Os 3 mellores libros de Joan Garriga

O mundo é un, pero a realidade é multifacética. Sempre que a realidade sexa unha composición subxectiva do humano. A cuestión sería observar e extraer o mellor de cada situación, sintetizando o que nos dan os nosos sentidos. Aí é onde vai a terapia Gestalt como outra opción de tratamento. autoayuda. E a partir de aí pódese estender a áreas moi diversas da convivencia humana. Porque entre tantos ángulos de visión sobre unha realidade variable é normal que cheguen conflitos.

Un home sabe moito de todo iso. Joan Garriga quen nos fai chegar nos seus libros o modus operandi para afrontar problemas nos espazos familiares ou nese outro plano moito máis extenso que dalgún xeito goberna no noso foro interno. Porque calquera forma de mellora ten que vir de dentro cara a fóra. Porque na variabilidade que define a realidade, en vez de solucións, preséntasenos alternativas e compensacións. A mellor elección, decisión e actitude provén só dese enfoque interno.

3 libros recomendados de Joan Garriga

Bo amor na parella

O amor cualificador é útil para non confundirse con multitude de interpretacións sobre esa entidade que abrangue a palabra. Independentemente das fases do amor ou das circunstancias que o fortalezcan ou o debiliten, marcando os camiños máis inesperados, o bo amor é ese, o que establece unha cordialidade case espiritual a pesar de todo.

Non se trata dun libro sobre que facer ou que non facer nunha relación. Non fala de modelos ideais. Fala de relacións diversas, coas súas propias pautas e estilos de navegación. Pero tamén sobre aqueles problemas que normalmente fan que as cousas funcionen ou saian mal nunha parella, e sobre os ingredientes que fan máis doado ou difícil construír unha boa relación e mantela. Ademais, dá pistas para que cada un poida atopar a súa propia fórmula, o seu modelo e a súa forma de vivir en parella.

Joan Garriga, psicólogo da Gestalt e especialista en constelacións familiares, un experto terapeuta que viu pasar moitas parellas pola súa consulta, deixa claro que nas relacións non hai nin bos nin malos, culpables nin inocentes, xustos nin pecadores. «O que hai son boas e malas relacións: relacións que nos enriquecen e relacións que nos empobrecen. Hai felicidade e miseria. Hai bo amor e mal amor. E o amor non abonda para garantir o benestar: é necesario un bo amor.

Bo amor na parella

Dille si á vida

Pensar na felicidade como un fío que nos leva a unha doce viaxe pola existencia é tan absurdo como inútil e frustrante. Todo existe polos seus contrarios, tamén a felicidade que require tristeza para medir o que é e o que pode chegar a ser.

Sabemos que non sempre podemos ser felices e, aínda que somos conscientes desta realidade, sentímonos incapaces de afrontar a dor e o sufrimento cando aparecen sen previo aviso. Pero o certo é que os deliciosos momentos da vida non se vivirían con tanta intensidade se non existisen os días máis amargos. Se sufrimos é porque somos capaces de amar, pero as relacións están marcadas pola perda, a traizón e o conflito; dificultades que nos asolagan e que ás veces provocan que sexamos incapaces de converter as nosas feridas nunha oportunidade de medrar.

Neste esperanzador libro, Joan Garriga bríndanos os seus máis de trinta anos de experiencia e os seus coñecementos para que aprendamos a pasar por unha emoción tan complexa como o sufrimento e nos ensine, coma se estiveramos sentados nunha sesión de terapia e a través de exemplos reais, para recoñecelo, acollelo e convertelo nunha fortaleza que nos permita superar as adversidades.

Dille si á vida

Onde están as moedas? As claves do vínculo conseguido entre fillos e pais

Confucio xa nos ensina que só quen sabe estar feliz con todo sempre pode ser feliz. Nesta liña, fuxindo de conformismos pasivos e falsas resignacións, descubrimos que o contrasinal que abre as portas do cumprimento persoal está formado por unha simple sílaba: SI. SI. Á vida, como é. Para nós como somos. A outros, como son. Para os nosos pais, como son e como foron, vehículos providenciais da nosa existencia e moito máis.

Esta é a mensaxe que Joan Garriga Bacardí revela neste libro, tan poético como induce á reflexión e ao cambio, sobre un asunto esencial que nos preocupa a todos: o proceso de asumir a nosa orixe, o noso legado familiar e atopar a través del o noso lugar no mundo . O texto celebra a vida sen restarlle realismo e crudeza, afastándose dunha psicoloxía positiva artificial.

Onde están as moedas? Ofrece novas perspectivas para a alma, tanto aos que sofren ao pensar nos seus pais como aos que o fan con agradecemento. Fala a linguaxe da reconciliación e da paz. Mostra o poder do amor e o camiño para integrar e superar as feridas que dificultan a plenitude da propia vida.

Onde están as moedas? As claves do vínculo conseguido entre fillos e pais
tarifa de publicación

Deixe un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir o spam. Aprende a procesar os teus datos de comentarios.