Tha e coltach gu bheil sinn an-còmhnaidh a ’feitheamh ri cuideigin a bhith gar crathadh gu cruaidh ann an mothachadh a ràdh: Damn, is dòcha gu bheil e ceart! Agus gu neònach an adhbhar as iomraitiche, is e an fhìrinn as neo-sheasmhach an rud a tha air a nochdadh dhuinn le soilleireachd na tha follaiseach.
Seumas Nestor tha e air a ghabhail dha-rìribh fianais a thaisbeanadh leis an teòiridh aige mu ar mean-fhàs fèin-bhrosnaichte a ’cluich nar n-aghaidh gu corporra. Barrachd air rud sam bith agus cuideachd airson ar diongmhaltas a h-uile càil a thoirt don inntleachdail. Rudeigin mar an cluicheadair a chuireas a chips gu lèir air 13 agus dubh. Agus mar sin thèid e ...
Gu bheil an t-sròin airson anail agus am beul airson ithe. Gu follaiseach. Sin gun fhios gu math carson as urrainn dhuinn uaireannan aon no na h-òrdughan eile a chleachdadh gu mì-shoilleir, droch chleachdaidhean ar cuid. Agus a ’cheist mu dheireadh ... an e seo leabhar le fèin-chuideachadh air a bhreabadh mar ro-aithris nobhail? Uill cuideachd. Ach is e a ’phuing, le placebo no ath-chuimseachadh, gum faod a h-uile dad lughdachadh a thoirt air buaidhean ar n-ìobairt leantainneach agus masochistic de na feartan corporra anns an t-suidheachadh daonna againn.
Synopsis
An robh fios agad gur ann de na 5.400 gnèithean de mhamalan a tha sinn an aon fhear le fiaclan crom? 150 bliadhna air ais stad daoine a ’cagnadh, agus le seo chan e a-mhàin gun do thòisich pròiseas deformachadh ar giallan, ach thòisich sinn a’ gabhail anail tron bheul an àite tron t-sròin.
Anns an leabhar inntinneach seo, a tha mar-thà air mealladh milleanan de luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gheibh sinn a-mach gu bheil daoine air a bhith a ’tiomnadh airson faisg air dà linn agus na droch bhuaidhean a tha aig seo air ar slàinte corporra is inntinn. Ionnsaichidh sinn mar as urrainn dhuinn an suidheachadh seo a thionndadh air ais agus crìoch a chur air duilgheadasan cadail, srann agus pian cùil gu bràth, cuideam a lughdachadh, barrachd feise a mhealtainn agus casg a chuir air aois.
Chan eil e gu diofar dè a dh'itheas tu no dè an ìre eacarsaich a nì thu; Chan eil e gu diofar a bheil thu òg, làidir agus tùrail. Tha do shlàinte gu mòr an urra ri mar a bheir thu anail. Agus tha thu ga dhèanamh ceàrr.
Faodaidh tu a-nis an leabhar «Breathe», le Seumas Nestor, a cheannach an seo: