Lub paj hlwb zoo txhawb txoj cai zoo dua. yog tias peb tseem nrog nws nrog lub cev uas muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, peb yuav muaj peev xwm mus txog qib peb qhov zoo tshaj plaws txhawm rau ua haujlwm ib yam. Hauv cov nplooj ntawv ntawm phau ntawv no peb tau qhia txog yuav ua li cas kom ua tiav qhov sib npaug zoo uas qhov kev xav thiab kev siv tshuaj lom tau nkag mus rau qhov xav tau ntau rau peb rau qhov kev xav tsis zoo.
Hauv Kev Xav nrog lub plab, Dr. Emeran Mayer tso cov yuam sij thiab nthuav qhia kev noj zaub mov yooj yim thiab siv tau uas yuav pab peb tswj kev sib tham zoo ntawm lub siab thiab lub cev kom ua tiav cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab lub siab.
Peb txhua tus tau ntsib kev sib txuas ntawm lub siab thiab lub plab ntawm qee kis. Leej twg tsis nco qab tias kiv taub hau hauv qhov xwm txheej ntxhov siab lossis pheej hmoo, tau txiav txim siab tseem ceeb raws li thawj qhov kev xav, lossis xav tias npauj npaim hauv lawv lub plab ua ntej hnub tim?
Niaj hnub no qhov kev sib tham no, nrog rau nws cuam tshuam rau peb kev noj qab haus huv, tuaj yeem muaj pov thawj tshawb fawb. Lub hlwb, lub plab thiab microbiome (zej zog ntawm cov kab mob me me uas nyob hauv lub plab zom mov) sib tham hauv ob txoj kev. Yog tias txoj kev sib txuas lus no puas tsuaj, peb yuav ntsib teeb meem xws li ua xua rau qee yam khoom noj, zom zaub mov tsis zoo, rog dhau, nyuaj siab, ntxhov siab, qaug zog thiab ntev ntev ntxiv.
Kev txiav txim siab txog paj hlwb ua ke nrog qhov kev tshawb pom zaum kawg txog tib neeg microbiome yog lub hauv paus ntawm phau ntawv qhia no uas, los ntawm kev hloov pauv yooj yim hauv kev noj zaub mov thiab kev ua neej, qhia peb kom ua tau zoo dua, txhim kho peb lub cev tiv thaiv kab mob, txo qhov pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob xws li Parkinson lossis Alzheimer's, thiab txawm tias poob phaus.
Koj tuaj yeem yuav phau ntawv Xav nrog koj lub plab, los ntawm Dr. Emeran Mayer, ntawm no: