-Ի անընդհատ աճող ժանրում ինքնօգնություն, el escritor argentino Walter Riso abandera una suerte de narrativa de orientación antropocéntrica. La cura, el optimismo, el positivismo vital, todo parte de ese fuero interno como catalizador necesario del equilibrio de las emociones.
Porque la salud mental, ese fértil campo abonado por multitud de posibles fertilizantes, desde la religión hasta la psiquiatría pasando por peligrosos sucedáneos, siempre parte del encuentro con la voz interior. Y tipos como Walter Riso son expertos en potenciar esas voces internas por encima del ruido.
Truthշմարտությունն այն է, որ մեր օրերում ոչ ոք չի կարող բողոքել գուրու գրողների այս տեսակից ՝ մեզ հետ երջանիկ վերամիավորման համար: Ազգային հեղինակներից, ինչպիսիք են Սանտանդրեու o Խավիեր Իրիոնդո, նույնիսկ անսպառ Նապաստակ o Բուկայ նույնիսկ շատ հատուկ հոսանքների նոր ստորագրությունների հասնելը, ինչպիսիք են Մարի Կոնդո.
Բայց Վալտեր Ռիսոն, որպես երկար տարիներ զբաղվող հոգեբան, բերում է, որ ներքին գիտելիքների անվտանգությունը դարձրեց գիտություն, փորձի շնորհիվ ՝ յուրաքանչյուրի ինքն իրեն բավարարելու գոհունակությունը:
Վալտեր Ռիսոյի առաջարկած լավագույն 3 գրքերը
Սիրահարվել քեզ Ինքնագնահատականի էական արժեքը
Հարցի բուն էությունը: Բոլոր հնարավոր խռովությունների մայրը: Առանց ինքնագնահատականի ՝ ամեն ինչ կարող է պարուրվել խավարով: Կորած ինքնագնահատականի զգացումը քարտ բլանշ է տալիս մեր մեջ եղած ամենավատին:
Ենթադրելով մեր անհնարինությունը, որ կարողանանք անել, ձեռնարկել կամ առերեսվել մեր կյանքի որևէ ասպեկտի, դա խաթարում է մեր բարոյականությունը, մեզ ոչնչի չի հասցնում և կառուցում է վտանգավոր պատեր, որոնց հետևում մենք կարող ենք փակ մնալ: Լավ ինքնագնահատականը մեծացնում է դրական հույզերը: Բացի այդ, ի թիվս այլ բաների, այն թույլ է տալիս հասնել ավելի մեծ արդյունավետության խնդիրներում, բարելավել մարդկանց հետ հարաբերությունները, ավելի հավասարակշռված կապ հաստատել ուրիշների հետ և ձեռք բերել անկախություն և ինքնավարություն:
Եղեք համարձակ. Սկսեք սիրավեպը ինքներդ ձեզ «կայուն ես» -ով, որը ձեզ դարձնում է ամեն օր ավելի երջանիկ և ավելի դիմացկուն առօրյա կյանքի հարձակումներին:
Սիրե՞լ, թե՞ կախված: Ինչպե՞ս հաղթահարել հուզական կապվածությունը և սերը դարձնել լիարժեք և առողջ փորձ
En el armisticio que supone el enamoramiento, con todas las defensas bajas y nuestra voluntad entregada temporalmente al fogoso encandilamiento, podemos empezar a escribir el guión más derrotista de nuestra vida. La forma más inviable para el amor pleno. Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa.
Առողջ սերը երկուսի գումար է, որի մեջ ոչ ոք չի պարտվում: Աֆեկտիվ կախվածությունը հիվանդություն է, որն ունի բուժում և, որ ամենակարևորն է, կարելի է կանխել: Այս գիրքը նպատակ ունի օգնել այն մարդկանց, ովքեր անառողջ սիրո են ենթարկվել կամ զոհ են դարձել և առաջնորդել դեռ չաղտոտված զույգերին `շարունակելու աշխատել ինտենսիվ և առանց կցորդների սիրելու առողջ սովորության վրա:
Ես արդեն հրաժեշտ տվեցի քեզ, հիմա ինչպե՞ս մոռանամ քեզ
Դրանում նա հավաքում է մի շարք շատ արդյունավետ ռազմավարություններ ՝ տարանջատումն ավելի տանելի դարձնելու համար ՝ օգնելով մեզ հաղթահարել ցավը այն ամեն մի փուլում, ինչ Ռիսոն բնորոշում է որպես «հուզական վիշտ» ՝ ժխտում, զայրույթ, դեպրեսիա, բանակցություններ և ընդունում:
Դրան հասնելու համար նա առաջնորդում է մեզ ամբողջ գործընթացի ընթացքում ՝ ընդգծելով, որ երբեք չպետք է կորցնել հարգանքը սեփական անձի նկատմամբ և գտել է անձնական կյանքի նախագիծ: Timeամանակն օգնում է, դա ճիշտ է, բայց ժամանակին պետք է օգնել »:
ԿՓՈՐՁԵՄ ՍՏԱՆԱԼ ԴՐԱՆՑ, տիտղոսները, ԻՆՁ «ՄԵԾ» ԹՎԱՆՈՒՄ ԵՆ.
Գրքերի շապիկներին դուք ունեք վաճառվող հղումներ։ Հարգանքներով և շնորհակալություն մեկնաբանության համար: