Ann an aon de na leabhraichean as fheĂ rr aige, Elsa punset a âcur air bhog ordeal a dhâ ionnsaigh toileachas bho thiotal a tha mar-thĂ a ânochdadh mòran den enigma air an t-slighe chun na h-ĂŹre sin de shĂ sachadh: sonas do shlighe. Chan eil sonas comasach Ă s aonais gabhail ris na tha thu nas fhaide na na tha agad no na rudan nach eil agad.
Agus gu fĂŹrinneach is e sin am beachd neuralgic a tha a âcuairteachadh obair Elsa gu lèir. Leabhraichean cruth aiste, barrachd air fèin-chuideachadh soilleir. Beachdan nas motha na ro-innse irrefutable.
Na feallsanaiche le gairm agus trèanadh, a bharrachd air a bhith dĂŹoghrasach agus air a thrèanadh ann an ceòl mar chluicheadair piĂ na, bidh Elsa aâ sgaoileadh an fhaireachdainn sin de smachd, de foighidinn leis fhèin a tha na lĂ ithean seo aâ sireadh fhreagairtean sgiobalta airson a h-uile cĂ il.
Tha na leabhraichean aige nan seudan beaga de smaoineachadh là itheil, feallsanachd an latha an-diugh, is dòcha na feallsanachdan as adhartaiche anns an fhÏor phearsanta.
3 leabhraichean air am moladh le Elsa Punset
Compass airson luchd-teasairginn tòcail
Tha an ĂŹomhaigh dĂŹreach sgoinneil, mar aphorism aotrom a bheir cuireadh dhut leughadh a âlorg aâ chombaist a-staigh sin a bhios a âcoiseachd leis aâ Cheann a Tuath beagan trom-inntinn anns a h-uile duine againn. Mar as trice bidh sinn a âcreidsinn, tha e nas motha a dhâ fheumas sinn a chreidsinn, gu bheil ar fiosrachadh, ar reusanachadh a âsealltainn dhuinn fĂŹrinn an t-saoghail.
Is e an rud a thachras dha-rĂŹribh gu bheil sinn aâ falach faireachdainnean. Leis an fhianais seo, faodaidh tòiseachadh air an leabhar seo a leughadh a bhith na fhĂŹor lorg. Tha aâ chiad leabhar aig Elsa, nam bheachd-sa, as fheĂ rr. Is urrainn dhuinn ar sealladh den t-saoghal a dhealbhadh, a chur ri chèile agus a mhĂŹneachadh mu dheireadh ann an leabhar math, a bhios gu cinnteach mar aâ chiad fhear.
GeĂ rr-chunntas: Ann an doimhneachd bunaiteach ar beatha chan eil sinn a âsmaoineachadh, duilich. Tha sinn air ar dèanamh le faireachdainnean. Thairis air na linntean bha sinn air ar dĂŹcheall a dhèanamh gus an ceannsachadh, gus an glasadh ann an siostaman beatha òrdail agus brĂšideil. Le aghaidh ris na òrdughan aige, bâ e an aon roghainn a dhreuchd a leigeil dheth no reubaltach.
An-drĂ sta tha sinn beò ann an saoghal a tha a âdol thairis oirnn le temptations agus ioma-cho-dhĂšnaidhean agus feumaidh sinn co-dhĂšnadh nar n-aonar, gun iomraidhean soilleir, cò sinn agus carson as fhiach e a bhith beò agus aâ sabaid. Tha an saorsa Ăšr seo ag iarraidh combaist fhaighinn, is e sin, de na sgilean agus na h-innealan a leigeas leinn seòladh le inntleachd tòcail tro na seanailean neo-fhaicsinneach nar beatha.
Tha an leabhar seo aâ còmhdach na diofar ĂŹrean de aibidh tòcail is sòisealta mac an duine, chan ann a-mhĂ in mar neach fa-leth, ach cuideachd a thaobh nan daoine a tha aâ dèanamh suas ar n-Ă rainneachd: pĂ rantan, clann, com-pĂ irtichean, co-obraichean, caraidean...
A âdol a-steach don XNUMXmh linn, faodar faireachdainnean, le taing dha na dorsan a dhâ fhosgail neur-eòlas, a chatalogadh, a thuigsinn agus eadhon a riaghladh: tha iad mar phrĂŹomh dhòigh air an ionad neoni againn, biodh e eanchainn, anam, cogais no toil shaor. Le bhith a âfaighinn eòlas ort fhèin leigidh sinn dhuinn faighinn a-mach stòran ar sonas, ar fearg agus ar pian gus a bhith beò gu co-chòrdail agus gu tur leinn fhĂŹn agus còmhla ri daoine eile.
Backpack airson na cruinne-cè
Leis an tiotal seo nas coltaiche ri athair Eideard Punset, Bidh Elsa a âfaighinn a-steach don raon fhaireachdainnean neo-sheasmhach sin agus an fhaileas as cudromaiche aige, conaltradh le daoine eile, eadar-obrachadh leis an Ă rainneachd, an atharrachadh eadar na tha sinn aâ faireachdainn agus na tha sinn a âcur an cèill.
