ʻO nā puke maikaʻi loa 3 na Mario Alonso Puig

I ka pau ʻana o ka manawa o ka manaʻoʻiʻo a me ka hoʻomana, ʻo ia paha nā kauka ke mālama nei i kā mākou pule i nā hana mana a i ʻole nā ​​​​hoʻololi i manaʻo ʻole ʻia. ʻO ia ka mea a kahi mea kākau e like me Mario Alonso Puig i manaʻo ai, ʻo ia hoʻi he kauka lapaʻau akā he mea kākau no nā puke kōkua kōkua. A i ka ʻike ʻana o kāna poʻe heluhelu e ulu nei, me he mea lā e hiki ke hana ʻia ke ʻano o ka ʻuhane e hoʻokō ai i ke ola ʻana me ka implant o kēia manawa.

E like me ka nui o nā manawa ʻē aʻe, ʻo ka lāʻau i kēia mau hihia he hui ʻana o kahi placebo a me nā manaʻo e komo i ko lākou mau hola maikaʻi i loko o ka lumi hana kahi e hana ʻia ai kēlā me kēia me ka ʻole o ka anesthesia e ʻike ai i kēlā kino haole e pale i ka hana maikaʻi loa o ka noʻonoʻo a me ka naʻau.

ʻO ka heluhelu ʻana iā Mario Alonso Puig no laila ke pili nei i ka hoʻomohala pilikino ma ke ʻano he kaulike mai ka cellular a i ka organik i loko o ka lolo e ʻeha i kekahi manawa i kā mākou hoʻopaʻapaʻa nui loa, a i ʻole e hoʻomaka ana e kuhi hewa i ke ʻano kemika kilokilo no laila ke hoʻomau nei ke kumu e pili ana i ka manaʻo kūpono ʻoiai. nā mea a pau mai ka manaʻo o ka pōʻaiapili e like me ke kūlana maikaʻi loa no kēlā me kēia...

Nā puke kiʻekiʻe 3 i manaʻo ʻia e Mario Alonso Puig

Hoʻoponopono hou i kou manaʻo. E ʻike i kāu mea hiki

ʻO ka hoʻololi ʻana o ka manaʻo, ka hiki ke hoʻonohonoho hou i hiki i ka hoʻomaka hou pololei loa hiki ke hoʻomaha a hoʻomaka hou i nā kaʻina hana. Me ka ʻole o nā mīkini hiki ke hoʻihoʻi hou i kā lākou mau hana, hiki iā mākou ke noʻonoʻo i ka hoʻomaka hou ʻana e hoʻokuʻu iā mākou mai nā pilikia noʻonoʻo, ma hope o nā mea a pau, na mākou iho ...

Ke kū nei mākou a pau i nā pilikia i mua o ia mea e pono ai mākou e hana mālie, ʻoliʻoli a me ka hilinaʻi inā makemake mākou e hoʻohuli iā lākou i mau manawa kūikawā no ke aʻo ʻana a me ka ulu pilikino.

Ma Reset your mind, hōʻike mai ʻo Dr. Mario Alonso Puig iā mākou i nā mea kupanaha a ʻike pinepine ʻole ʻia o ka pilina hoihoi e noho nei ma waena o ka lolo, ka noʻonoʻo a me nā mea e hiki mai ana iā mākou. Inā makemake mākou e hoʻonui i ka manaʻo ponoʻī a hoʻonui i nā hiki e like me ke akamai, hoʻomanaʻo, intuition, creativity, leadership or entrepreneurial spirit, pono mākou e ʻike pehea e hoʻāla ai i ko mākou hiki ke hiamoe nui.

Ua wehewehe ka mea kākau hanohano ma kēia mau ʻaoʻao i nā ala i hahai ʻia e ka lolo a me ka noʻonoʻo e hoʻokumu i ka ʻoiaʻiʻo a mākou e noho nei. Inā makemake mākou e hauʻoli i kahi kūlana kiʻekiʻe o ka maikaʻi, ka pōmaikaʻi a me ka hauʻoli, pono mākou e ʻike pehea e hoʻohuli ai i kēlā mau kaʻina e loaʻa ai ka hopena koʻikoʻi i ko mākou ʻano o ka ʻike, ka noʻonoʻo, ka manaʻo a me ka hana.

