Դրանում Self Օգնություն մենք գտնում ենք գուրուների հոգեբանության, հոգեբուժության, սոցիոլոգիայի կամ այլ ոլորտների ամենանուրբ դասընթացներից: Բայց դա այն է, որ հետագայում փորձից մեծ խորհրդատուներ ենք ավելացնում կամ տոկունության, արկածախնդիր ոգու կամ համապատասխան ոլորտում որոշակի մեծ հաջողությունների շնորհիվ։ Եվ դա այն է, որ մարդիկ խրախուսման մեծ կարիք ունեն՝ օրեցօր դիմակայելու մեր լավագույնը ստանալու համար:
Եվ հետո կա մեկը, ինչպիսին Մարկ Մենսոնն է: Եվ կարող է լինել, որ ինքնօգնության այս նոր չափանիշը ճիշտ է սկսել այն նույն խայտառակությունից, որը մեզ բոլորիս շրջապատում է որպես հասարակ մահկանացուների, ովքեր ի վերջո ոչնչի չեն ձգտում:
Կոպիտ, ինչպես կյանքը, բայց ոչ առանց շնորհի: Եվ դա այն է, որ ստոյիցիզմից մինչև հեդոնիզմ և նույնիսկ ի վերջո նիհիլիզմ, մեր ձևավորվող աշխարհի հեռավոր իմաստությունն այսօր ներկայացվում է որպես պարտության ենթադրություն, որպեսզի ի վերջո փայլենք մեր ձևով, կամքի ուժգնությամբ: - անցողիկ աստղ: Մարկ Մենսոնը Սենեկա չէ ստոիցիզմի պատճառով, բայց ի պաշտպանություն և գրազ իր ընթերցանության համար մենք գտնում ենք հիասթափությունից մագլցելու կատաղի փորձ, իմանալու փոքր ձեռքբերումների մասին, ի վերջո, անհնարին վերելքի ժամանակ:
Մարկ Մենսոնի 3 լավագույն առաջարկվող գրքերը:
Գրեթե ամեն ինչի մասին խոսելու նուրբ արվեստը
Տեսեք՝ ստոյիցիզմը երակով, բայց ուղղակիորեն նիհիլիզմ… Ներմուծելը, իհարկե, կարևոր բաներ կան: Յուրաքանչյուր ոք սահմանում է իր արժեքների սանդղակը և առաջ է գնում հետևանքներով: Սակայն, ինչպես սողանքով հերթապահող լավ պարտվողը, ժամանակ առ ժամանակ պետք է իմանաս, թե ինչպես ասես. Խոսքը նման բան մտածելու մասին չէ ինքնօգնություն ինքնաոչնչացման համար բայց համարել, որ կարող էր ավելի վատ լինել։
Ինքնօգնության այս ուղեցույցում միջազգային բեսթսելլերը, որը սահմանում է մի ամբողջ սերունդ, գերաստղ բլոգեր Մարկ Մենսոնը ցույց է տալիս մեզ, որ ավելի ինքնավստահ և երջանիկ մարդ լինելու բանալին դժվարություններին ավելի լավ կառավարելն է: Դեպի դժոխք դրականի հետ:
Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում Մարկ Մենսոնն իր հանրաճանաչ բլոգում աշխատում է շտկելու մեր զառանցական սպասումները մեր և աշխարհից: Այժմ նա մեզ առաջարկում է իր անվախ իմաստությունը այս բեկումնային գրքում:
Մենսոնը հիշեցնում է մեզ, որ մարդիկ սխալվող են և սահմանափակ. «մենք բոլորս չենք կարող արտասովոր լինել. հասարակության մեջ կան հաղթողներ և պարտվողներ, և դա միշտ չէ, որ արդար է, կամ դա քո մեղքն է»: Մենսոնը մեզ խորհուրդ է տալիս ճանաչել մեր սահմանափակումները և ընդունել դրանք: Սա, ըստ նրա, հզորացման իրական ծագումն է։ Երբ մենք ընդունում ենք մեր վախերը, սխալներն ու անորոշությունները, երբ դադարում ենք վազել և խուսափել և սկսել առերեսվել ցավալի ճշմարտությունների հետ, մենք կարող ենք սկսել գտնել այն քաջությունը, հաստատակամությունը, ազնվությունը, պատասխանատվությունը, հետաքրքրասիրությունը և ներողամտությունը, որը մենք փնտրում ենք:
