Mafi kyawun littattafai 3 na Mario Alonso Puig

Da zarar lokacin bangaskiya da addini ya ƙare, yana iya yiwuwa yanzu likitoci ne waɗanda ke da alhakin mayar da hankali ga addu'o'inmu zuwa ga abubuwan al'ajabi ko mafi kyawun abubuwan da ba zato ba tsammani - sauye-sauye. Wannan shine abin da marubuci kamar Mario Alonso Puig yake kai, da gaske likitan fiɗa ne amma kuma marubuci ne. takardun taimako. Y a la luz de sus crecientes lectores parece como si se pudiera practicar una especie de cirugía de almas para sobrellevar la existencia con el implante de turno.

Kamar sauran lokatai da yawa, magani a cikin waÉ—annan lokuta shine cakuda placebo da shawarwarin da ke tattare da sa'o'insu masu kyau a cikin dakin tiyata inda kowane É—ayan ke aiki ba tare da maganin sa barci ba don gano cewa jikin waje wanda ke hana mafi kyawun aiki na tunani da tunani.

Karatun Mario Alonso Puig saboda haka yana yin fare akan ci gaban mutum a matsayin ma'auni daga salon salula zuwa kwayoyin halitta a cikin kwakwalwa wanda wani lokaci yana fama da mafi yawan sha'awar mu, ko kuma ya fara kuskuren dabarar sinadarai na sihiri don haka dalili ya ci gaba da yin fare akan kyakkyawan fata duk da cewa komai daga zato na mahallin a matsayin mafi kyawun yanayin yanayin kowane É—ayan ...

Manyan littattafai 3 da aka ba da shawarar Mario Alonso Puig

Sake saita tunanin ku. Gano abin da kuke iyawa

Canjin mayar da hankali, ƙarfin wannan sake saitin mai ikon mafi daidaitaccen sabon farawa mai iya tsayawa da sake ƙaddamar da matakai. Ba tare da kasancewa injina masu iya dawo da ayyukansu ba, zamu iya yin la'akari da cewa sake farawa wanda ke 'yantar da mu daga cunkoson tunani, bayan haka, wanda kanmu ya haifar ...

Dukanmu muna fuskantar ƙalubale ta fuskarsu waɗanda dole ne mu yi aiki cikin natsuwa, da ƙwazo da kwarin gwiwa idan muna son mu mai da su zuwa ga manyan damammaki na koyo da ci gaban mutum.

A cikin Sake saita tunanin ku, Dokta Mario Alonso Puig yana nuna mana abubuwan ban mamaki kuma sau da yawa ba a sani ba game da alaƙa mai ban sha'awa da ke tsakanin kwakwalwa, hankali da abin da ke faruwa da mu. Idan muna son ƙara girman kai da haɓaka iyawa kamar hankali, ƙwaƙwalwa, tunani, ƙirƙira, jagoranci ko ruhin kasuwanci, muna buƙatar sanin yadda za mu tada babban ƙarfinmu na barci.

Mashahurin marubucin ya bayyana a cikin waÉ—annan shafuka hanyoyin da kwakwalwa da hankali ke bi don haifar da gaskiyar da muke rayuwa a ciki. Idan muna so mu ji daÉ—in jin daÉ—in rayuwa mafi girma, wadata da farin ciki, muna bukatar mu san yadda za mu rinjayi waÉ—annan matakai waÉ—anda ke da tasiri mai mahimmanci akan hanyar fahimtarmu, tunani, ji da aiki.

Sake saita tunanin ku. Mario alonso puig

Yi numfashi! Hankali: Fasahar kwanciyar hankali a tsakiyar guguwa

Akwai wadanda suka iya barin tunaninsu babu komai. Cire haɗin hankali da zamewa ta cikin wani bango mara kyau inda babu abin da ya faru, inda duk ra'ayoyi suka yi karo da faɗuwa cikin wofi. Ba tare da wata shakka ba, akwai abubuwan da suka dace waɗanda ke sanya komai a riƙe. Hankali yana farawa daga wannan ra'ayin, yana mai da shi mafi ƙwarewa tare da ƙarin makamai masu iya ɗaukar mu zuwa wannan wuri ɗaya daga babu inda, ko da a cikin mafi yawan al'amura, don samun damar murmurewa daga rana zuwa rana tare da sabon kuzari.

Mario Alonso Puig alama ce ta taimakon kai. Sabon littafinsa yana nutsar da mu cikin duniyar Hankali.
A ƙarƙashin ingantaccen tushe na kimiyya, yana magana da mu game da yuwuwar, dama da shawarwari, ba game da imani ko akida ba. "Dole ku kula don ganin abubuwa kamar yadda suke."

Ayyukan Hankali yana sa mu gane gwargwadon yadda tsinkayen tunaninmu ke canza tunaninmu na gaskiya. Tunani na iya taimaka mana inganta lafiya, magance damuwa, damuwa, damuwa da haɓaka kerawa. Ikon kasancewa cikakke ne.

Yi numfashi. Mario alonso puig

Rayuwa al'amari ne na gaggawa

Babu wanda ya fi dacewa da gaggawar abubuwa fiye da likitan fiÉ—a wanda rayuwarsa ke kashewa a jiran aiki. A cikin kowane aiki, likitan fiÉ—a yana yin waÉ—annan yanke shawara don neman mafita mafi kyau don dawo da rayuwar kowane majiyyaci a cikin mafi kyawun yanayi. Babu wanda ya fi likitan fiÉ—a tare da bayyanannun ra'ayoyi don magance wannan jin na gaggawar rayuwa.

Dokta Mario Alonso Puig ya gayyace mu don yin tunani a kan muhimman al'amuran rayuwarmu kuma yana taimaka mana mu gano hanyar da za ta kai mu zuwa sabuwar ƙasa: ƙasar dama da dama.

Lokacin da zuciya ta yi tsere, jiki yakan tashi kuma kwakwalwa ba ta aiki da kyau. Idan muna cikin haÉ—ari, muna mayar da martani ta hanyar kai hari, ware kanmu ko kuma kawai mu gudu. WaÉ—annan hanyoyin da ake yi suna hana mu fahimtar wasu kuma suna sa ba za su iya ganin mu yadda muke da gaske ba.

Rayuwa al'amari ne na gaggawa yana ba mu goyon bayan da ya dace don fuskantar ƙalubalen da ke tasowa a rayuwarmu, yana ba mu farin ciki, ruɗi, kwanciyar hankali da amincewa.

Aiki mai bayyanawa da kusanci wanda ke yin magana mai zurfi tare da duniyar damuwa, yana koya mana yadda za mu sarrafa shi yadda ya kamata kuma yana ƙarfafa mu mu sarrafa ikon makomarmu, saboda, a cikin wani canji maras muhimmanci, farin ciki na gaske yana ɓoye.

Rayuwa al'amari ne na gaggawa
kudin post

Deja un comentario

Wannan shafin yana amfani da Akismet don rage spam. Koyi yadda aka sarrafa bayanan bayaninka.