Depi Freud inogire yon literati nan sikolojik la kote kondui, dezi, fristrasyon ak laperèz brase koktèl la nan pèsonalite nou an, yon batayon nan konteur aktyèl antre nan la èd pwòp tèt ou soti nan pwen enpòtan disparate. Nou pale sou otè depi Santandreu moute Dyer pase nan kèk lòt ki gen mwens syantifik nan metòd enfòmatif yo, men tou, pa neglijab nan ki fè egzèsis nan volonte nan direksyon pou konesans ak dekouvèt enteryè.
Nan ka Bernardo stamateas, oswa omwen nan travay ekri l ', entèlijans emosyonèl vin aks la sou ki yon tout "filozofi vital" te fè nan pragmatism deplase. Etap yo nan nenpòt otè oto-èd toujou kòmanse nan pwofondè nou an, soti nan fowòm entèn sa a ki gouvène ak chanèl enprevizib li yo, pafwa kache men toujou transfòme oswa defini pèsonalite nou.
Top 3 liv rekòmande pa Bernardo Stamateas
Moun toksik
Si nou te gen yon manyèl detèmine premye fwa moun sa yo toksik ki kapab fè jou nou an oswa lavi mizerab, nou ta pran avantaj de li san yo pa doute sa yo prejije ki prèske pa janm jwenn dwa sou opòtinite vital nan chak moun nou rankontre. Malgre ke petèt nou ka menm elimine toksisite lòt moun. Epi sa ta deja sublime nenpòt relasyon.
Ki jan yo rekonèt moun "toksik"? Kouman pwoteje ak mete limit? Bernardo Stamateas reponn kesyon sa yo avèk klè ak kondanasyon. Konsèy ou yo ap ede nou fè relasyon pèsonèl nou an sante ak pi pozitif. Nan ti bout tan, yo pral ede nou yo dwe pi kontan.
Nan lavi chak jou nou nou pa ka evite rankontre moun ki anbarasman. Patwon otoritè ak diskalifye, vwazen pote plent, kòlèg travay anvye oswa kamarad lekòl, fanmi ki toujou blame nou pou tout bagay, awogan, irascible oswa manti gason ak fanm? Tout moun sa yo 'toksik' fache nou, men gen kèk ka ruine lavi nou, detwi rèv nou yo, oswa mennen nou lwen objektif nou yo.
Blesi emosyonèl
Nan liv sa a mwen vle pataje avèk ou yon vwayaj ale ansanm nan tan lontan an ak nan egzèsis pratik ak travay ki senp, geri sot pase ou. Te sot pase a ko-bati, te gen moun ki entèvni, men lavni an bati pa ou.
Nou tout gen yon sot pase ak nan ki sot pase anpil fwa nou te viv moman tris, eksperyans douloure, evènman twomatik, abi vèbal. Nou pa ka chanje sot pase a, men nou ka transfòme li nan yon eksperyans ki gen anpil valè pou prezan nou an.
Sak pase nou ka fè nou mal e sak pa rive nou ka fè nou mal. Youn nan se doulè nan tan lontan an pou sa nou pa viv ak lòt la se doulè nan tan kap vini an pou sa nou pa rive jwenn. Sa a ki sa liv sa a se sou, geri sot pase a yo bati yon pi bon avni.
Ou ka geri sot pase a nan prezan an, li pa janm twò ta. Epi ou ka rantre nan anpil moun ki te fè sot pase yo yon pon nan yon avni lajwa ak siksè.
Kalm emosyonèl
Kalm emosyonèl pwopoze nou pou nou rekonèt ak aksepte krent nou genyen yo, ranplase laperèz irasyonèl ak emosyon reyèl, ranfòse estim nou ak konfyans nan tèt nou, epi chwazi aksyon ki oryante panse yo. Nan fason sa a nou ka transfòme "Mwen pa bay gabèl" nan "mwen kapab", epi fè pwojè nou yo ak rèv rive vre.
Sèjousi enkyetid, enkyete, pè sanble yo te vin tounen yon epidemi ki pwodui tou de domaj sikolojik ak fizik. Nan liv sa a, Bernardo stamateas dekri rezon ki souvan lakòz eta laperèz ak kè sere nan anpil moun. Pami lòt moun: mwen viv enkyete / mwen santi mwen pa kapab / mwen separe, mwen pè pou lavni / mwen fatige, fin itilize ak chire / mwen pè pou yo malad / mwen enkyete pou yo pa aksepte mwen / mwen pè fè yon chanjman nan pwen sa a nan lavi mwen.
Malgre ke tout bagay bò kote nou sanble nwa, nou ka toujou kwè ak deklare: "Sa a se moman mwen an." Paske opòtinite yo pa detèmine pa yon gouvènman, ni pa yon sitiyasyon ekonomik, ni pa pozisyon sosyal, ni pa nenpòt lòt bagay. Opòtinite yo toujou a dispozisyon nou, kidonk nou dwe kwè li epi rete atantif pou kaptire yo. Ann jwi lavi, kenbe lajwa epi kenbe laperèz, enkyetid ak enkyetid ale pou tout tan!
liv ekselan trè itil