Մենսոնը մեզ առաջարկում է հրատապ անկեղծության մի պահ, երբ ինչ-որ մեկը բռնում է ձեր ուսերից և նայում ձեր աչքերին՝ անկեղծ զրույց ունենալու համար, բայց լի ժամանցային պատմություններով և սրբապիղծ, անողոք հումորով: Այս մանիֆեստը թարմացնող ապտակ է դեմքին, որպեսզի մենք սկսենք ավելի լիարժեք և հիմնավորված կյանք վարել:
Կամք (ինքնաօգնություն և կատարելագործում)
Երբեմն ժամանակին ապտակը արժե ավելի շատ, քան մի քանի թերապիայի սեանսներ: Պատմեք Ուիլ Սմիթին 2022 թվականի «Օսկար»-ում նրա աստղային ելույթից հետո: Ահա թե ինչու այս գիրքը շատ տարբեր տեսք է ստանում այդ էպիկական պահից՝ ի դեմս անսահման հումորի: Եթե դուք ազատ եք հումորի հիման վրա վիրավորելու մեջ, ես ազատ եմ ձեզ անհանգստացնել պատվի հիման վրա։ Մենսոնի և անձամբ Ուիլ Սմիթի միջև ընկած ճանապարհի կեսին այս գիրքը մեզ ընկղմում է հաջողության գործի մեջ, նախևառաջ այն ասպեկտներում, որոնք շատ ավելի հեռու են հաջողության մյուս առավել հայտնի տեսակներից:
Զվարճանքի աշխարհի ամենադինամիկ և ճանաչված ուժերից մեկը մեզ ցույց է տալիս իր կյանքը խիզախ և ոգեշնչող գրքում, որտեղ հաջողությունը, ներքին երջանկությունը և մարդկային կապը համակցված են: Ուիլը պատմում է երաժշտության և կինոյի ամենաարտասովոր կարիերաներից մեկի մասին:
Ուիլ Սմիթը, անվստահ երեխա, որը մեծացել է նեղ Արևմտյան Ֆիլադելֆիայում, դարձավ սկզբում իր դարաշրջանի ամենամեծ ռեփ աստղերից մեկը, իսկ հետո բոլոր ժամանակների ամենամեծ հոլիվուդյան աստղերից մեկը՝ դրամարկղային հիթերի հաջորդականությամբ: որը, ամենայն հավանականությամբ, երբեք չի լինի: ընդհատված. Դա ներքին վերափոխման և արտաքին հաղթանակի էպիկական պատմություն է. մի պատմություն, որը Ուիլն արտասովոր լավ է պատմում: Եվ այնուամենայնիվ, դա պատմության միայն կեսն է:
Ուիլ Սմիթը կարծում էր, և ճիշտ էր, որ նա շահել էր կյանքի վիճակախաղը. ոչ միայն նրա հաջողությունն աննման էր, այլև նրա ողջ ընտանիքը կանգնած էր զվարճանքի աշխարհի գագաթնակետին: Սակայն նրանք դա այդպես չէին տեսնում. նրանք իրենց զգում էին Ուիլի կրկեսի հերոսներ, մի աշխատանք, որը զբաղեցնում էր նրանց շաբաթը յոթ օր, և որին, ավելին, նրանք չէին դիմել։ Ուիլ Սմիթի կրթությունը դեռ նոր էր սկսվել։
Այս հիշողությունները խորը ինքզննման ճանապարհորդության արդյունք են, որը մեզ դիմակայում է ոչ միայն այն ամենին, ինչին կարող ենք հասնել կամքի ուժի միջոցով, այլև այն ամենի հետ, ինչ կարող ենք թողնել հենց այդ պատճառով: Գրված Մարկ Մենսոնի օգնությամբ, որը բեսթսելլերի հեղինակ է «Գրիթ տալու նուրբ արվեստը» (գրեթե ամեն ինչ), որը վաճառվել է միլիոնավոր օրինակներով ամբողջ աշխարհում, Ուիլը մի մարդու պատմություն է, ով կարողացել է իր ձեռքը վերցնել: նրանց զգացմունքները և գրված է այնպես, որ բոլորը, ովքեր կարդում են, կարողանան նույնն անել:
Մեզանից քչերը երբևէ կզգան աշխարհի ամենամեծ բեմերում ելույթ ունենալու և այդքան բան վտանգված լինելու ճնշումը, բայց մենք բոլորս կարող ենք հասկանալ, որ գուցե ստիպված լինենք փոխել այն, ինչը մեզ մղել է կյանքի մի փուլ ավարտելու, եթե ցանկանում ենք հասնել: նպատակը. Իսկական, համընդհանուր արժեքավոր իմաստության և կյանքի պատմության համադրությունը, որն այնքան զվարճալի է, եթե ոչ ապշեցուցիչ, ապա գրեթե անհավանական, Ուիլին դասում է իր հեղինակի նման դասակարգման մեջ:
