एल्सा पुन्से की 3 सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें

उनकी सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों में से एक में, एल्सा की सजा एक शीर्षक से खुशी के लिए एक परीक्षा शुरू करता है जो पहले से ही अधिकतम संतुष्टि की उस डिग्री के रास्ते में बहुत सी पहेली को प्रकट करता है: खुशी आपका रास्ता. जो आपके पास है या जो आपके पास नहीं है, उससे परे आप क्या हैं, इसकी स्वीकृति के बिना कोई खुशी संभव नहीं है।

और वास्तव में वह तंत्रिका संबंधी विचार है जो एल्सा के सभी कार्यों को घेरता है। निबंध प्रारूप की किताबें, स्पष्ट रूप से स्वयं सहायता से अधिक। अकाट्य विधेय से अधिक विचार।

पेशे और प्रशिक्षण से एक दार्शनिक, साथ ही एक पियानो वादक के रूप में संगीत में भावुक और प्रशिक्षित, एल्सा नियंत्रण की भावना, स्वयं के साथ धैर्य की भावना को प्रसारित करता है जो इन दिनों हर चीज के लिए त्वरित उत्तर चाहता है।

उनकी किताबें रोजमर्रा की सोच के छोटे रत्न हैं, सांसारिक दर्शन हैं, शायद पूरी तरह से व्यक्तिगत दर्शन में सबसे उत्कृष्ट हैं।

एल्सा पुनसेट द्वारा 3 अनुशंसित पुस्तकें

भावनात्मक नाविकों के लिए कम्पास

छवि बस शानदार है, एक प्रकाश सूत्र की तरह जो आपको उस आंतरिक कंपास की तलाश में पढ़ने के लिए आमंत्रित करता है जो उत्तर के साथ चलता है जो हम सभी में थोड़ा उदास है। हम आमतौर पर मानते हैं, हमें विश्वास करने की अधिक आवश्यकता है, कि हमारी बुद्धि, हमारा तर्क हमें दुनिया की सच्चाई दिखाता है।

असल में होता यह है कि हम भावनाओं को छुपा लेते हैं। इस साक्ष्य को देखते हुए, इस पुस्तक को पढ़ना शुरू करना एक महान खोज हो सकती है। मेरी राय में एल्सा की पहली किताब सर्वश्रेष्ठ है। हम दुनिया के बारे में अपने दृष्टिकोण का रेखांकन कर सकते हैं, उसे संकलित कर सकते हैं और अंत में उसे एक अच्छी किताब में समझा सकते हैं, जो हमेशा अनिवार्य रूप से पहली होगी।

सारांश: अपने अस्तित्व की सहज गहराई में हम नहीं सोचते, क्षमा मांगना। हम भावनाओं से बने हैं. सदियों से हमने उन्हें वश में करने, उन्हें जीवन की व्यवस्थित और दमनकारी प्रणालियों में बंद करने का प्रयास किया है। उनके आदेशों के सामने, एकमात्र विकल्प इस्तीफा देना या विद्रोह करना था।

वर्तमान में हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जो हमें प्रलोभनों और कई फैसलों से अभिभूत करती है और हमें अकेले ही यह तय करना होता है कि हम कौन हैं और यह जीने और लड़ने के लायक क्यों है। यह नई स्वतंत्रता एक कम्पास के अधिग्रहण की मांग करती है, यानी कौशल और उपकरण जो हमें अपने जीवन के अप्रत्याशित चैनलों के माध्यम से भावनात्मक बुद्धिमत्ता के साथ नेविगेट करने की अनुमति देते हैं।

यह पुस्तक न केवल एक व्यक्ति के रूप में, बल्कि हमारे पर्यावरण को बनाने वाले लोगों के संबंध में भी मनुष्य की भावनात्मक और सामाजिक परिपक्वता के विभिन्न चरणों को कवर करती है: माता-पिता, बच्चे, साथी, सहकर्मी, दोस्त...

२१वीं सदी में प्रवेश करते हुए, तंत्रिका विज्ञान द्वारा खोले गए दरवाजों की बदौलत भावनाओं को सूचीबद्ध, समझा और प्रबंधित किया जा सकता है: वे हमारे तंत्रिका केंद्र की कुंजी हैं, चाहे वह मस्तिष्क, आत्मा, विवेक या स्वतंत्र इच्छा हो। स्वयं को जानना हमें अपने सुख, अपने क्रोध और अपने दर्द के स्रोतों की खोज करने की अनुमति देता है ताकि हम अपने साथ और दूसरों के साथ सद्भावपूर्वक और पूरी तरह से रह सकें।

ब्रह्मांड के लिए एक बैकपैक

इस उपाधि के साथ अपने पिता के अधिक विशिष्ट एडुआर्डो पंटसेटएल्सा भावनाओं के उस अटूट क्षेत्र और उसके सबसे महत्वपूर्ण प्रतिबिंब, दूसरों के साथ संचार, पर्यावरण के साथ बातचीत, हम जो महसूस करते हैं और जो हम व्यक्त करते हैं, के बीच समायोजन में तल्लीन हैं।

सारांश: आलिंगन कितने समय तक चलना चाहिए? रोने से क्या फायदा? हम अपनी किस्मत बदलने के लिए क्या कर सकते हैं? क्या प्यार में पड़ने का कोई उद्देश्य होता है? और दिल टूटना इतना अपरिहार्य क्यों है? हम डरना कैसे सीखते हैं? हम किस उम्र से झूठ बोलना शुरू करते हैं? हम ईर्ष्या क्यों महसूस करते हैं? खुश रहने के लिए हमें कितने दोस्तों की ज़रूरत है? क्या हम बेवजह तनावग्रस्त होने से बच सकते हैं? अगर किसी पुरुष की कार में खरोंच लग जाए तो उसे महिला से ज्यादा इसकी परवाह क्यों होती है? और, हजारों चमत्कारी आहारों के अलावा, क्या वजन कम करने के लिए कोई भावनात्मक तरकीबें भी हैं?

