Setelah waktu iman dan agama telah berakhir, mungkin sekarang para dokter yang bertugas memfokuskan doa-doa kita menuju mukjizat atau perbaikan-perubahan yang paling tak terduga. Itulah yang dilakukan oleh seorang penulis seperti Mario Alonso Puig, yang pada dasarnya adalah seorang ahli bedah tetapi juga seorang penulis buku self-help. Dan mengingat jumlah pembacanya yang terus bertambah, sepertinya semacam operasi jiwa dapat dilakukan untuk mengatasi keberadaan implan yang ada saat ini.
Seperti pada banyak kesempatan lain, penyembuhan dalam kasus-kasus ini adalah campuran plasebo dan sugesti yang memerlukan jam-jam baik mereka di ruang operasi di mana masing-masing dioperasikan tanpa anestesi untuk menemukan benda asing yang mencegah fungsi mental dan emosional terbaik.
Membaca Mario Alonso Puig karena itu bertaruh pada pengembangan pribadi sebagai keseimbangan dari seluler ke organik di otak yang kadang-kadang menderita ocehan kita yang paling bersemangat, atau yang mulai keliru dengan formula kimia ajaib sehingga alasan terus bertaruh pada optimisme yang diperlukan meskipun semuanya dari asumsi konteks sebagai skenario terbaik untuk masing-masing ...
3 buku teratas yang direkomendasikan oleh Mario Alonso Puig
Atur ulang pikiran Anda. Temukan apa yang Anda mampu
Perubahan fokus, kapasitas untuk reset yang mampu melakukan start baru paling tepat yang mampu menghentikan dan meluncurkan kembali proses. Tanpa menjadi mesin yang mampu memulihkan fungsinya, kita dapat menganggap bahwa restart yang membebaskan kita dari kemacetan mental, bagaimanapun, disebabkan oleh diri kita sendiri...
Kita semua menghadapi tantangan di mana kita harus bertindak dengan tenang, antusias, dan percaya diri jika kita ingin mengubahnya menjadi peluang luar biasa untuk pembelajaran dan pertumbuhan pribadi.
Dalam Setel Ulang Pikiran Anda, Dr. Mario Alonso Puig menunjukkan kepada kita aspek mengejutkan dan sering kali tidak diketahui dari hubungan menarik yang ada antara otak, pikiran, dan apa yang terjadi pada kita. Jika kita ingin meningkatkan harga diri dan meningkatkan kemampuan seperti kecerdasan, ingatan, intuisi, kreativitas, kepemimpinan atau jiwa wirausaha, kita perlu tahu bagaimana membangkitkan potensi besar kita yang terpendam.
Penulis bergengsi menjelaskan di halaman ini jalan yang diikuti oleh otak dan pikiran untuk menciptakan realitas di mana kita hidup. Jika kita ingin menikmati tingkat kesejahteraan, kemakmuran, dan kebahagiaan yang lebih tinggi, kita perlu mengetahui bagaimana memengaruhi proses-proses yang memiliki dampak menentukan pada cara kita memahami, berpikir, merasakan, dan bertindak.
¡Tomate un respiro! Perhatian: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
Ada orang yang mampu mengosongkan pikirannya. Putuskan hubungan pikiran dan geser melalui mural yang rapi di mana tidak ada yang terjadi, di mana semua ide bertabrakan dan jatuh ke dalam kehampaan. Tanpa ragu, ada pemutusan yang diperlukan yang membuat semuanya tertunda. Perhatian dimulai dari ide ini, membuatnya lebih canggih dengan lebih banyak senjata yang mampu membawa kita ke tempat yang sama entah dari mana, bahkan dalam skenario yang paling jenuh, untuk dapat pulih dari hari ke hari dengan energi baru.
Mario Alonso Puig adalah tolok ukur dalam swadaya. Buku barunya menenggelamkan kita dalam dunia Mindfulness.
Di bawah dasar ilmiah yang kuat, ia berbicara kepada kita tentang kemungkinan, peluang, dan proposal, bukan tentang kepercayaan atau dogma. "Anda harus memperhatikan untuk melihat segala sesuatu sebagaimana adanya."
Latihan Perhatian membuat kita menyadari sejauh mana proyeksi mental kita mengubah persepsi kita tentang kenyataan. Perhatian penuh dapat membantu kita meningkatkan kesehatan, memerangi stres, kecemasan, depresi, dan meningkatkan kreativitas. Ini adalah kemampuan untuk hadir sepenuhnya.
Hidup adalah urusan yang mendesak
Tidak ada yang lebih baik untuk menangani hal-hal yang mendesak selain seorang ahli bedah yang hidupnya dihabiskan untuk siaga. Dalam setiap operasi, ahli bedah membuat keputusan ini untuk mencari solusi terbaik untuk memulihkan kehidupan setiap pasien dalam keadaan terbaik. Tidak ada yang lebih baik dari seorang ahli bedah dengan ide-ide yang sangat jelas untuk mengatasi perasaan mendesaknya hidup.
Dr. Mario Alonso Puig mengundang kita untuk merenungkan aspek-aspek kunci dari keberadaan kita dan membantu kita menelusuri rencana perjalanan yang akan membawa kita ke negeri baru: negeri dengan banyak peluang.
Saat jantung berpacu, tubuh menjadi tegang dan otak tidak bekerja dengan baik. Jika kita merasa dalam bahaya, kita bereaksi dengan menyerang, mengasingkan diri atau melarikan diri. Cara bertindak ini menghalangi kita untuk memahami orang lain dan membuat mereka tidak mungkin melihat kita apa adanya.
Hidup adalah masalah yang mendesak menawarkan kita dukungan yang diperlukan untuk menghadapi tantangan yang muncul dalam hidup kita, memberi kita kegembiraan, ilusi, ketenangan dan kepercayaan diri.
Sebuah karya mengungkapkan dan dekat yang membahas secara mendalam dengan dunia stres, mengajarkan kita bagaimana mengelolanya dengan benar dan mendorong kita untuk mengendalikan kendali takdir kita, karena, dalam perubahan yang tampaknya tidak signifikan, kebahagiaan sejati tersembunyi.
