જોન ગેરીગા દ્વારા 3 શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો

વિશ્વ એક છે, પરંતુ વાસ્તવિકતા બહુમુખી છે. જ્યાં સુધી વાસ્તવિકતા એ મનુષ્યની વ્યક્તિલક્ષી રચના છે. મુદ્દો એ છે કે દરેક પરિસ્થિતિમાંથી શ્રેષ્ઠનું અવલોકન કરવું અને બહાર કાઢવું, આપણી ઇન્દ્રિયો આપણને શું આપે છે તેનું સંશ્લેષણ કરવું. ત્યાં જ ગેસ્ટાલ્ટ ઉપચાર અન્ય સારવાર વિકલ્પ તરીકે જાય છે. સ્વયં સહાય. અને ત્યાંથી તે માનવ સહઅસ્તિત્વના અત્યંત વૈવિધ્યસભર વિસ્તારોમાં વિસ્તૃત કરી શકાય છે. કારણ કે ચલ વાસ્તવિકતા પર જોવાના ઘણા ખૂણાઓ વચ્ચે તકરાર આવવી સામાન્ય છે.

એક માણસ તે બધા વિશે ઘણું જાણે છે. જોન ગારીગા કોણ આપણને તેમના પુસ્તકોમાં પારિવારિક જગ્યાઓ અથવા અન્ય વ્યાપક વિમાનમાં સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે મોડસ ઓપરેન્ડીમાં આવે છે જે કોઈક રીતે આપણા આંતરિક ફોરમમાં સંચાલિત કરે છે. કારણ કે કોઈપણ પ્રકારની સુધારણા અંદરથી બહાર આવવાની હોય છે. કારણ કે પરિવર્તનશીલતા કે જે વાસ્તવિકતાને વ્યાખ્યાયિત કરે છે, ઉકેલોને બદલે, અમને વિકલ્પો અને વેપાર-બંધ સાથે રજૂ કરવામાં આવે છે. શ્રેષ્ઠ પસંદગી, નિર્ણય અને વલણ ફક્ત તે આંતરિક ધ્યાનથી આવે છે.

જોન ગેરીગા દ્વારા સૂચિત ટોચના 3 પુસ્તકો

દંપતીમાં સારો પ્રેમ

ક્વોલિફાઇંગ પ્રેમ ઉપયોગી છે જેથી શબ્દને આવરી લેતી તે એકમ વિશે અનેક અર્થઘટનો સાથે મૂંઝવણમાં ન આવે. પ્રેમના તબક્કાઓ અથવા સંજોગો કે જે તેને મજબૂત અથવા નબળા બનાવે છે, સૌથી અણધારી માર્ગોને ચિહ્નિત કરે છે, સારો પ્રેમ તે છે, જે બધું હોવા છતાં લગભગ આધ્યાત્મિક સૌહાર્દ સ્થાપિત કરે છે.

આ સંબંધમાં શું કરવું અથવા શું ન કરવું તે વિશે કોઈ પુસ્તક નથી. તે આદર્શ મોડેલોની વાત કરતું નથી. તે તેના પોતાના માર્ગદર્શિકા અને સંશોધકની શૈલીઓ સાથે વિવિધ સંબંધો વિશે વાત કરે છે. પરંતુ તે મુદ્દાઓ જે સામાન્ય રીતે દંપતીમાં કામ કરે છે અથવા ખોટું થાય છે, અને તે ઘટકો છે જે સારા સંબંધ બનાવવા અને તેને જાળવવામાં સરળતા અથવા અવરોધ બનાવે છે. આ ઉપરાંત, તે કડીઓ આપે છે જેથી દરેકને પોતાનું સૂત્ર, તેમનું મોડેલ અને દંપતી તરીકે રહેવાની તેમની રીત મળી શકે.

જોન ગેરીગા, ગેસ્ટાલ્ટ મનોવૈજ્ઞાનિક અને કૌટુંબિક નક્ષત્રોના નિષ્ણાત, નિષ્ણાત ચિકિત્સક કે જેમણે ઘણા યુગલોને તેમના પરામર્શ દ્વારા આવતા જોયા છે, તે સ્પષ્ટ કરે છે કે સંબંધોમાં કોઈ સારા કે ખરાબ, દોષિત અથવા નિર્દોષ, ન્યાયી અથવા પાપી નથી. "ત્યાં શું છે તે સારા અને ખરાબ સંબંધો છે: સંબંધો જે આપણને સમૃદ્ધ બનાવે છે અને સંબંધો જે આપણને ગરીબ બનાવે છે. સુખ અને દુઃખ છે. સારો પ્રેમ અને ખરાબ પ્રેમ છે. અને સુખાકારીની ખાતરી કરવા માટે પ્રેમ પૂરતો નથી: સારા પ્રેમની જરૂર છે.