एल्सा पुनसेट इन और कई अन्य सवालों के जवाब देते हैं, पारलौकिक और रोजमर्रा की, इस पुस्तक में, "विभिन्न मार्गों के छोटे मार्गदर्शक" के रूप में कल्पना की गई है जो मानवीय भावनाओं के भूगोल के माध्यम से यात्रा करती है ताकि हमारे लिए यह समझना आसान हो सके कि हमारे चारों ओर क्या है, इसे पहचानें। दूसरों के साथ हमारे रिश्तों का महत्व, जानें कि जो हमें अलग करता है उसके अलावा और भी बहुत कुछ है जो हमें एकजुट करता है, संवाद करने के प्रभावी तरीके खोजें, शरीर और दिमाग के बीच संबंधों को प्रबंधित करें, हमारे अंदर मौजूद आनंद के प्रवाह को बढ़ाएं, खुद को व्यवस्थित करें निर्धारित लक्ष्य प्राप्त करें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें और मानव मस्तिष्क को उसकी जन्मजात प्रवृत्ति "भयभीत और अविश्वासपूर्ण अस्तित्व" का प्रतिकार करने में मदद करें।

क्योंकि, जैसा कि एल्सा पुनसेट पारदर्शी और सरल शब्दों में बताते हैं, हमारे जीवन और हमारे रिश्तों को बदलने के लिए "हमें उतनी ज़रूरत नहीं है जितनी हम सोचते हैं: एक हल्का बैकपैक वह चीज़ फिट बैठता है जो हमें हमारे आस-पास की वास्तविकता को समझने और प्रबंधित करने में मदद करता है।" एक अपरिहार्य दूसरों को समझने और भावनाओं के ब्रह्मांड में सफलतापूर्वक नेविगेट करने के लिए मार्गदर्शन करें।

हैप्पी (खुशी आपका रास्ता)

हम उनकी नवीनतम पुस्तक के साथ रैंकिंग समाप्त करते हैं। एक प्रस्ताव जो उपरोक्त सभी में तल्लीन है, केवल यह जानने के अंतिम परिणाम की ओर उन्मुख है कि खुद को कैसे संभालना है, पर्यावरण की व्याख्या करना, सहानुभूति करने में सक्षम होना ... जीवित रहने की खुशी।

सारांश: यह स्पष्ट है। खुश होने में इतना समय नहीं लगता है। और एक ऐतिहासिक स्वीप करना ही इस वास्तविकता की पुष्टि करता है। क्या इस ग्रह से गुजरने वाली कोई अन्य सभ्यता कम खुश थी?

खुशी एक व्यक्तिपरक छाप है जिसे पूरी तरह से समायोजित किया जा सकता है। और ठीक है, अब जो कुछ है, वह बहुत निराशा है, दुर्गम काटे गए सपनों का, मिट्टी की मूर्तियों का, खाली नैतिक और सामाजिक संदर्भों का, भौतिक सुख के लिए विपणन के भ्रम का।

हाँ, हम संभवतः इस दुनिया से गुज़री किसी भी अन्य सभ्यता की तुलना में अधिक दुखी हैं। यहीं पर एल्सा पुंसेट की यह नई किताब डेल्वेस: हैप्पी: हैप्पीनेस योर वे है। ऐसा नहीं है कि मुझे स्व-सहायता पुस्तकों का बहुत शौक है, लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह भी ऐसी है। यह बल्कि अतीत की यात्रा है, उस ज्ञान की जो भूमि और प्रत्येक व्यक्ति की परिस्थितियों से अधिक जुड़ा हुआ है, एक परिप्रेक्ष्य जो कनेक्शन, तात्कालिकता और विकृत संदर्भों की इस दुनिया से बहुत दूर है।

यह जानना कि हमारे सबसे दूरस्थ पूर्वज कैसे खुश रह सकते थे, आश्चर्यचकित करने वाला और उस भ्रम के बारे में जानने वाला हो सकता है जिसमें हम घूम रहे हैं। प्रत्येक ऐतिहासिक क्षण के महानतम प्रतिपादक हमें खुशी की उस खोज की गवाही देते हैं, जो हमेशा कठिन होती है लेकिन अब जितनी विकृत नहीं होती।

यदि आप अपने आप को इस सैर को लेने की विलासिता की अनुमति देते हैं, तो आप सबसे अमूर्त खुशी के बारे में सच्चाई की बड़ी खुराक को सोख लेंगे, जो कि मौजूदा और समान और प्रकृति के साथ रहने की, सांस लेने की और प्रोविडेंस के बीच अपनी किस्मत तलाशने की है, जो कि है प्राप्त करें जब आप शायद अभी की तुलना में थोड़ा अधिक स्वतंत्र हो सकते हैं।