3 pi bon liv yo pa Mario Alonso Puig

Yon fwa tan lafwa ak relijyon an te ekspire, li kapab kounye a doktè yo ki an chaj nan konsantre lapriyè nou an nan mirak oswa amelyorasyon ki pi inatandi-transfòmasyon. Se sa yon otè tankou Mario Alonso Puig se jiska, esansyèlman yon chirijyen, men tou yon ekriven nan pwòp tèt ou-èd liv. Y a la luz de sus crecientes lectores parece como si se pudiera practicar una especie de cirugía de almas para sobrellevar la existencia con el implante de turno.

Kòm nan anpil lòt okazyon, gerizon an nan ka sa yo se yon melanj de plasebo ak sijesyon ki enplike bon èdtan yo nan sal operasyon an kote chak moun ap opere san anestezi jwenn kò etranje sa a ki anpeche pi bon fonksyone mantal ak emosyonèl.

Lekti Mario Alonso Puig Se poutèt sa, se parye sou devlopman pèsonèl kòm yon balans soti nan selilè a òganik nan yon sèvo ki pafwa soufri soti nan ravings ki pi pasyone nou an, oswa ki kòmanse erè fòmil la chimik majik pou rezon ki fè yo kontinye parye sou yon optimis nesesè malgre tout bagay soti nan sipozisyon an nan kontèks la kòm pi bon senaryo posib pou chak youn ...

Top 3 liv rekòmande pa Mario Alonso Puig

Reyajiste lide ou. Dekouvri sa ou kapab

Chanjman nan konsantre, kapasite pou sa reset ki kapab kòmanse nan nouvo ki pi presi kapab sispann ak relanse pwosesis. San yo pa machin ki kapab rekipere fonksyonalite yo, nou ka konsidere ke rekòmanse ki libere nou soti nan blokis mantal, apre tout, ki te koze pa tèt nou...

Nou tout fè fas a defi ki devan yo nou dwe aji avèk kalm, antouzyasm ak konfyans si nou vle fè yo tounen opòtinite ekstraòdinè pou aprann ak kwasans pèsonèl.

Nan Reyajiste lide ou, Dr Mario Alonso Puig montre nou aspè etone e souvan enkoni nan relasyon kaptivan ki egziste ant sèvo a, lespri a ak sa k ap pase nou. Si nou vle ogmante estim pwòp tèt ou ak amelyore kapasite tankou entèlijans, memwa, entwisyon, kreyativite, lidèchip oswa lespri antreprenè, nou bezwen konnen ki jan yo reveye gwo potansyèl andòmi nou an.

Otè prestijye a eksplike nan paj sa yo chemen sèvo a ak lespri a swiv pou kreye reyalite n ap viv la. Si nou vle jwi yon pi wo nivo byennèt, pwosperite ak kontantman, nou bezwen konnen kijan pou enfliyanse pwosesis sa yo ki gen yon enpak desizif sou fason nou wè, panse, santi ak aji.

Reyajiste lide ou. mario alonso puig

Pran yon souf! Atensyon: Atizay pou rete kalm nan mitan tanpèt la

Gen moun ki kapab kite lespri yo vid. Dekonekte lespri a epi glise nan yon miral imakile kote pa gen anyen k ap pase, kote tout lide fè kolizyon epi tonbe nan vid la. San okenn dout, gen dekoneksyon ki nesesè yo ki mete tout bagay sou kenbe. Mindfulness kòmanse nan lide sa a, fè li pi sofistike ak plis zam ki kapab mennen nou nan menm kote sa a soti nan okenn kote, menm nan senaryo ki pi satire, pou kapab refè de jou an jou ak nouvo vigè.

Mario Alonso Puig se yon referans nan oto-èd. Nouvo liv li a plonje nou nan mond Mindfulness la.
Anba yon baz syantifik solid, li pale ak nou sou posiblite, opòtinite ak pwopozisyon, pa sou kwayans oswa dogm. "Ou dwe peye atansyon pou wè bagay sa yo jan yo ye."

Pratik Mindfulness fè nou reyalize nan ki pwen pwojeksyon mantal nou yo chanje pèsepsyon nou sou reyalite. Atensyon ka ede nou amelyore sante, konbat estrès, enkyetid, depresyon ak amelyore kreyativite. Li se kapasite nan yo dwe konplètman prezan.

Pran yon souf. mario alonso puig

Pou viv se yon zafè ijan

Pa gen moun ki pi bon pou adrese ijans bagay yo pase yon chirijyen nan men ki gen lavi yo pase sou sibstiti. Nan chak operasyon, yon chirijyen pran desizyon sa yo nan rechèch nan pi bon solisyon yo refè lavi a nan chak pasyan nan pi bon sikonstans yo. Pa gen moun ki pi bon pase yon chirijyen ki gen lide trè klè pou fè fas ak santiman ijans pou viv.

Doktè Mario Alonso Puig envite nou reflechi sou aspè kle nan egzistans nou an epi li ede nou trase chimen ki pral mennen nou nan yon nouvo peyi: peyi a nan plizyè opòtinite.

Lè kè a bat, kò a tansyon moute ak sèvo a pa travay byen. Si nou santi nou an danje, nou reyaji nan atake, izole tèt nou oswa tou senpleman kouri ale. Fason aji sa yo anpeche nou konprann lòt moun e li enposib pou yo wè nou jan nou ye toutbon.

K ap viv se yon pwoblèm ijan ofri nou sipò ki nesesè pou nou fè fas ak defi ki parèt nan lavi nou, ki ba nou lajwa, ilizyon, trankilite ak konfyans.

Yon travay revele ak fèmen ki fè fas a pwofondè ak mond lan nan estrès, anseye nou ki jan yo jere li byen epi ankouraje nou kontwole ren yo nan desten nou an, paske, nan yon chanjman aparamman ensiyifyan, se vre kontantman kache.

Pou viv se yon zafè ijan
pousantaj pòs

Kite yon kòmantè

Sit sa a sèvi ak Akismet diminye Spam. Aprann kijan done kòmantè ou yo trete.