Hoʻoponopono hou i kou manaʻo. mario alonso puig

E hanu! Noʻonoʻo: ʻO ke ʻano o ka noho mālie i waena o ka ʻino

Aia kekahi poʻe i hiki ke waiho i ko lākou manaʻo. E hoʻokaʻawale i ka noʻonoʻo a paheʻe i loko o kahi kiʻi kiʻi kiʻi maikaʻi ʻole kahi i hiki ʻole ai, kahi e hui ai nā manaʻo āpau a hāʻule i loko o ka ʻole. Me ke kānalua ʻole, aia nā ʻoki pono e hoʻopaʻa i nā mea āpau. Hoʻomaka ka noʻonoʻo mai kēia manaʻo, e hoʻomaʻamaʻa i nā mea kaua hou aʻe i hiki ke lawe iā mākou i kēlā wahi like ʻole, ʻoiai i nā hiʻohiʻona piha loa, i hiki ke hoʻōla hou i kēlā me kēia lā me ka ikehu hou.

ʻO Mario Alonso Puig kahi hōʻailona i ke kōkua ponoʻī. Hoʻokomo kāna puke hou iā mākou i ka honua o Mindfulness.
Ma lalo o kahi kumu ʻepekema paʻa, ʻōlelo ia iā mākou e pili ana i nā mea hiki, nā manawa a me nā manaʻo, ʻaʻole e pili ana i nā manaʻoʻiʻo a i ʻole dogmas. "Pono ʻoe e makaʻala e ʻike i nā mea e like me ia."

ʻO ka hana o Mindfulness e hoʻomaopopo iā mākou i ka nui o kā mākou noʻonoʻo noʻonoʻo e hoʻololi i ko mākou ʻike i ka ʻoiaʻiʻo. Hiki i ka noʻonoʻo ke kōkua iā mākou e hoʻomaikaʻi i ke olakino, hakakā i ke kaumaha, hopohopo, puʻuwai a hoʻonui i ka noʻonoʻo. ʻO ia ka hiki ke hele piha.

E hanu. mario alonso puig

He hana koʻikoʻi ke ola

ʻAʻohe mea ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoponopono ʻana i ka wikiwiki o nā mea ma mua o ke kauka lapaʻau i kona mau lima i hoʻopau ʻia ma ka standby. I kēlā me kēia hana, hoʻoholo ke kauka i kēia mau hoʻoholo no ka ʻimi ʻana i nā hopena maikaʻi loa e hoʻihoʻi i ke ola o kēlā me kēia maʻi i nā kūlana maikaʻi loa. ʻAʻohe mea ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ke kauka lapaʻau me nā manaʻo maopopo loa e hoʻoponopono i kēlā manaʻo o ka wikiwiki o ke ola.

Ke kono nei ʻo Kauka Mario Alonso Puig iā mākou e noʻonoʻo i nā mea nui o ko mākou ola ʻana a kōkua iā mākou e ʻimi i ka huakaʻi e alakaʻi iā mākou i kahi ʻāina hou: ka ʻāina o nā manawa he nui.

Ke holo ka naʻau, ʻeha ke kino a ʻaʻole hana maikaʻi ka lolo. Inā manaʻo mākou i ka pōʻino, pane mākou ma ka hoʻouka ʻana, hoʻokaʻawale iā mākou iho a i ʻole holo wale. Ke pale nei kēia mau ʻano hana iā mākou mai ka hoʻomaopopo ʻana i nā poʻe ʻē aʻe a hiki ʻole iā lākou ke ʻike iā mākou e like me mākou.

ʻO ka noho ʻana he mea koʻikoʻi e hāʻawi iā mākou i ke kākoʻo kūpono e kū ai i nā pilikia e kū mai ana i loko o ko mākou ola, e hāʻawi iā mākou i ka hauʻoli, ka hoʻopunipuni, ka maluhia a me ka hilinaʻi.

ʻO kahi hana hōʻike a kokoke e pili ana i ka hohonu me ka honua o ka pilikia, e aʻo mai iā mākou pehea e hoʻokele pono ai a paipai iā mākou e hoʻomalu i nā ʻāʻī o ko mākou hopena, no ka mea, ma kahi loli like ʻole, hūnā ʻia ka hauʻoli maoli.

He hana koʻikoʻi ke ola
pou uku

Haʻalele i ka manaʻo hoʻopuka

Ke hoʻohana nei kēia pūnaewele i ka Akismet e ho'ēmi i ka spam. E aʻo pehea e hanaʻia ai kāuʻikeʻikepili.