वाल्टर रिसो द्वारा 3 सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें

की लगातार बढ़ती शैली में स्वयं सहायता, अर्जेंटीना के लेखक वाल्टर रिसो एक प्रकार की मानवकेंद्रित कथा के समर्थक हैं। इलाज, आशावाद, महत्वपूर्ण सकारात्मकता, सभी भावनाओं के संतुलन के लिए एक आवश्यक उत्प्रेरक के रूप में उस आंतरिक कोर से शुरू होते हैं।

क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य, धर्म से लेकर खतरनाक विकल्पों के माध्यम से मनोरोग तक, कई संभावित उर्वरकों द्वारा उर्वरित वह उपजाऊ क्षेत्र, हमेशा आंतरिक आवाज के साथ मुठभेड़ से शुरू होता है। और वाल्टर रिसो जैसे लोग शोर के ऊपर आंतरिक आवाज़ों को बढ़ावा देने में विशेषज्ञ हैं।

सच तो यह है कि आजकल कोई भी इस प्रकार के गुरु लेखकों के बारे में खुद से सुखद पुनर्मिलन की शिकायत नहीं कर सकता है। जैसे राष्ट्रीय लेखकों से संतंद्रेउ o जेवियर इरियनडो, यहां तक ​​कि अटूट कोएल्हो o Bucay यहां तक ​​​​कि बहुत विशेष धाराओं के नए हस्ताक्षर तक पहुंचना जैसे कि मैरी कोंडो.

लेकिन वाल्टर रिसो, कई वर्षों तक एक अभ्यास मनोवैज्ञानिक के रूप में, आंतरिक ज्ञान की सुरक्षा को विज्ञान बनाता है, अनुभव के तौर-तरीकों को अपने साथ हर एक की संतुष्टि के लिए बनाता है।

वाल्टर रिसो द्वारा शीर्ष 3 अनुशंसित पुस्तकें

आप के साथ प्यार में पड़ना स्वाभिमान का आवश्यक मूल्य

मामले की जड़। हर संभव दंगा की जननी। आत्म-सम्मान के बिना, सब कुछ अंत में अंधकार से आच्छादित हो सकता है। खोए हुए आत्मसम्मान की भावना हम सभी में सबसे बुरे लोगों को कार्टे ब्लैंच देती है।

हमारे जीवन के किसी भी पहलू को करने, शुरू करने या सामना करने में सक्षम होने की हमारी असंभवता को मानते हुए, यह हमारे मनोबल को कमजोर करता है, हमें कुछ भी कम नहीं करता है और खतरनाक दीवारें बनाता है जिसके पीछे हम बंद रह सकते हैं। एक अच्छा आत्म-सम्मान सकारात्मक भावनाओं को बढ़ाता है। इसके अलावा, अन्य बातों के अलावा, यह कार्यों में अधिक दक्षता प्राप्त करने, लोगों के साथ संबंध सुधारने, दूसरों के साथ अधिक संतुलित बंधन स्थापित करने और स्वतंत्रता और स्वायत्तता प्राप्त करने की अनुमति देता है।

बहादुर बनो: अपने साथ एक "निरंतर आत्म" में रोमांस शुरू करें जो आपको हर दिन खुश करता है और रोजमर्रा की जिंदगी के हमले के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाता है।

प्यार या निर्भर ?: भावनात्मक लगाव को कैसे दूर करें और प्यार को एक पूर्ण और स्वस्थ अनुभव बनाएं

प्यार में पड़ने वाले युद्धविराम में, हमारी सभी सुरक्षा कम हो जाने पर और हमारी इच्छा अस्थायी रूप से उग्र चकाचौंध के सामने आत्मसमर्पण कर देने पर, हम अपने जीवन की सबसे पराजयवादी पटकथा लिखना शुरू कर सकते हैं। पूर्ण प्रेम का सबसे अव्यवहार्य तरीका। खुद को भावनात्मक रूप से समर्पित करने का मतलब दूसरे में गायब हो जाना नहीं है, बल्कि सम्मानजनक तरीके से खुद को एकीकृत करना है।

स्वस्थ प्रेम दो का योग है, जिसमें कोई हारता नहीं है।प्रभावी व्यसन एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे रोका जा सकता है। इस पुस्तक का उद्देश्य उन लोगों की मदद करना है जो अस्वस्थ प्रेम के शिकार हैं या रहे हैं और उन जोड़ों का मार्गदर्शन करते हैं जो अभी तक दूषित नहीं हुए हैं ताकि वे तीव्रता से और बिना आसक्ति के प्यार करने की स्वस्थ आदत पर काम करना जारी रख सकें।

मैंने तो तुझे पहले ही अलविदा कह दिया, अब तुझे कैसे भूलूँ

इसमें, वह अलगाव को और अधिक सहने योग्य बनाने के लिए बहुत ही कुशल रणनीतियों की एक श्रृंखला लाता है, जिससे हमें प्रत्येक चरण में दर्द को दूर करने में मदद मिलती है जिसे रिसो "भावात्मक दु: ख" के रूप में परिभाषित करता है: इनकार, क्रोध, अवसाद, बातचीत और स्वीकृति।

इसे प्राप्त करने के लिए, वह पूरी प्रक्रिया के माध्यम से हमारा मार्गदर्शन करता है, इस बात पर जोर देता है कि कभी भी अपने लिए सम्मान न खोएं और एक निजी जीवन परियोजना खोजें। समय मदद करता है, यह सच है, लेकिन समय की मदद जरूर करनी चाहिए।"