3 buku terbaik karya Walter Riso

Dalam genre yang terus berkembang dari menolong diri, penulis Argentina Walter Riso memperjuangkan sejenis narasi antroposentris. Penyembuhan, optimisme, positivisme vital, semuanya dimulai dari inti batin sebagai katalis yang diperlukan untuk keseimbangan emosi.

Karena kesehatan mental, ladang subur yang dipupuk dengan berbagai kemungkinan pupuk, mulai dari agama hingga psikiatri hingga penggantinya yang berbahaya, selalu dimulai dari perjumpaan dengan suara hati. Dan orang-orang seperti Walter Riso ahli dalam meningkatkan suara-suara batin di atas kebisingan.

Yang benar adalah bahwa saat ini tidak ada yang bisa mengeluh tentang jenis penulis guru dari reuni bahagia dengan diri kita sendiri. Dari penulis nasional seperti Santanderu o Javier Iriondo, bahkan yang tak habis-habisnya Kelinci o Bukay bahkan mencapai tanda tangan baru dari arus yang sangat khusus seperti Marie Kondo.

Tetapi Walter Riso, sebagai seorang psikolog yang berpraktik selama bertahun-tahun, membawa keamanan pengetahuan batin yang dibuat sains, pengalaman yang dijadikan modus operandi menuju kepuasan masing-masing dengan dirinya sendiri.

3 buku teratas yang direkomendasikan oleh Walter Riso

Jatuh cinta padamu Nilai penting dari harga diri

Inti masalahnya. Ibu dari segala kemungkinan kerusuhan. Tanpa harga diri, semuanya bisa berakhir dengan diselimuti kegelapan. Perasaan harga diri yang hilang memberi kebebasan penuh pada semua yang terburuk dalam diri kita.

Dengan asumsi ketidakmungkinan kita untuk dapat melakukan, melakukan atau menghadapi setiap aspek kehidupan kita, itu merusak moral kita, mengurangi kita menjadi apa-apa dan membangun tembok berbahaya di mana kita dapat tetap terkunci di dalamnya. Harga diri yang baik meningkatkan emosi positif. Selain itu, antara lain, memungkinkan untuk mencapai efisiensi yang lebih besar dalam tugas, meningkatkan hubungan dengan orang-orang, membangun ikatan yang lebih seimbang dengan orang lain dan mendapatkan kemandirian dan otonomi.

Berani: mulailah romansa dengan diri sendiri dalam "diri yang berkelanjutan" yang membuat Anda lebih bahagia setiap hari dan lebih tahan terhadap gempuran kehidupan sehari-hari.

Cinta atau ketergantungan ?: Bagaimana mengatasi keterikatan emosional dan menjadikan cinta sebagai pengalaman yang penuh dan sehat

Dalam gencatan senjata yang diakibatkan oleh jatuh cinta, dengan seluruh pertahanan kita diturunkan dan keinginan kita untuk sementara menyerah pada silau api, kita dapat mulai menulis naskah paling mengalah dalam hidup kita. Cara paling tidak layak untuk cinta penuh. Memberikan diri sendiri secara emosional tidak berarti menghilang ke dalam diri orang lain, melainkan mengintegrasikan diri dengan cara yang penuh hormat.

Cinta yang sehat adalah penjumlahan dari dua, di mana tidak ada yang rugi.Kecanduan afektif adalah penyakit yang ada obatnya dan yang terpenting bisa dicegah. Buku ini bertujuan untuk membantu orang-orang yang menjadi atau telah menjadi korban cinta yang tidak sehat dan membimbing pasangan yang belum terkontaminasi untuk terus mengerjakan kebiasaan mencintai yang sehat secara intens dan tanpa keterikatan.

Aku sudah mengucapkan selamat tinggal padamu, sekarang bagaimana aku melupakanmu

Di dalamnya, ia menyatukan serangkaian strategi yang sangat efisien untuk membuat perpisahan lebih tertahankan, membantu kita mengatasi rasa sakit di setiap tahap dari apa yang Riso definisikan sebagai "kesedihan afektif": penolakan, kemarahan, depresi, negosiasi, dan penerimaan.

Untuk mencapai ini, dia membimbing kita melalui seluruh proses, menekankan tidak pernah kehilangan rasa hormat untuk diri sendiri dan menemukan proyek kehidupan pribadi.Dengan cara yang benar, Anda dapat menemukan kembali diri Anda sesuka Anda. Waktu membantu, memang benar, tetapi Anda harus membantu waktu."