GeĂ rr-chunntas: Dè cho fada âs a bu chòir dha dubhan mairsinn? Dè a th 'ann an caoineadh? Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus ar fortan atharrachadh? A bheil adhbhar aig tuiteam ann an gaol? Agus carson a tha briseadh-cridhe cho do-sheachanta? Ciamar a dh'ionnsaicheas sinn a bhith fo eagal? Dè an aois a thòisicheas sinn aâ laighe? Carson a tha sinn aâ faireachdainn farmad? Cia mheud caraid a dh'fheumas sinn a bhith toilichte? An urrainn dhuinn cuideam gun fheum a sheachnadh? Carson a tha barrachd cĂšraim aig fear na boireannach ma tha an cĂ r aige air a sgrĂŹobadh? Agus, nas fhaide na na mĂŹle daithead mĂŹorbhuileach, a bheil cleasan tòcail ann airson cuideam a chall?
Bidh Elsa Punset aâ freagairt nan ceistean sin agus mòran eile, thar-ghnèitheach agus lĂ itheil, san leabhar seo, air a dhealbhadh mar âstiĂšireadh beag air slighean measgaichteâ a bhios aâ siubhal tro chruinn-eòlas faireachdainnean daonna leis an adhbhar a bhith ga dhèanamh nas fhasa dhuinn tuigse fhaighinn air na tha timcheall oirnn, cudromachd ar dĂ imhean le daoine eile, faigh a-mach gu bheil tòrr a bharrachd ann a tha gar aonachadh na tha gar dealachadh, dòighean èifeachdach a lorg airson conaltradh, an dĂ imh eadar bodhaig is inntinn a riaghladh, cur ris an t-sruth aoibhneis a thâ annainn, sinn fhĂŹn a chuir air dòigh gu ar n-amasan a shuidheachadh agus a choileanadh agus ar n-eanchainn a chuideachadh le bhith aâ cuir an-aghaidh a chlaonadh dhĂšthchasach âgu bhith beò fo eagal agus gun earbsa.â
Air sgĂ th, mar a tha Elsa Punset aâ comharrachadh le faclan soilleir agus sĂŹmplidh, gus ar beatha agus ar dĂ imhean cruth-atharrachadh âchan eil feum againn air na tha sinn aâ smaoineachadh: tha baga-droma aotrom a âfreagairt air an rud a chuidicheas sinn le bhith aâ tuigsinn agus a âriaghladh na fĂŹrinn a tha timcheall oirnn.â Rud riatanach stiĂšireadh airson daoine eile a thuigsinn agus seòladh gu soirbheachail ann an cruinne-cè nam faireachdainnean.
Toilichte (sonas do shlighe)
Bidh sinn a âcrĂŹochnachadh an rangachadh leis an leabhar as Ăšire aige. Moladh a tha a âsgrĂšdadh a h-uile rud gu h-Ă rd, dĂŹreach air a chuimseachadh air aâ bhuil mu dheireadh de bhith eòlach air mar a lĂ imhsicheas sinn sinn fhĂŹn, air mĂŹneachadh na h-Ă rainneachd, air co-fhaireachdainn ... an toileachas a bhith beò.
GeĂ rr-chunntas: Tha e soilleir. Cha bhith e cho toilichte a bhith toilichte. Agus tha a bhith a âdèanamh sguabadh eachdraidheil a-mhĂ in aâ dearbhadh na fĂŹrinn seo. An robh sĂŹobhaltachdan sam bith eile a chaidh tron ââphlanaid seo cho toilichte?
Tha sonas na shealladh cuspaireil a dh âfhaodar atharrachadh gu foirfe a rèir na tha ann. Agus dĂŹreach, is e an rud a th âann a-nis mòran frustrachas, aislingean truncated ruigsinneach, iodhalan crèadha, iomraidhean moralta agus sòisealta falamh, mĂŹ-mhodhan margaidheachd a dhâ ionnsaigh toileachas stuthan.
Tha, is dòcha gu bheil sinn nas mĂŹ-thoilichte na sĂŹobhaltachd sam bith eile a chaidh tron âââât-saoghal seo. Seo far a bheil an leabhar Ăšr seo Delves: Happy: Happiness Your Way, le Elsa Punset. Chan e gu bheil mi gu math dĂŹoghrasach mu leabhraichean fèin-chuideachaidh, ach chan eil mi aâ smaoineachadh gu bheil am fear seo nas motha. Is e turas gu Ă m a dhâ fhalbh a thâ ann, chun aâ ghliocais sin a tha nas ceangailte ris an fhearann ââagus ri suidheachadh gach neach, sealladh a tha gu math fada air falbh bhon t-saoghal seo de cheangal, sa bhad agus iomraidhean mĂŹ-chruthaichte.
Faodaidh fios a bhith againn ciamar a dhâ fhaodadh ar sinnsearan as iomallaiche a bhith toilichte a bhith na iongnadh agus na shoilleireachadh mun troimh-chèile anns a bheil sinn a âgluasad. Bidh an luchd-aithris as motha de gach Ă m eachdraidheil aâ toirt dhuinn teisteanasan a dhâ ionnsaigh an tòir sin airson toileachas, a tha an-còmhnaidh duilich ach chan eil e an-còmhnaidh cho neo-chinnteach sa tha e an-drĂ sta.
Ma leigeas tu fhèin an sòghalachd a bhith a âgabhail na cuairt seo, suidhidh tu dòsan mòra de fhĂŹrinn mun t-sonas as eas-chruthach, sin a thâ ann agus a bhith beò le daoine co-ionann agus le nĂ dar, an anail agus sin a bhith a âsireadh do fhortan am measg freasdal, is e sin faigh nuair as urrainn dhut a bhith beagan nas saoire na tha thu an-drĂ sta an-drĂ sta.