No xénero en constante crecemento de autoaxuda, o escritor arxentino Walter Riso defende unha especie de narrativa antropocéntrica. A cura, o optimismo, o positivismo vital, todo parte dese núcleo interno como catalizador necesario para o equilibrio das emocións.
Porque a saúde mental, ese campo fértil fertilizado por multitude de posibles fertilizantes, dende a relixión á psiquiatría pasando por perigosos substitutos, parte sempre do encontro coa voz interior. E rapaces como Walter Riso son expertos en potenciar esas voces interiores por riba do ruído.
A verdade é que hoxe en día ninguén se pode queixar deste tipo de gurús escritores do feliz reencontro con nós mesmos. De autores nacionais como Santandreu o Javier Iriondo, incluso o inesgotable coello o Bucay chegando incluso a novas sinaturas de correntes moi particulares como Marie Kondo.
Pero Walter Riso, como psicólogo en exercicio durante moitos anos, trae esa seguridade do coñecemento interior feito ciencia, da experiencia feita modus operandi cara á satisfacción de cada un consigo mesmo.
Os 3 libros recomendados de Walter Riso
Namorate de ti O valor esencial da autoestima
O miolo da cuestión. A nai de todos os disturbios posibles. Sen autoestima, todo pode acabar envolto pola escuridade. A sensación de perderse a autoestima dá carta branca a todo o peor de nós.
Supoñendo a nosa imposibilidade de poder facer, emprender ou afrontar calquera aspecto da nosa vida, socava a nosa moral, redúcenos a nada e constrúe perigosas paredes detrás das que podemos permanecer encerrados. Unha boa autoestima aumenta as emocións positivas. Ademais, entre outras cousas, permite acadar unha maior eficiencia nas tarefas, mellorar as relacións coas persoas, establecer un vínculo máis equilibrado cos demais e obter independencia e autonomía.
Sexa valente: inicia o romance contigo mesmo nun "eu sostido" que te fai máis feliz todos os días e máis resistente ás embestidas da vida cotiá.
¿Amor ou dependencia?: Como superar o apego emocional e facer do amor unha experiencia plena e sa
No armisticio que supón o namorado, con todas as nosas defensas rebaixadas e a vontade entregada temporalmente ao deslumbramento ardente, podemos comezar a escribir o guión máis derrotista da nosa vida. O camiño máis inviable para o amor total. Entregarse emocionalmente non implica desaparecer no outro, senón integrarse de xeito respectuoso.
O amor saudable é unha suma de dous, nos que ninguén perde.A adicción afectiva é unha enfermidade que ten cura e, o máis importante, que se pode previr. Este libro ten como obxectivo axudar a aqueles que son ou foron vítimas dun amor pouco saudable e guiar ás parellas aínda non contaminadas a seguir traballando no saudable hábito de amar intensamente e sen apegos.
Xa me despedín de ti, agora como te esquezo
Nela, reúne unha serie de estratexias moi eficientes para facer máis soportable a separación, axudándonos a superar a dor en cada unha das etapas do que Riso define como "dor afectiva": negación, ira, depresión, negociación e aceptación.
Para conseguilo, guíanos durante todo o proceso, facendo fincapé en nunca perder o respecto por un mesmo e atopar un proxecto de vida persoal. Na forma correcta, podes reinventarte como queiras. O tempo axuda, é certo, pero hai que axudar o tempo ".
TENTAREI CONSEGULOS, OS TÍTULOS, PARÉCEME »XENIAL»
Nas portadas dos libros tedes as ligazóns á venda. Saúdos e grazas por comentar!