandang literatur swadaya, daripada menyerah pada pembacaan apa yang ditunjukkan oleh pikiran terkenal dari budaya yang berbeda sebagai saluran untuk diri yang memprotes, tidak nyaman atau kecewa yang hidup di bawah kulit kita.

Memiliki mereka di sana untuk semua selera, dari literatur meditasi paling klasik hingga percabangannya yang bertaruh pada segmentasi di mana semuanya dibagi hari ini. Yaitu, dari meditasi yang diterapkan pada spiritual, ke meditasi dengan visi untuk menempatkan karma pada tempatnya ketika melakukan tugas yang lebih pragmatis, gulungan kesadaran apa yang keren untuk menyebutnya sekarang, menarik seperti hampir selalu untuk Anglo ...

3 buku meditasi teratas yang direkomendasikan

Buku meditasi yang luar biasa

Meditasi adalah teknik kuno yang telah digunakan secara turun-temurun dengan berbagai manfaat. Sumber kesehatan dan kesejahteraan, efek positifnya telah terbukti secara ilmiah: membantu meningkatkan daya ingat dan bahkan mengembangkan kecerdasan intelektual kita. Karena laju ingar-bingar masyarakat kita, praktik ini menjadi sangat diperlukan untuk mendapatkan kembali kedamaian batin, mengurangi stres sehari-hari dan mendapatkan kembali kejernihan pikiran.

Dalam buku ini Ramiro Calle, salah satu ahli terbesar dalam teknik yoga dan meditasi, mengusulkan studi rinci tentang ajaran-ajaran ini dan berbagai aspeknya. Dari meditasi radja-yoga ke mantra-yoga, melalui aliran Tao atau Zen. Selain itu, manual ini menjelaskan, dengan cara yang sederhana dan efektif, sikap yang diperlukan untuk bermeditasi, pola pernapasan dan postur yang benar, serta belajar untuk memperbaiki hubungan dengan orang lain, meningkatkan kesehatan mental, emosional dan organik, dan, dalam segala hal. , cara untuk mencapai kehidupan yang jauh lebih bahagia dan damai.

Buku meditasi yang luar biasa

Keajaiban keheningan

Keheningan, habitat alami meditasi. Dengan cara tertentu, agama-agama barat atau timur menjadikan ingatan itu dalam diri kita sebagai lingkungan yang tak terhindarkan untuk mendapatkan kembali kontak dengan jiwa, esensi kita atau apa pun yang Anda inginkan di antara hal-hal tak berwujud yang menyangkut kita ...

Diliputi oleh kurangnya waktu, oleh informasi yang berlebihan dan oleh kehidupan profesional dan pribadi yang sering menuntut lebih dari yang dapat kita berikan, terkadang kita meledak dan merasa tersesat, lelah dan muak dengan segalanya. Bagaimana jika solusinya adalah keajaiban keheningan? Kankyo Tannier, penulis buku ini, adalah seorang biarawati Buddhis awam dan telah mempraktikkan keheningan selama beberapa tahun di sebuah pondok indah di hutan Alsace, yang berhubungan penuh dengan alam dan hewan.

Kankyo mulai dari pengalaman luar biasa itu, mengajarkan kita untuk menggabungkan keajaiban keheningan (spiritual dan fisik) dalam kehidupan kita sehari-hari dan membantu kita meningkatkan keadaan batin kita tanpa harus mengubah hidup kita. Melalui latihan-latihan sederhana dan praktis, buku ini akan membawa kita ke jalan keheningan dan kebahagiaan: keheningan kata-kata, untuk benar-benar memahami apa yang terjadi di sekitar kita; keheningan visual, sehingga tatapan kita tahu bagaimana membuang informasi berlebihan yang tidak berguna, dan keheningan tubuh, untuk belajar mendengarkan apa yang dikatakan tubuh kita.

Keajaiban keheningan, buku

Kekuatan Sekarang

Jika kita menganggap meditasi sebagai latihan spiritual, Eckhart Tolle menjadi penulis utama kami dan kekuatannya sekarang menjadi kitab suci masalah ini ...

Untuk memasuki KEKUATAN SEKARANG kita harus meninggalkan pikiran analitis kita dan diri palsunya, ego. Dari halaman pertama buku yang luar biasa ini kita naik lebih tinggi dan menghirup udara yang lebih ringan. Kami terhubung dengan esensi yang tidak dapat dihancurkan dari Keberadaan kita: "Yang Mahahadir, Satu Kehidupan abadi, yang berada di luar berbagai bentuk kehidupan yang tunduk pada kelahiran dan kematian." Meskipun perjalanannya menantang, Eckhart Tolle memandu kami menggunakan bahasa yang sederhana dan format tanya jawab yang sederhana.

Kekuatan Sekarang

Buku meditasi menarik lainnya ...

Kadang-kadang Anda menemukan buku-buku aneh di mana giliran 180º nyata diberikan pada pendekatan untuk akhirnya merenovasi, menarik avant-garde atau menawarkan alternatif. Meditasi dan olahraga, meditasi dan laut ...

Berselancar dan meditasi

Editorial Siruela baru-baru ini memberi kami buku Berenang di perairan terbuka, pengenalan yang menarik tentang laut sebagai ruang antara fisik dan spiritual bagi setiap manusia yang membenamkan dirinya di perairan laut lepas. Dan kali ini penerbit yang sama sekali lagi mengajak kita untuk membaca bahari menuju yang paling transendental.

Jika ada kegiatan atau olah raga bahari yang semakin banyak diminati peminatnya untuk berinteraksi langsung dengan ombak laut, yaitu selancar. Bagi orang awam ini adalah tentang menantang kekuatan ombak yang tak tertahankan, bagi pecinta olahraga ini mencapai titik keseimbangan antara risiko, gairah, tantangan, kehidupan yang berlimpah dan kontrol atas laut yang membuat kekuatan alami.

Hal ini, seperti cerita salah satu peselancar ini mengumumkan, perasaan seperti ikan dan burung, semacam kesadaran disamarkan dengan alam, kembali ke atavistik, sensasi manusia kembali ke tempat asalnya, dilucuti dari semua konvensi.

Memasuki tabung ombak, peselancar menikmati periode keabadian yang dikenal sebagai perhatian penuh. Momen mulia yang akan menjadi detik-detik yang menentukan di mana Anda dapat bertahan untuk bertahan hidup saat ombak pecah, yang meledak, mengantarkan peselancar ke pertarungan penting.

Sebuah pembersihan, proses penyembuhan. Rasa integrasi dari keadaan siaga utama terhadap bahaya alam laut. Hati nurani ekologis yang hilang oleh gaya hidup kita dan bahwa berselancar pulih untuk indra kita dan juga untuk semangat kita, meninggalkan faktor pemberat dan pengkondisian buatan.

Sebuah buku yang deskripsi briliannya membuat kita bisa mulai merasakan bagaimana rasanya memasuki laut dalam tubuh itu ke tubuh, dari kekecilan kita hingga tak terkendalikan segala sesuatu yang tersusun dari air yang menggenangi pantai-pantai dunia. Sebuah narasi yang membuka kepada kita dari gagasan filosofis yang penuh dengan vitalisme dan yang akhirnya sepenuhnya membenarkan olahraga aturan improvisasi ini oleh keinginan ombak.

Berselancar dan meditasi
menilai posting

1 komentar di “3 buku meditasi terbaik”

Tinggalkan komentar

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.