જીવન માટે હા કહો

અસ્તિત્વ દ્વારા મીઠી સફર તરફ દોરી જતા દોરાની જેમ સુખને વિચારવું તે જેટલું જ વાહિયાત અને નિરાશાજનક છે. દરેક વસ્તુ તેના વિરોધીઓ દ્વારા અસ્તિત્વ ધરાવે છે, તે સુખ કે જે દુnessખની જરૂર છે તે શું છે અને તે શું બની શકે છે તે માપવા માટે જરૂરી છે.

આપણે જાણીએ છીએ કે આપણે હંમેશા ખુશ રહી શકતા નથી, અને તેમ છતાં આપણે આ વાસ્તવિકતાથી વાકેફ છીએ, જ્યારે તેઓ ચેતવણી વિના દેખાય ત્યારે પીડા અને વેદનાનો સામનો કરવામાં અસમર્થતા અનુભવીએ છીએ. પરંતુ સત્ય એ છે કે જીવનની સ્વાદિષ્ટ ક્ષણો આવી તીવ્રતાથી અનુભવી ન હોત જો કડવા દિવસો અસ્તિત્વમાં ન હોત. જો આપણે દુ sufferખ સહન કરીએ છીએ કારણ કે આપણે પ્રેમ કરવા સક્ષમ છીએ, પરંતુ સંબંધો નુકશાન, વિશ્વાસઘાત અને સંઘર્ષ દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે; મુશ્કેલીઓ કે જે આપણને ડૂબી જાય છે અને તે ક્યારેક આપણને આપણા ઘાને વધવાની તકમાં ફેરવવામાં અસમર્થ બનાવે છે.

આ આશાસ્પદ પુસ્તકમાં, જોન ગેરીગા આપણને તેનો ત્રીસ વર્ષથી વધુનો અનુભવ અને તેનું જ્ knowledgeાન આપે છે જેથી આપણે વેદના જેવી જટિલ લાગણીમાંથી પસાર થવાનું શીખીએ અને આપણને શીખવીએ, જાણે આપણે ઉપચાર સત્રમાં બેઠા હોઈએ અને વાસ્તવિક ઉદાહરણો દ્વારા, તેને ઓળખવા માટે, તેને આવકારવા અને તેને એક તાકાતમાં ફેરવો જે આપણને પ્રતિકૂળતાને દૂર કરવા દે છે.

સિક્કા ક્યાં છે? બાળકો અને માતાપિતા વચ્ચે પ્રાપ્ત બોન્ડની ચાવીઓ

કન્ફ્યુશિયસ પહેલેથી જ આપણને શીખવે છે કે માત્ર તે જ જાણે છે કે દરેક વસ્તુથી કેવી રીતે ખુશ રહેવું તે હંમેશા ખુશ રહી શકે છે. આ વાક્યમાં, નિષ્ક્રિય અનુરૂપતા અને ખોટા રાજીનામાથી ભાગીને, અમે શોધી કા્યું છે કે વ્યક્તિગત પરિપૂર્ણતાના દરવાજા ખોલે છે તે પાસવર્ડ એક સરળ ઉચ્ચારણથી બનેલો છે: હા. હા. જીવન માટે, તે જેવું છે. આપણે જેમ છીએ તેમ. અન્ય લોકો માટે, જેમ તેઓ છે. અમારા માતાપિતા માટે, જેમ તેઓ છે અને જેમ તેઓ હતા, અમારા અસ્તિત્વના પ્રોવિડન્શિયલ વાહનો અને ઘણું બધું.

આ સંદેશ છે કે જોન ગેરીગા બકાર્ડો આ પુસ્તકમાં પ્રગટ કરે છે, કાવ્યાત્મક તરીકે તે પ્રતિબિંબ અને પરિવર્તન લાવે છે, એક આવશ્યક બાબત પર જે આપણને બધાને ચિંતા કરે છે: આપણું મૂળ, આપણી પારિવારિક વારસો ધારણ કરવાની પ્રક્રિયા અને તેના દ્વારા વિશ્વમાં આપણું સ્થાન શોધવાની પ્રક્રિયા . કૃત્રિમ હકારાત્મક મનોવિજ્ fromાનથી દૂર જતા, લખાણ તેના વાસ્તવિકતા અને કાચાપણુંથી દૂર થયા વિના જીવનની ઉજવણી કરે છે.

સિક્કા ક્યાં છે? તે આત્મા માટે નવા પરિપ્રેક્ષ્ય પ્રદાન કરે છે, જેઓ તેમના માતાપિતા વિશે વિચારતી વખતે પીડાય છે અને જેઓ કૃતજ્ઞતા સાથે આમ કરે છે. તે સમાધાન અને શાંતિની ભાષા બોલે છે. તે પ્રેમની શક્તિ અને વ્યક્તિના જીવનની પૂર્ણતાને અવરોધે છે તેવા ઘાને એકીકૃત કરવા અને તેને દૂર કરવાનો માર્ગ દર્શાવે છે.