Ամեն ինչ խառնված է. գիրք հույսի մասին (ոչ գեղարվեստական)
Մենք ապրում ենք շատ հետաքրքիր ժամանակաշրջանում։ Նյութական առումով սա լավագույն պահն է, որ մենք ապրել ենք որպես հասարակություն, մենք ավելի ազատ ենք, քան երբևէ, ավելի առողջ և հարուստ, քան մարդկության պատմության ցանկացած ժամանակ։ Այնուամենայնիվ, ինչ-որ կերպ թվում է, թե ամեն ինչ անուղղելիորեն ավերված է. գլոբալ տաքացում, կառավարությունները անընդհատ սխալ են անում, տնտեսությունները փլուզվում են, և բոլորը մշտապես վիրավորված են Twitter-ում: Պատմության այս պահին, երբ մենք հասանելի ենք տեխնոլոգիաներին, կրթությանը և հաղորդակցություններին, որոնց մասին մեր նախնիները չէին էլ կարող երազել, մեզանից շատերն անհույս են զգում:
Ի՞նչ է կատարվում. Եթե որևէ մեկը կարող է անուն տալ մեր վատ վիճակին և օգնել լուծել այն, դա Մարկ Մենսոնն է:
Մենսոնը հրատարակեց «F*ck-ի նուրբ արվեստը» (գրեթե ամեն ինչ) գիրք, որտեղ նա բացատրեց այն պատճառները, որոնք մեզ մշտական անհանգստություն են պատճառում այս ժամանակակից կյանքում: Դա մեզ ցույց տվեց, որ տեխնոլոգիան օգնել է մեզ անհանգստանալ սխալ բաների համար, որ մեր մշակույթը համոզել է մեզ, որ աշխարհը մեզ ինչ-որ բան է պարտական, երբ դա այդպես չէ, և ամենավատն է՝ միշտ երջանկություն գտնելու ժամանակակից խելագար մոլուցքը:
Բաներ, որոնք իսկապես մեզ ավելի դժբախտ են դարձնում: Փոխարենը, այդ կոչման «նուրբ արվեստը» համարձակ մարտահրավեր էր. նվազեցնել և կենտրոնացնել ցավը, որը ցանկանում եք դիմանալ: Արդյունքը եղավ մի գիրք, որը դարձավ միջազգային երևույթ՝ ավելի քան վեց միլիոն օրինակով ամբողջ աշխարհում վաճառվելով և 1-ին տեղը զբաղեցնելով ավելի քան տասներեք երկրներում ամենավաճառվողների ցանկում:
Այժմ, «Ամեն ինչ սխալ է» գրքում, Մենսոնը խորանում է այն թերությունների մեջ, որոնք մենք ունենք՝ որպես մարդ, անվերջ աղետների մեջ, որոնք տեղի են ունենում ամբողջ աշխարհում: Ելնելով այս հարցերի շուրջ հոգեբանական հետազոտություններից, ինչպես նաև այնպիսի փիլիսոփաների, ինչպիսիք են Պլատոնը, Նիցշեն և Թոմ Ուեյթսը հավերժական իմաստությունը, Մանոսնը քննում է կրոնն ու քաղաքականությունը և դրանց դրսևորման տարբեր ձևերը: Նայեք մեր հարաբերություններին փողի, զվարճանքի և ինտերնետի հետ, և թե ինչպես ենք մենք մոլեգնում մինչև հոգեբանորեն ողջ-ողջ սպառվելը: Այն բացահայտորեն վիճարկում է հավատքի, երջանկության և ազատության և նույնիսկ հույսի մեր սահմանումները:
Էրուդիցիայի և անսպասելի հումորի իր սովորական խառնուրդով Մենսոնը բռնում է մեր կոկորդից և մարտահրավեր է նետում մեզ ավելի ազնիվ լինել ինքներս մեզ հետ, որպեսզի կապվենք աշխարհի հետ այնպես, ինչպես նախկինում չէինք մտածել:
Սա ևս մեկ ինտուիտիվ խաղ է, որը փորձում է հասկանալ մեր սրտերի ցավը և մեր հոգու սթրեսը: Ժամանակակից մեծ գրողներից մեկը պատրաստել է ևս մեկ գիրք, որը տարիներ շարունակ ուղեցույց է ծառայելու:
